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1、篮球体前变向换手运球及体能练习教学设计（水平四）银川市第十五中学高韬篮球体前变向换手运球及体能练习教学设计银川市第十五中学 高韬一、指导思想 本课依据体育课程标准的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，突出体现学生学练的主体地位，不断激发学生的学习兴趣，提高学生学练的基本技术和技能。本节课教学的主旨是：教师努力成为一位体验课堂活动的“学生”，而学生成为课堂的“驱动器”和“发动机”。教师不但要充分参与到各种互动活动之中，要同学生一起学练和游戏，而且要在潜移默化中让学生在知、情、意、行方面有所体会和收获。教学过程遵循由易到难，由浅到深，层层递进的教学原则，教学内容和手段的安排要具有目的
2、性和针对性。教学中教师要注重启发学生自学、自练、合作和探究学习；注重发展学生的合作意识和社会适应能力；逐步让学生形成积极的学习态度。 二、教材分析篮球体前变向运球是体育与健康教材水平四八年级第四章篮球教学中的内容，是篮球运球技术中最基本也是最重要的技术动作之一，主要用于突破过人。运球是篮球运动的主要特征，对学生个人能力和自信的培养都具有很好的作用。学习篮球体前换手运球共四课时，本次课为第一次课时。主要是让学生初步尝试体前变向换手运球的技术动作，提高篮球的兴趣。在学练过程中始终突出学生的主体地位，通过逐步增加练习难度，使学生在学、练、玩中体会动作，最终达到本节课的目标。三、学情分析篮球运动是学生
3、比较喜欢的运动项目，这给篮球基本技术教学提供了契机。那么如何通过篮球基本技术的教学，使学生打篮球的兴趣、爱好与学习行动最大化是教学中首要设计和考虑的。学生在七年级时已经接触过篮球课，但是动作技术水平仍然不是很好，还远远达不到教师所想要的高度，教学中要注意学生的学习差异要把握住这一点。对于八年级的男生来说，喜欢篮球场上的刺激、拼搏和跑动，但是枯燥的基本功的练习又使他们抗拒，他们更愿意以自己的方式去做动作进行比赛。女生在练习中因为害怕，而畏缩或不愿意练习的情况比较普遍。四、教学重难点教学重点：转体 探肩 跨步教学难点：时机的把握和手脚协调五、教学目标1.认知目标：学习和初步了解体前变向运球及其在篮
4、球运动中的作用2.技能目标：一层：通过练习使80%以上的同学能够换手运球 二层：使50%以上的同学能够初步做出变向换手运球 三层：使10%左右的同学能够掌握变向换手运球 3.情感目标：培养师生、生生之间的沟通配合能力，提高团结协作，积极进取的拼搏精神。六、教学流程开始部分（2分钟）：课堂常规和问题导入（同学们有没有喜欢的篮球明星？）。设计意图：规范课堂常规，引课。准备部分（8分钟）：（1）跟随老师绕场运球，变换高低重心。（2）绕标志物做“Z”字形运球。（3）手包球贴地绕身练习。（4）原地体前换手运球。设计意图：让学生在玩中达到熟悉球性的目的。基本部分（25分钟）：男女生采取分组教学，不同的阶段
5、提出不同的练习要求，逐步提高难度。男生两两一组，一人充当防守队员，一人运球突破。增加难度后，要求防守队员右臂侧平举，运球突破队员从防守队员右臂下方穿过。再次增加难度，在防守队员左前方约一米距离处放置标志物，要求运球突破队员绕过标志物后再从防守队员右臂下方穿过。女生：先做体前换手运球。再两两一组做体前变向换手运球。最后完成的较好的组再增加标志物来完成。设计意图：结合本节课的重难点，从简到难，层层递进的方式逐步的突破重难点。基本部分（3分钟）体能练习：俯卧支撑传球,两人一组，俯卧支撑，一个球来回滚动环球传球。设计意图：提高学生的上肢、腰腹力量。结束部分(2分钟)学生跟做呼吸放松。设计意图：达到放松
6、的目的，舒缓情绪。七、本课特点全课围绕体前变向换手运球的大思想，从热身活动到最后的体能练习，球不离手，先从学生运球熟悉球性到体前换手运球，逐步加大难度，通过难度的设置来渐渐的让学生体会转体、探肩、跨步的技术环节，逐层突破技术动作的重难点。 篮球体前变向换手运球及体能练习教案学校：银川十五中学 班级： 八年级xx班 人数： 50 人 课次：第一次 执教教师：高韬教学内容1、篮球体前变向换手运球 2、体能练习教学目标1.认知目标：学习和初步了解体前变向换手运球及其在篮球运动中的作用2.技能目标：一层：通过练习使80%以上的学生能够换手运球 二层：使50%以上的学生能够初步做出变向换手运球 三层：使
