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1、特效穴位-附图 特效穴位-附图目录: 1:便秘的穴位按摩治疗：腹结穴、照海穴、人中穴 2:反后绝穴 3：肿胀都因积水留，复溜穴让积水快流走 4：你知道吗？脚上有一个很灵的止咳穴位 5：消肿急救一穴灵 6：降糖穴、升阳穴、补虚穴、附肓摹穴、偏瘫穴 7：止痛灵穴 8：一压灵治愈坐骨神经痛与坐骨神经炎 9：掌颖清穴-男人的宝穴 10：一个治疗腹泻的特效新穴位 11：下痢穴 12：独门的降压方法 13：消炎灵穴包括背穴与指穴 14：治疮灵穴 15：行间荧火穴：善治目赤肿痛、面热鼻血、眼睛胀痛 16：太冲俞木穴治疗失眠的特效穴，降压穴、平肝清热 1: 便秘的穴位按摩治疗：腹结穴、照海穴、人中穴 如果在大
2、鱼际上有一些像静脉曲张，有一些颜色变红变紫，都是代表脾胃不是很好，尤其可能是便秘的征兆。 肺和大肠相表里，便秘就会反映在鱼际上。 中医把便秘分虚性便秘和实性便秘。实性便秘有热秘、有气秘。虚性便秘有气虚便秘、血虚便秘、阳虚便秘、阴虚便秘等等。 治疗便秘通常选天枢、足三里、 中脘这样一些穴位。今天推荐一个对便秘效果非常好的穴位。 腹结穴在肚脐两侧都有，选左侧的腹结。腹结是腹气聚集的穴位，也是脾经的穴位。它有健脾化湿降逆促便的作用。 取穴方法：从乳头向下做一垂直线，和肚脐平行线交叉点叫大横穴。大横穴下1.3寸就是左腹结穴。 左腹结在降结肠的部位，通过刺激降结肠的这个穴位，对降结肠有一定的刺激，可以促
3、进降结肠蠕动和收缩力，促进排便。多用于年轻人胃火比较大的热性便秘。可以用小锤子捶打。 虚性便秘是气血亏虚了，推荐照海穴。 照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。主治咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。配列缺、天突、太冲、廉泉治咽喉病症；配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。 这个穴有补肾生精的作用。通调二阴，就是前阴、 后阴。对老年人便秘有很好的效果。取穴方法：内踝尖向下摸到最凹陷处，就是内踝尖下1寸。用牙签的另一头按压每天按压三次，一次按压三五分钟。不但对便秘有效，而且还补肾。点按人中穴，不管你
4、是虚秘还是实秘，就有立竿见影的效果。 这是一个急救穴，除了急救之外，也可以用来急性的解决便秘。用拇指或中指指腹来点按按揉，一直点到有便意。 2: 反后绝穴反后绝穴反后绝穴治疗肩关节疼痛不能后伸效果明显。反后绝穴在灵骨下一寸.拇指本节之前凹陷中,赤白肉际摸之有凹处取穴.下针深4-6分.留针30分钟.主治:肩背痛.3：肿胀都因积水留，复溜穴让积水快流走 针对疾病：水肿适宜人群：肾虚型操作方法：先用3040的水泡脚10分钟，再用指腹用力按揉此复溜穴10分钟。1个月见效。前几日接诊时遇到一位患者，是一位很漂亮的年轻女士，穿着十分考究。她刚一坐下就急切地说：“大夫，最近一段时间，我每天起床眼睛总是肿肿的
5、，一点精神都没有。我做公关工作，每天都要与客户打交道，可这副样子实在不敢出门。您快帮我想想办法吧!”“你晚上临睡之前是不是喜欢喝水?”我问。她摇了摇头：“我就怕早起眼睛会肿，所以从来不会在晚上喝水。可不知为什么眼睛还是肿起来了。”她一脸焦急的样子。我给她做了一下检查：脉沉细，舌质淡胖，舌边有齿印。“是不是还有怕冷的症状?”“是的，我平常就很怕冷。”“腿部有浮肿吗?”我继续问她。“那倒没有。”我点了点头。她见我一副成竹在胸的样子，赶紧问：“大夫，到底是怎么回事啊?”我随即告诉她：“你的眼睛之所以会肿，是因为肾虚而导致水液代谢失常。不过你的症状较轻，严重的话还会出现脚踝部浮肿，甚至全身性的浮肿。”
