课时二:名词术语解释1)击球技术的分类:①以击球点在击球者身体位置的方向分类;②以击球者击球时在场上的位置分类;③以球的飞行弧线分类2)正拍:用掌心一边的拍面击球称为正拍3)反拍:用手背一边的拍面击球称为反拍4)头顶球:击球者用正拍拍面击打反手区的上手球,称为头顶球5)上手球:击球点在击球者肩部以上6)下手球:击球点在击球者肩部以下7)前场:前发球线附近至球网8)后场:从端线至场内约1 m处9)中场:前、后场区之间的区域10)左、右场区:以发球区的中线为界,分为左、右两个场区11)高球:从场地一边的后场,以高弧度击到对方场地后场12)平高球:从场地一边的后场,以较低的弧度(不让对方在半途拦截到)击到对方后场13)平射球:从场地一边的后场,以较平的弧度击到对方后场14)吊球:从场地一边的后场,把球以向下飞行的弧线击到对方近网场区15)杀球:从场地一边的中,后场使球快速向下直线飞行到对方场区16)平抽挡:击球点在击球员身体的两侧或近身,挥拍动作幅度较大的称为抽球,挥拍动作幅度较小的称为挡球,使球以与地面平行或向下飞行的弧线击到对方场区17)挑高球:把球从前场或中场在低于球网处,向上以较高的弧度击到对方后场。
18)推球:在靠近网的三分之一上部,使球以低平的弧线击到对方后场区19)放网前球:使球从本方网前击到对方近网区20)搓球:用拍面切击球托,使球带有旋转和翻滚飞行过网称作搓球21)勾球:在网前使球以对角球路线击到对方网前22)扑球:在近网高处把球以快速直线向下击到对方场区23)组合技术:用两个以上技术名称组合来表示某一击球在场上的位置和击出球的形式如正手杀球、后场正手杀头顶吊球、反手扑球、正手推对角、中场正手平抽等等24)拉开:把球打到对方场区左右、前后不同点上,使对方离开中心位置拉开可分为全场拉开、左右拉开和前后拉开25)重复球:两次或连续数次攻击对方的一个场区或一点如重复后场、重复网前、重复后场正手等等26)下压:把前场高于网顶和后场高空下落的来球,用杀、吊、扑等技术还击,使对方处于防守的地位27)追身球:趁对方立足未稳时,把球对准对方身体实行突击28)吊上网:吊球后,在对方接吊放网前球时即快速上前控制网前,以扑、搓、勾、推等技术连续进攻或创造进攻机会29)杀上网:杀球后迅速向前移动,封住前场,以扑、搓、勾、推等技术连续进攻30)四方球:把球打在对方场区的四个角上,调动对方位置,伺机进攻。
31)假动作:所做的身体动作和挥拍动作与实际上击出的球在时间、方向或路线上不一致它能把真实意图暂时隐蔽起来,造成对方判断错误击球动作(高、吊、杀、扑、搓、推、勾)一致性好,也能起到与假动作相仿的效果32)突击:突然加快移动速度,并以起跳的方法拦截来球实行扣杀,使对方猝不及防33)发球战术:发球不受对方干扰,只要在规则允许的范围内,发球者能够随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任何一点采用变化多端的发球战术,常常能起到先发制人、取得主动的作用所以,发球在比赛中占有重要地位34)握拍:准确的、灵活多变的握拍方法,是击球手法的基础,握拍要有利于手腕的发力,能控制击球力量的大小和击出球的飞行方向在击球前握拍太紧是非常错误的,它会使前臂肌群紧张、僵硬,而且击球最后发力是靠手腕的闪动,也是前臂肌群的运动,握拍太紧,就极大地妨碍了手腕的发力35)击球点:迎击羽毛球切记不可等球飞近身体再打,这包括:①高打,尽量在高点击球上手击球时手臂要伸直(有时要跳起击球),网前球要尽量在网的上端击球②前打,击球点要在身体的前面,不能在紧靠身体处或身体后面很重要的是击中球刹那是挥拍速度最快的瞬间,击球发力不能太早或太迟,发力时间与击球点的配合至关重要。
36)动作的协调性:挥拍击球时要做到全身动作的协调配合,不僵硬,去除华而不实的多余动作挥拍动作的协调性,实质上是指挥拍时身体各部位的协调配合,它不但关系到击球时的发力,而且能节省体力这在一个很多拍对击的回合中,或一场超过一小时的激烈比赛中就显得极为重要应注意力量传递要连贯且恰到好处,爆发力要强37)拍面的控制:在击中球时,如果拍面不是正击球托,就会损失一部分击球力量,这是羽毛球初学者容易发生的毛病拍面的控制决定了击出的球能否贴网而过,也决定一个高球能否陡直而下击出球的飞行方向,也都是在击中球的一瞬间由手腕变换拍面方向来控制的38)击球动作的一致性:为增加击出球的战术效果,在后场击高、吊、杀、劈或网前击推、扑、搓、勾的引拍动作和挥拍前期动作相仿或一致,可使对方难以判别,同时也起到假动作的作用动作的一致性必须从初学者开始就高度重视39)步法:根据场区来划分,大致可分为上网球步法、后退步法、两侧移动步法、前后连贯步法和被动步法羽毛球步法中常运用垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬跨步、腾跳步等40)步法取位:在击球时应根据不同的来球采用不同的步法,1号位的来球应采用前场网前正手上网步法2号位的来球要采用前场网前反手上网步法。
3号位的来球要采用中场正手接杀球步法4号位的来球要采用中场反手接杀球步法5,6号位的来球分别采用后场正手后退步法、后场头顶后退步法和后场反手后退步法视对方来球距离的远近,前场、中场和后场等各项步法可选用一步或二步移动步法到位击球。