大学生职业生涯规划-课件资料

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1、大学生职业生涯规划,朱静,大学生职业生涯规划 第一讲 绪言,目录,什么叫职业？,工作(work)：是指体能或心智上的努力，以产生某事或结果。 工作(job)：是指在一个组织机构中，一群类似的、有薪酬的职位，涵盖为维持机构所必须执行的一群职务。 职业(occupation)：是指在许多工商事业或机构中的一群类似工作(job)。 事业(enterprise)：在华人社会文化中，指值得个人投注一生心力，以获得最大实现可能性的生涯目标。,职业生涯（career） 也称生涯，个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。即个人终身发展的历程。 生涯也是人自青春期以至退休后，一连串有酬或无酬职位的统合。除了职

2、业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。,职业规划的好处！,案例一：重庆理工大学工商学院 案例二：律师事务所 规划的优势： 1.能够节约时间。 2.能够突出特色，树立核心竞争力 3.心有目标，有一个很良好的判断标准。,为什么需要职业规划,目标茫然的代价,职业规划的方法,职业生涯规划方法与步骤,（四）理性职业生涯规划的过程,自我认识篇,价值观 兴趣 性格 能力,一、兴趣探索,恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往

3、的3个岛屿,岛屿描述,R 自然原始的岛屿 岛上的自然生态保持的很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动,I 深思冥想的岛屿 有多处天文馆、科技博物馆及图书馆。居民喜好观察学习，崇尚和追求真知。常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,A 美丽浪漫的岛屿 充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画。许多文艺界的朋友都喜欢来这个地方找寻灵感。,C 现代、井然的岛屿 岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有

4、条不紊，善于组织规划，细心高效。,E 显赫富庶的岛屿 居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,S 友善亲切的岛屿 居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,R实用型人(doer)的特点,喜欢具体的任务 机械、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师,I研究型人（thinker）的特点,喜欢探索和理解事物 爱分析的 有智慧的 独立的 实验室研究员 科学家,代表人物,A艺术型人(creator)

5、的特点,喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美 喜欢多样性与变化性 作家 艺术家,代表人物,S社会型人(helper)的特点,对人感兴趣 良好的人际交往技能 服务他人 帮助别人解决问题 教师 护士,代表人物,E企业型人(persuader)的特点,向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负，雄心勃勃 言语说服能力强 销售、管理人员 政治家,代表人物,C事务型人（organizer）的特点,喜欢有条理、程序化的工作 愿意听从指示 有组织有计划 细致、准确 会计 文秘,代表人物,霍兰德的类型论,物以类聚，人以群分：职业兴趣的6种类型 个人兴趣类型：“霍兰德代码”（共享邮箱分享） 工作

6、环境可以同样分类 六角型模型 匹配增加职业满意度、带来职业成就感和提高职业稳定性,HOLLAND 特点,R 事物具体细节、沉默、实际效果、实在 I 强调科学性、理论性、对未来的发展 A 独立性、新奇性、创意、自由 S 和谐、助人、更注重情感性、不功利 E 利益性、效益、权威、成就感、容易影响他人 C 按部就班，条例的稳定、规矩,Data,People,Thing,Idea,常见企业的职业分布图,管理,销售,市场,行政,财务,HR,技术,客服,生产,研究,专家,领导,专业服务,你能够把对应的职位放在合适的角上吗？ （可以放在中间，或者多个位置）,职位,40,People,Thing,Data,I

7、dea,Thing（事）,People（人）,Data（具体）,Idea（抽象）,科学家,社会学家,高管,心理咨询,培训师,HRD,律师,市场营销,医生,教师,设计师,工程师,公务员,行政,助理工程师,作家,客服,销售,财务,广告创意,公关经理,管理咨询,职业咨询,产品经理,法务,财务总监,技术专家,项目经理,技术咨询,人力资源,Thing（事）,People（人）,Data（具体）,助理工程师,课堂练习,从本专业出发，试着提出两条不同的职业发展路径。,二、价值观探索,认识自我价值澄清,价值观指向我们认为一生中最重要东西的信念，深深的与情绪相连。 特征：自豪和珍惜 公开承认 自由地选择 选自多