6、“那我怎么办呢?”她急切地问。我说不用担心，你只要每天按照我的方法做，不用打针，不用吃药，很快就能把病治好。她瞪大眼睛，“什么办法，您快说吧!”我说你每天晚上用3040的水泡一下脚，大约10分钟后将脚擦干。然后把手放在脚踝内侧凸起的骨上，往上2指宽处，在胫骨与跟腱之间有一个穴位，你用指腹用力按揉此穴10分钟即可。1个月后，即可消肿。她瞪大了眼睛：“就这样简单?”“对，就这样简单!”看她一副狐疑的样子，我知道不打消她的疑虑，她是不会坚持下去的。所以，我们不妨从根源讲起。人体为什么会出现肿胀呢?这是因为有水液积在那里，瘀住了，没办法再次流动。水管里的水若流不出去，就容易把水管胀裂。我们身体上的积液
7、不流动了，反映在身上就是肿胀。水液又为什么会瘀积呢?这是因为肾功能失常，水液不能进行正常的代谢。水液积在哪里，哪里就会出现肿胀。我刚刚让她按摩的地方，其实是肾经上的重要穴位复溜穴。从名字来看，“复溜”就是让水液重新流动起来的意思。它相当于一道闸门，专门治疗水液代谢失常。我们刺激此穴，就相当于把闸门打开，让水重新流动起来。积液流动了，肿自然就消了。“原来是这样!”听完我的解释之后，这位女士才一副恍然大悟的样子。“那我回去一定试试。这个办法好，既不用打针，也不用吃药。真的很感谢您!” 其实，不仅是眼圈肿，其他的如腿部肿胀、水肿等，按摩此穴也有效果。可以这么说，凡是有肿的地方，您找它准没错。如果你以
8、为复溜穴的功效仅是消肿这么简单，那就错了。它还有“司二便”的功效。二便无力通常是肾气不足，气血下不来，被堵住了，排便自然也就费力气了。这时按按复溜穴，就可以就将堵塞的通路打通，气血上来了，肾气足了，您“方便”起来不也就方便了吗?另外，再教您一个简单的方法：先找准穴位，然后将米粒、绿豆等用胶布固定于此处，贴的时候顺便压一压，刺激一下。平时闲暇之余，就可以经常按压此穴。绿豆粒或米粒因为有胶带固定，所以不易移动，按压下去，就会对穴位形成刺激，这比每次都找穴位省力气多了。河渠淤积了，我们就得及时把它疏通，否则就会造成水灾。身体的经络堵塞了，也要及时打通，否则身体就会出现病变。如果您的身体某个部位出现了
9、肿胀，这就说明是那“堵”了，这时别忘了咱们的复溜穴，把“水闸”打开了，自然就可以畅通无阻了。你知道吗，脚上有一个很灵的止咳穴位 （转载） 回去过年，嫂子搞了一盆酱和豆腐皮，说这个卷上大葱吃起来很香。恰好吾也比较喜欢吃大葱，于是乎就卷了两个吃，是比较过瘾。可是人生就象一个茶几，上面放满了具杯。别人吃了好好的，吾吃了却把嗓子咸了，不仅有大量的痰，有时还咳嗽。那感觉真是相当的难过。晚上有时突然一阵剧烈的咳嗽，感觉就象没有尽头的“残酷迫害”。怎么办？ 恰好吾看过几期足保健的节目，说脚上有一个止咳点。于是凭记忆用指甲使劲一按那个穴位，真是神奇，果然就止住了咳嗽。 另外，网上找到的止咳穴位还有两个：在第五
10、胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴，只要在此处用力压6秒钟，不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在，会立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。另一种方法是在锁骨中间“天突”穴采用相同指压方法，止咳效果也非常显著。如果小孩的话，不妨减轻压力，增加次数，也会收到相同的止咳功效。 5：消肿急救一穴灵 最近一位患者又来门诊特意的向我表示谢意，感谢我为他解决了困扰她十余年的病痛。为了使更多有类似疾病的患者能够得到一些启发，现我将这位患者的病例做整理如下： 这位患者姓王，六十三岁，初诊时间是2010年7月22日。患者自述2001年行乳腺癌（右）全乳切除术，02年出现右上肢肿胀，一月前出现右
