1 生命是棵长满可能的树（人民论坛）刘根生《 人民日报》（ 2017年 04 月 18日04 版）研究者观察花样滑冰运动员训练发现，相同情况下， 普通运动员喜欢练习已掌握动作，顶尖运动员更喜欢练习未掌握动作是停留在“ 舒适区 ” 巩固技能，还是在困难中超越自我？选择， 影响着结局 生命犹如一棵长满可能的树；走出舒适区、挑战 “ 不可能 ” ，人生才能抵达更高的境界走出舒适区， 必须勇于 “ 再出发 ” 时年花甲的王泽山院士放下过往成就的包袱，苦苦实验二十载， 解决了火炸药领域世界性难题，第三次走上国家科技奖领奖台；周有光 50 岁前是经济学教授， 50 岁后主持拟定我国《汉语拼音方案》，100 岁还不肯 “ 逸我以老 ” ，出版了多部著作不为已有功名所累，变顶点为新起点，生命之树自然会挂满累累果实走出舒适区，意味着敢于 “ 求极限 ” 模拟太空失重条件训练，航天员若感到身体不适， 可随时按下警报器终止， 但中国航天员从未发出过警报在模拟失重的水槽里，景海鹏一泡就是三四个小时，吃饭时连筷子都拿不动古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨使人痛苦者，往往蕴藏着促人强大的因子走出舒适区，有时候需要 “ 讨苦吃 ” 。
杨善洲说，如果说共产党人有职业病，这个病就是自讨苦吃 从云南保山地委书记位置上卸任后，他毅然扎进大亮山植树造林，把荒山秃岭变成了绿洲； 广东湛江市政协原主席陈光保离休后，荷着锄头进山开荒，造福一方百姓这般自讨苦吃，体现了心念苍生、以苦为乐，更以实绩彰显了行动的力量2 哲人有言，有些人过了30 岁就“ 死” 了，因为之后的岁月里全在模仿自己，机械地重复习惯之事 模仿自己， 就是待在舒适区的惯性使然比如用新瓶装旧酒，反复显摆曾经的成果，如同照了相洗了很多张照片，底片却还是一张；比如习惯于守成、放弃了创新，在踟蹰不前中被他人超越；比如陷入工作怪圈，忙忙碌碌装样子， 有难度的不愿干， 没有先例的不敢干 不日新者必日退， 模仿自己，难免会在舒适中 “ 过早地死亡 ” 非洲有种蝙蝠，能把毛驴杀死开始时，它会用舌尖轻轻地舔舐毛驴脚踝，接着再咬个小口吸血，毛驴浑然不觉；一只只蝙蝠接力，毛驴终于轰然倒地安逸享乐，会让人停留于表面的舒适区这种舒适背后，隐藏着致命的陷阱摒弃守成心态、抵制 “ 舒适” 吞噬，一个人才能在进取中不断赢得新优势，内心也方有长久的安宁一个人之所以伟大， 首先是因为他的目标伟大 高远的目标， 寄托着理想和信仰，能激励精神、催人奋进。
高原之上有高峰，目标远大者从不满足于某个特定高度，他们常常自觉选择离开舒适区，艰难踏上新征程 面对生命这颗长满可能性的大树，只要肯努力，向上向善总有无限的拓展空间。