7、10%左右的学生能够掌握变向换手运球 3.情感目标：培养师生、生生之间的沟通配合能力，提高团结协作，积极进取的拼搏精神。重、难点重点：转体 探肩 跨步难点：变向时机的把握和手脚协调配合 课序教学内容时间教师活动学生活动组织形式课堂常规与导入1体育委员整队、报告人数2师生问好3教师讲解本课内容及要求4.检查服装、安排见习生21检查服装2向学生问好3简单讲解内容及要求4安排见习生 要求：精神饱满 ， 声音宏亮。1成四列横队集合2向老师问好3听、答教师问题4按教师安排见习 要求：注意力集中，集合快、静、齐。组织队形：热身与熟悉球性1热身活动1）男女生在教师带领下沿篮球场底线边线做运球绕场练习。2）做
8、“Z”字形绕标志物运球。 2球性练习1）手包球贴地绕身体练习。2）左右手换手运球81.讲解练习的路线和方法。2.哨声提示做高低重心运球。3.带领学生外侧手运。4.语言简练，声音洪亮。1.教师讲解示范。2.巡回讲解纠错。要求：左右幅度越大越好。1.手势指令下换手运球。1.运球时注意前后间距。2.抬头运球，注意听老师要求练习。3.注意跟随教师，抬头。要求：控制好球，手把球包住。1.注意力集中看老师手势练习1.绕篮球场做运球练习。1.在教师带领下学生跟做，听清要求，动作到位。2.球性练习队形：实践与提高1.看图示分小组学习讨论篮球体前变向换手运球动作要领。2.初步介绍篮球体前变向换手运球动作技术要领
9、。（教师示范）动作要点：转体 探肩 跨步男生:两人一组做行进间体前变向换手运球女生：做原地换手运球3.增加男生练习难度，体会重难点。男生：防守队员增加右臂侧平举动作，使进攻队员变向换手运球后从防守队员右臂下方低身穿过。女生：两人一组做体前变向换手运球练习。4.再次增加练习难度，体会重难点男生：在防守队员左侧约1M处放置标志物，进攻队员运球绕过标志物后变向换手运球再从防守队员右臂下方通过。女生：绕过标志物后体前变向换手运球突破防守队员。教学难点：变向时机的把握和手脚协调5.请几位学生展示学习成果251.提示学生右手为例，体验练习。1.教师示范讲解2.男女生分开学练。3.女生做原地换手运球练习。4
10、.男生两人一组做体前变向换手运球。1.示范动作2.提出练习要求（运球突破后左手向前至少继续运两次后再返回）1.教师讲解练习的要求。2.语言提示学生练习的注意事项。3.巡回指导纠错。1.教师请几位同学展示并作指导。1.注意力集中，认真听讲。1.按照教师的要求练习。2.注意控制好球。3.两人一组，一人充当防守队员，一人做体前变向换手运球过人，发现问题及时解决。4.练习5-10次。1.注意力要集中，观察、思考，牢记练习要求。2.大胆练习，注重小组沟通的指出和改正错误。 1.两人一组练习，注意时机的把握和变向幅度。2.体会转体、探肩、跨步。做到幅度大，低重心。3.练习5-10次。1.积极展示学习成果1
11、.讲解练习队形： 图示：要求：1.将男女生两两一组分开，提高练习密度，增加练习次数。2.练习时按要求有序进行。3.练习时注意控制好球。4.认真学练，一切行动听指挥。 实践与提高6.体能练习俯卧支撑传球组织方法：两人一组，俯卧支撑，一个球来回滚动换手要求：滚球方向准确，左右换手进行31.讲解游戏方法、规则及要求。2.组织学生分组游戏。3.发现问题要及时解决，保证练习的安全性。1.认真听讲。2.积极参与，主动练习。3.练习过程中注意安全。1.组织队形： 恢复与小结1.放松练习2.小结3.师生再见21.组织学生进行放松练习。2.小结本课学习情况3.提出课后要求4.安排学生归还器材5.向学生道别 1认真参与放松练习。 2.认真听老师小结3.归还器材4.向老师道别组织队形： 场地器材：篮球场两块；篮球人手一球；标志物若干。预测平均心率：120-130次分预计练习密度：50%左右运动负荷预测曲线图：课后反思电视墙也就是电视背景装饰墙，是居室装饰特别是大户型居室的重点之一，在装修中占据相当重要的地位，电视墙通常是为了弥补客厅中电视机背景墙面的空旷，同时起到修饰客厅的作用。因为电视墙是家人目光注视最多的地方，长年累月地看也会让人厌烦，所以其装修就尤为讲究
