《社会体育导论复习资料终极版》由会员分享,可在线阅读,更多相关《社会体育导论复习资料终极版(10页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、社会体育导论复习资料1. 详述社会体育学科的研究对象? 社会体育学科的研究对象是发生在社会体育领域中的各种体育现象,对社会体育的研究基于管理学、社会学范畴。他主要研究对社会体育组织管理的最佳方案,以及处理有关社会体育中各种问题的原则。2. 社会体育:社会体育是指职工、农民和街道居民自愿参加的以身体运动为基本手段,以增进身心健康为主要目的的体育活动。3. 群众体育:人民大众为在余暇时自愿参加的,以健身,医疗,消遣,娱乐和社交为目的的内容广泛,形式多样的体育活动。4. 全民健身 全民健身是我国20世纪90年代由政府倡导的群众性体育活动计划,其全称是全民健身计划纲要。与群众体育相比,无特定内涵。只是
2、由于全民健身更形象化、动作化,更能表达广泛性和参与性,所以更容易形成为群众运动的口号。5. 体育锻炼:体育锻炼亦称身体锻炼,是指运用各种身体练习方法,并集合自然力和卫生因素以身体发展、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。6. 娱乐体育:娱乐体育是指为了丰富文化生活,调节精神,乐度余暇而进行的体育活动,其更本目标在于消遣、娱乐、放松、获得积极性休息,陶冶情感,已将康、高尚、文明、科学的方式度过余暇,所采用的体育手段大多具有较强的娱乐性。5. 体育休闲(闲暇体育):人们在余暇时间里,为了丰富生活,增进健康,调节精神二进行的放松身心的各类体育活动6. 终身体育:终身体育亦称生
3、涯体育,是指一个人终身惊醒锻炼,接受体育教育以及参加其他体育活动过程。7. 简述我国社会体育的发展趋势? 1.由政府走向社会。 2.由人治走向法治。7. 3.由行政走向市场。 4.由经验走向科学。8. 生活方式中影响社会体育的因素:余暇、生活节奏、生活空间、生活消费、行为习惯9. 健康生活方式:每日保持7-8小时睡眠时间、有规律的早餐、少吃多餐、不吸烟、不饮或饮少量低度酒、控制体重、有规律的锻炼10. 健康:不是自我感觉良好的状态,而是在身体上,精神上,社会上完全安宁的状态。11. 体质:人的生命活动和劳动工作能力的物质基础12. 亚健康:自感不适,但检查无病,介于健康与疾病之间的一种身心状态
4、8、 亚健康原因:环境破坏、营养过剩、运动不足、高度紧张9、 我国社会体育的目的? 现阶段我国社会体育的目的是增进全体社会成员的身心健康,增强体质满足人们的娱乐需要和自我成就需求,促进个体的全面发展,为建设社会主义物质文明与精神文明服务。15、我国社会体育的任务?增强社会成员的身心健康,真枪体制,提高全民族身体素质。实施社会体育管理体制改革,完善社会体育法规体系。 将社会体育纳入社会主义市场经济体系,夸大社会体育资源。 扩大社会体育交流,丰富社会主义文化生活,推动整个社会的精神文明建设。16、试述我国社会体育地位和功能?社会体育在我国体育事业中的基石地位,一方面体现在它把增强人民体质、提高国民
5、素质作为自己的根本任务,另一方面则体现它对竞技体育的积极影响。功能:()社会题意身心健康的功能()社会体育任务功能()社会体育经济功能10、 社会体育参与:人们为了实现身心健康、活跃文化生活、加强社会文化交往等目的,采用体育锻炼,娱乐休闲或健美体育等方法而开展的有意识、有计划地体育行为。特点:参与人群的广泛性、参与过程的自主性、参与实践的亲历性、参与形式的多样性、参与的非稳定性参与形式:(一)按强度分:体育人口和非体育人口 (二)按时间分:终身体育参与和间断体育参与 (三)按积极程度分:主动体育参与和被动体育参与 (四)按强制程度分:当然体育参与和或然体育参与16、影响社会体育参与的基本因素:
6、 (一)个体因素 ; 1体育态度、观众和需求的因素 2个人的身体状况 3个人的生活方式 4个人的经济条件 5个人的社会特征 (二)外部因素:1国家经济发展水平是社会体育的基本制约因素 2文化构筑了社会体育的社会氛围 3管理水平是决定社会参与水平的重要因素 17、体育人口:在一定时期、一定地域里,经常从事身体锻炼、身体娱乐,接 受体育教育,参加运动训练和竞赛,以及其他与体育事业有密 切关系的、具有统计意义的社会群体(三个条件:每周活动频 度在3次以上、每次时间在30分钟以上、每次活动强度在中等 程度以上)18、 影响社会发展的宏观因素: (一)政治:不同的政治制度影响着对社会体育的参与权利 不同
7、的政治体制影响参与热情 不同的政治需求就决定了社会体育发展的内容 (二)经济:经济发展水平影响着社会体育投入的数量 居民收入水平影响着对体育的投资 社会经济发展决定了人们闲暇时间的多少、进而影响对社会体 育的参与 经济发展水平影响着体育结构和手段 (三)文化:不同文化的价值观决定了社会体育的内容和形式 不同的文化影响着社会体育的参与形式 文化的交流可能改变社会体育态度和内容 (四)传播媒介:传播媒介把体育项目介绍给受众 传播媒介可以培养人们的体育观念 传播媒介为人们科学健身提供指导 传播媒介刺激人们参与体育消费19、 体育体制:是指一个国家中有关体育权责划分,组织机构职能配置、运行方 式与运行
