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1、大学生职业生涯规划书扉 页姓名：陈 琪性别：女年龄：20岁籍贯：浙江省临安市所在学校及学院：金华职业技术学院 旅游与酒店管理学院班级及专业：景区111班 景区开发与管理专业学号：0406联系地址：浙江省临安市锦城镇临天路九弄56号邮编：联系电话：E-mail：撰写时间：2011年12月19日目 录一、引 言第一章 认识自我1、个人基本情况2、职业兴趣3、职业能力及适应性4、个人特质5、职业价值观u 自我分析小结第二章 职业生涯条件分析1、家庭环境分析2、学校环境分析3、社会环境分析4、职业环境分析u 职业生涯条件分析小结第三章 职业目标定位及其分解组合1、职业目标的确定2、职业目标的分解与组合
2、第四章 具体执行计划第五章 评估调查1、评估的内容2、评估的时间3、规划调整的原则二、结束语一、 引 言人生一生，就好比是一次旅行。在漫长的人生旅途中，你是否考虑过自身发展的规划？你的职业生涯方向、目标在哪里？了解职业生涯的基本概念，有利于我们掌握科学的生涯规划理念，提高对生涯规划意义的认识，有利于我们确立个人发展目标，鞭策自己努力工作、学习和生活。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中得另一个重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入之歌竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我
3、为自己拟定一份职业生涯规划书。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规定一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是再充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己、做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等、既要弄清我想要干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功，就要正确评价自己。注：“生涯”：有职业的意思，在西方国家的语境里，生涯与职业生涯是同一个单词，即career，在我国则翻译为“生涯”或“职业生涯”。人的一生中，大部分时间是与职业有
4、关的，或者是处于职业选择阶段，或者是处于就业阶段；或者已经结束了就业阶段，但仍然在社会上继续从事一定的职业劳动。这样，一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束的人生旅程就是职业生涯。因此可以说，人的生涯发展主要就是职业生涯的发展。第一章 认识自我所谓职业生涯，是指个人的职业发展道路，其中包括目前的工作以及工作经历等，是一个学习劳动学习的循环过程。“人贵有自知之明”，要规划好自己的职业生涯，首先要从内到外对自己进行一个全面的剖析，从整体上认识自我。1、个人基本情况我的名字叫陈琪，我来自浙江省杭州市。我是一个既有外向的一面，又有内向的一面。我的特长是长笛、竹笛、葫芦丝，其中长笛、竹笛以考出了十级的水
5、平。因为在音乐方面比较突出，从小学到高中都担任文艺委员的职务。在高中积极参加学生会，获得“优秀学生会干部”的荣誉称号。也得到了许多老师的赞赏。到了大学，换了新环境，也向有更多的尝试。当选了景区111班的班长兼安全委员。虽然这一学期的工作量十分的大，但是却过得很充实，很快乐。在各个方面也得到了很好的锻炼。希望在今后的道路上，做到“低调做人，高调做事”，一步一个脚印的走好每一步路。2、职业兴趣面对竞争激烈的就业市场，我们首先要做的一件事就是正确认识自己。一个人像要了解自己到底是怎样一个人，其最直接的方法就是通过外界对自己的评价来认识自己。我的测评报告如下：、 MBTI偏好类型a) 咨询服务（包括个
6、人，社会，心理等）：热情、敏捷、极富有朝气。能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信的根据自己的判断解决问题；b) 教学、教导：沉重的观察力、忠实、善于适应、灵活、善于接受。愿意谅解别人和了解充分发挥人潜力的方法；c) 宗教：心事重重、不拘言笑、愤世嫉俗；d) 艺术：悠闲、随意、感性、自由、创新。、霍兰德兴趣理论兴趣特征：兴趣理论的本质就是“人以类具，物以群分”。著名的心理学家Holland把人的兴趣区分为六大类，每个人都具有这六类兴趣的所有内容，只是侧重点、优势不同。这些优势侧重决定了被测者在工作和生活中做事的风格与效率方向。被测者的兴趣类型是：A(别致创意型)S(社交助人型)从兴趣特点来看
7、，被测者的稳定兴趣特征表现为：S社交助人型S(Social Helper)：具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。这种类型的人主要表现出重视社会和伦理道德问题的价值观，喜欢对他人进行传授、培训、教导、治疗和咨询等方面的社会服务活动，善解人意，人际交往水平高超。他们但不喜欢与材料、工具、机械等实物打交道，通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。适合发展的空间有：解释和修正人类行为；要求高水平的沟通技能；热情助人；延迟强化
8、；强调威望。友善的，合作，负责，有洞察力喜欢与人打交道乐于助人，喜欢从事为他人服务的工作和教育工作，社会服务导向关心社会问题传统女性气质的冲动不能理智地解决问题寻求亲近的人际关系，比较看重社会义务和社会道德这一领域的职业有：学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等A别致创意型A(Artistic Creator)：具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。这种类型的人想象丰富，看重美的品质，对审美情有独钟，喜欢模糊、自由和非系统化的活动，并在这些活动中创造艺术作品，满足自我表现的需要。他们和研究型倾向的个体相