11、眼肿胀、流泪，约一周前右眼出现飞蚊症状，胃胀、胁肋胀，食欲差，眠可，二便可。2010年5月24日查血糖为6.32mmol/L，血压高，血脂高。舌体胖，舌根有瘀点，舌质淡，有裂纹，舌苔薄白。左侧寸部细，关部弦细，尺部沉细。乳腺癌清扫手术后，因腋窝淋巴结摘除，使淋巴管和小分支血管受到破坏而造成上肢淋巴液、血液回流障碍，从而使很多的患者出现上肢肿胀，活动障碍。 于是我为此患者制定的治疗方案为祛湿利水，通利三焦。选取心经穴位极泉、青灵、心包经郄门、三焦经外关、中渚等穴位，以通利其上肢经脉气血运行，促进血液回流，进而达到祛湿利水，三焦通利的目的。在经过四次的治疗以后，患者即告知感觉手臂肿胀的程度减轻了，
12、不像以前那么胀、硬了。在治疗十余次后，第七次复诊时，手臂肿胀已经明显减轻，以手按压，也不再僵硬，但是在活动后肿胀感又会加重。鉴于病情已经缓解，需要进行长期的调护，方能使疾病痊愈。故改为中药治疗，给予补气养阴、祛湿利水、活血化瘀药物治疗，中间根据患者病情进行及时的调整，在10月10日第十次复诊时，已经基本不肿，原来僵硬不能够运用的右手，已经可以抓握东西了。 极泉，顾名思义，是上肢内侧最高地方一个“泉眼”，所以在此治疗，对于上肢的水肿，有良好的消肿效果。有类似症状的朋友，可以自己操作一下试试。 极泉在腋窝顶点，腋动脉搏动处。弹拨时，一人一手托起被治者左侧上肢，使其腋窝暴露，另一手食、中指并拢，伸入
13、腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，此处腋神经、腋动脉、腋静脉集合成束，弹拨时手指下会有条索感，注意弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急，被治者会有明显的酸麻感，并向肩部、上肢放散。 另外，弹拨极泉，还可以治疗心悸胸闷，是心脏缺血的一个急救穴位。 一天晚上十一点多，我的电话突然响了起来。按我的经验，这么晚给我打电话的人，一定是求助者。果不其然，一位大姐从外地打来电话，说自己胸闷，喘上气来，前胸象压了一块大石头，问我需不需要打急救中心的求助电话。 这位大姐四十出头，打拼在房地产界，在当地也算个响当当的人物，家里也没有这个病的家族史，估计是商战累心累的吧。不过她也真有意思，如此地相信我，
14、竟然先给我打电话求助，而不是直接打给急救中心，劝大家以后可不要这样做哟。 我忙问她家里有什么急救的药，象速效救心丸啦，硝酸甘油什么的。由于以前从未有过类似的情况，家族中又没有遗传病史，她家里什么药也没准备。怎么办呢？听起来她有点着急。“别着急，”我安慰她“其实你身体上有自备的速效救心丸！” 我当然指的是身体上的经络、穴位，哪条经呢，当然是手少阴心经，哪个穴呢，当然是手少阴心经上离心最近的一个穴位极泉。极者，高也。极泉者，形容经脉中的气血象泉水一样自高处流下。因为人体正常的姿式是双手自然下垂，此时极泉位于心经的最高处，也是心经由内而外出于体表的第一个穴位。 这个方法我已经在讲座中试验过多次，现场征集有胸闷、心悸症状的人，弹拨三五下后，症状即刻缓解，而没有上来接受我治疗的其他观众，边看边学我的手法，只要出现左前臂麻的人，都感受到了前胸部放松的感觉。 于是，我在电话里就把这个“自备的速救心丸”的操作方法教给了这位大姐，然后还叮嘱了半天，放下电话一定要一边弹拨极泉，一边打急救电话求助，谁让她家里人都没在呢，还是小心一点别出意外啊。 第二天中午时，我突然想起她的这件事来，心想应该在医院了吧，就打过去问候一下，谁知这位姐姐语出惊人：“我昨晚没去医院啊，用了你教我的速效救心丸