8、机制等的总和。20、 体育管理体质分类:(一)政府管理型 优点:有利于资源的集中,实现预期目标 缺点:抑制社会对体育的支持和参与限制社会体育发展。(二)社会管理型 优点:有利于发挥社会各方面的积极性,使各种体育组织内部进行不受外 界干扰的有效管理。 缺点:在大局上缺乏有利协调和统一的能力。(3) 综合管理型21、 社会指导员:是指在群众性体育活动中从事运动技能传授科学健身指导和组 织管理工作人员。93年12月颁布社会指导员等级制度94年6月实施22、社会体育活动的原则?(一)以人为本的原则: 以人为本是我们发展体育事业、开展社会体育工作的出发点和归宿。(二)科学求实的原则: (1)运动负荷适宜
9、(2)循序渐进(3)持之以恒(4)因人制宜23、 民族传统健身方法的内容:24种传统拳、功、操、经、法24、我国传统体健身的特点:神行兼顾、动静结合、内外俱练、锻炼与养护结合、 健身与卫生结合、善于模仿动物动作25、 康复体育:根据伤病的特点,采用体育手段或机体功能练习的方法,已达到伤病预防、治疗和康复目的的一门应用学科。康复类体育活动的特点?1. 积极主动,康复体育要求患者积极主动参与治疗过程,通过锻炼自我治疗。这样就有利于调动治病积极性,促进健康。2. 系统全面性,康复体育可通过神经反射和神经体液的调节机制改善全身机能,达到增强体制提高抵抗力的目的,而不是头疼医头脚疼医脚。3. 自然无害性
10、,康复体育利于人类固有的自然功能作为医疗手段因此一般来说,不受时间地点设备等条件的限制,在正确进行体育活动时也不会产生副作用。手段及方法:医疗体操、医疗性运动、我国传统体疗手段、适应性体育活动26、 休闲体育的特点:简化内容,简便易行、团结协作,老少咸宜、自主安排,自我调节27、 社会活动的练习方法:(一)重复练习法:在相对固定的条件下反复练习同一内容的方法,而间歇练习法是指在任意两次之间有严格规定的间歇,中间必须休息和一定的恢复,间歇练习法使练习者不感到累。(1) 持续练习法:在较长时间内,练习者用不大的练习强度持续不间断地进行身体锻炼的方法。(2) 变换练习法:在变换锻炼的各种环境下锻炼身
11、体练习的方法(3) 间歇练习法:在任意两次练习之间,有严格规定的间歇,以使锻炼者在间歇时得到的必要休息和一定的恢复,然后再进行下一次练习的方法。28、 指导方法:(一)讲解法 (二)示范法 (三)预防和纠正错误法 (四)练习中的保护与帮助法29、重复练习法和简写练习法的区别?重复练习在两次之间间歇时间的确定是自由的,一般练习者基本恢复,自己不感到累的情况下进行第二次的练习,而间歇练习是在练习者的身体机能尚未完全恢复就继续进行下一次,在确定间歇时间一般由练习者心率恢复的状况作为评定指标。运用示范法是应注意?1. 示范要有明确的目的性。2. 示范动作要正确合理。3. 示范的位置必须使每个锻炼者都可
12、以看清楚4. 示范的次数要恰当,示范时机要合适。保护与帮助法对保护帮助者的要求?1. 要有高度的责任感。2. 要熟悉动作要求,掌握正确的保护与帮助的正确方法。3. 要了解练习者的特点,做到区别对待。30、 老年人体育特点: 老年体育项目多以传统的体育养生的项目为主, 老年人活动形式以群体活动为主, 老年人体育活动的强度较低, 老年体育的组织化程度不高。31、 老年人健身体育的指导原则要开展群体性体育活动要与防病,治病有机结合起来锻炼内容方法要从简,贵在养成锻炼习惯32、 社区体育人们共同生活在一定区域内,以辖区的自然环境和体育设施为物质基础,以全体社区成员为主体,以满足社区成员的体育需要。增进
13、社区成员的身心健康,巩固和发展社区感情为主要目的,就近就便开展的区域性群众体育。33、 社区功能:促进体育参与、改善生活方式、实现人文关怀34、 社区体育的基本特征:活动内容以传统体育活动为主活动时间以早晚为主活动场所多样化,以“就近”为主社会体育的组织管理不规范参与主体多为老人和妇女35、 中华人民共和国体育法95年是我国发展体育事业、开展体育工作的基本纲领和总章程8章56条、分为总则、社会体育、学校体育、竞技体育、体育社会团体、保障条件、法律责任、附则36、 全民健身计划纲要和全民健身条例 1995年颁布了全民健身计划纲要 2009年10月1日全民健身条例是全民健身计划纲要的进一步深化37、 社会体育指导员制度93年12月发布,94年6月实施2001年社会提育指导员职业资格证书制度4个级别:初级、中级、高级、指导师级38、 国民体质测定制度 1996年发布中国成年人体质测定标准施行办法 2001年国民体质监测工作规定5年一次 2000年,我国首次组织全国性的国民体质监测工作39、 国家体育锻炼标准制度 2002年制定学生体质健康标准 规定学生体质健康标准是国家体育锻炼标准的组成部分,是国家体育锻炼标准在学校的具体实施。 2003年发布普通人群体育锻炼标准