9、同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。也比较喜欢独立行事，不太合群。但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。适合发挥的空间是：通过语言、动作、色彩和形状表达审美原则；单独工作；对友谊有特殊标准；解释和修正人类行为；长时间埋头苦干。喜欢以各种艺术化的形式表现自己想象力丰富唯美、理想化、情绪化、冲动、无秩序富有创意，直觉的相当独立且外向具有特殊的艺术才能和个性有创造力，乐于创造新颖、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性对一特征要求突出的职业有：美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧、创意等需要
10、较强创新、创造的领域。3、职业能力及适应性我的主要优势是进取心强、不怕劳苦、积极向上、敢于挑战、逻辑思维强，有责任心。而主要的劣势是不善于交流、口头表达能力欠缺，在一些活动中不能很好的表现自我。鉴于这样的情况，我比较合适从事的行业依次是：银行职员、景区开发与管理人员。4、个人特质喜欢音乐，在音乐方面有独特的见解；善于去收集和分析资料，进行调查研究；喜欢观察和思考，对于事物有自己独特的看法；善于管理，有自己的管理能力。5、职业价值观一个人的职业价值观是他的人生观、世界观在职业上的体现，认清自己最重视的因素，挑选一份符合自己的职业价值观的职业将使自己更愉快地工作，更快地成功。 u 自我分析小结综合
11、以上分析，我毕业后的首选岗位是景区开发与管理人员，其次是旅游局或银行的其他工作岗位。但要想获得更加长足的发展，在校期间，我应该加强管理能力和组织能力的培养。更多的区展示自己，从活动中更多的锻炼自己，开发自己。结合自己的性格和特长，发挥自己的长处，避免自己的短处。（一）、360度评估表优 点缺 点自我评价1、 乐观、活泼开朗、善良、懂事、关心别人；2、 错就改、善于发现问题；3、 长笛、竹笛十级。1. 喜欢把事情放到最后才做；2. 见识不够宽广。家人评价1. 可爱、尊老爱幼、勤俭节约；2. 做事认真、积极向上。1. 在偷懒；2. 脾气倔强。老师评价1. 乐观、开朗、积极上进；2. 有较强的能力、
12、组织能力；3. 关心同学。1. 有时做事马虎2. 做事不够果断。亲密朋友评价1. 善良、活泼、热情；2. 善解人意、懂事、重感情。1. 有时需要别人的照顾；2. 太逞强、心太软。同学评价1. 做事认真、乐于助人；2. 善于发现问题、解决问题；3. 上进、好学、工作能力较强。1. 有时做事太苛刻、米有想到同学们的想法。（二）、SWOT评估表内部环境因素外部坏境因素优势因素（Stenths）：个性特征：活泼开朗；敢于挑战、有上进心；多才多艺、敢于展示；对旅游景区、策划感兴趣；能力较强、综合素质较好。机会因素（Opporunities）：中国旅游行业的低位；国家政策扶持大学生就业；学院的校企合作；目
13、标城市杭州的发展迅速；目标行业对人才的急迫需求；家人的支持。劣势因素（Weaknesses）：追求完美、太理想化；太重义气、心太软；知识面不广。威胁因素（Threats）：人才竞争激烈、大学生就业困难；就业学历不高。通过对自己的SWOT分析，发现自己从事景区开发与管理服务行业是非常乐观的。在旅游业的不断发展下，景区开发是旅游必选之路。把在杭州宋城作为自己的职业生涯初期目标的选择，是适合自己的。第二章 职业生涯条件分析1、家庭环境分析我出生在一个普通的城市家庭。爸爸妈妈都有稳定的工作。由于妈妈小的时候没有机会学到喜欢的乐器，所以把重担放在我的身上，从小对我培养。由于家庭里有许多在银行里工作的职员
14、，从小就培养我，引导我以后去银行工作。但是我现在选择了旅游，所以，在未来人生的事业发展中能给予的支持不大，要在事业中有所为要靠自己的努力，创出自己的一片天地。2、学校环境分析金华职业技术学院，位于浙江省金华市。规划面积3020亩，已开发2214亩，建筑面积56万平方米，固定资产总值8.5亿元；教仪设备总值1.3亿元，各类藏书132万余册；教职工1300人（不含附属医院），全日制在校生2.3万余人。现有专业76个，其中国家重点支持建设的示范专业3个，国家教改试点专业1个，省级重点专业3个；省级重点学科1个，国家精品课程15门，省级精品课程20门，国家规划教材19门。为中国国家示范性高等职业院校建
15、设单位。3、社会环境分析中国现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制存在弊端，还有许多没有解决的矛盾，但是政治上相对较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地需求较大，充满各种人才发展的机遇。 总体来说，我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球一体化接轨，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。因此，在这个大前提之下，我们需要特别注意的是职业环境的变化。4、职业环境分析旅游在我们学校还是一个较新的专业。校企合作市我院的特色。我们就是与宋城集团合作的一个景区班宋城班。我院有较清晰的办学思路，培养出得学生岗位适应性强而受用人单位的喜爱。在这几年，旅游业的腾博发展，旅游行业在逐渐壮大。但是作为专科生要与本科生在同一平台竞争，