8、种可能 衡量后果后做出决定 行动性 重复一贯的行动和确定的模式。 核心问题：什么是对的？什么是错的？什么是好的？,请从18种工具价值观中选择最重要的三项,思维开阔的 宽容的 勇敢的 聪明的 理性的 开创的 服从的 真诚的 负责任的 助人的 和善的 自主的 有才能的 干净的 礼貌的 忠诚的 有抱负的 自控的,请从18种目标价值观中选择最重要的三项,世界和平 自由 家庭安全 平等 健康 自尊 超脱与救赎 国家安全 社会认同 智慧 内在和谐 美丽的世界 振奋的生活 成熟的爱 舒适的生活 快乐 真实的友谊 成就感 请与身边的同学交流自己的选择。,请从以下职业价值观中选择最重要的三项,价值观的澄清,第一

9、阶段,选择一个价值观,不考虑他人压力 不考虑其他价值观 思考一个选择的后果,第二阶段,珍视你的价值观,愿意在合适的时 候向他人公开声 明你的选择,第三阶段,依照价值观行动,做出一些与你的选择 有关的行为 不断以一种与你的价 值观选择相一致的模 式行动,价值观的错误,1.感觉不是价值观 2.盲从不是价值观 3.价值观不是模仿别人得来的 经典问答：你觉得过去人生中最成功的事？,二、能力探索,能力,能力的分类： 知识 技能 才能 经验,知识：如管理学、物理学和如何管理、如何开车,我们懂得的东西 无法迁移、需要重新学习 重要性常常被夸大 陈述性知识和程序性知识 知识不仅仅来自学校（学校、课外培训、辅导

10、班、自学、休闲娱乐、实习、岗前培训） 通过学历、专业、资质证书来认证,技能：如表达、说服、领导、分析、统计、操作设备,能操作与完成的事情（播放视频熟练工人1、2） 可以从工作、生活的其他方面迁移 讨论：学生干部工作可以获得的技能 往往与知识绑定，忽略可迁移性 与知识组合变成职业能力 通过可衡量的业绩和实战实践来认证,才能：如专注、强势、亲和、幽默、耐心、细致、谨慎,有天生的、也有长期习得的 常被用来形容人的个性、品质、特征 跨工作领域、尝试无意识地使用 需要大量的自我探索 对于职业的最终成功有很大贡献，但单独的才能无法被识别，需要与知识技能组合 通过长期观察被发现,经验,运用知识、技能、才能解

11、决问题的数量和质量的累积。 形成解决问题的直觉，迅速找到解决办法 经验是把双刃剑，有时也会蒙蔽双眼，让人变得固步自封。,个人能力提升阶梯,思考：,读万卷书不如行万里路？,三、 职业三叶草和性格,职业选择的三叶草模型,职业选择漏斗,大学生常见的情况,有兴趣，但没有发展出基于兴趣的能力 有专业能力却没有发展出专业兴趣 在价值上什么都想要，也不知道想要什么,案例,程一明是叶新宇的同学，也在考虑找工作的问题。他看到自己的表哥在一家外企工作，表面上风光无限，其实累得要命，加班到深夜两点是常有的事。他很疑惑：是否一定要找一份收入很好但很累的工作来满足自己的虚荣心？,课堂练习,请结合自己的兴趣、能力和价值，

12、描述一下十年后的自己。,性格与职业,“Personality”一词源于拉丁文的“persona”,本意是指面具（mask）。 一是指个人在生活舞台上表演出的各种行为，表现于外给人印象的特点或公开的自我； 二是指个人蕴藏于内，外部未露的特点，即被遮蔽起来的真实的自我。,有没有发现？,性格都有两面性 选择什么样的行为模式，就会形成什么类型的性格 习惯性的行为选择会成为我们的性格 思考习惯是性格的根源！和价值观有关系！,MBTI：一种性格划分法,能量倾向：Extroversion (E) vs. Introversion (I) 外向/内向 接受信息：Sensing (S) vs. Intuitio

13、n (N) 感觉/直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉,外向 E,内向 I,善于表达 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 广度, 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 思我 深度,感觉 S,直觉 N,明确、可测量 细节、细致 现实、现在 看到、听到、闻到 连续的 重复 享受现在 基于事实、经验, 可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感,思考

14、T,情感 F,客观、公正 批评，不感情用事 清晰 基于分析的 关注事情和联系 理智、冷酷 头脑 原则、规范 情有可原、法不容恕, 主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原,判断 J,知觉 P,按部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定 确定 最终期限 避免“燃眉之急”的压力, 随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 好奇 新的发现 从最后关头压力中得到动力,16种心理类型,“适应的现实主义者” 有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，常常被认为是喜欢活

15、在危险边缘寻找刺激的人。喜欢处理大量的事情和紧急事件，解决具体问题和面对压力。如西奥多罗斯福、弗兰克林罗斯福、肯尼迪、邱吉尔、里根。为行动，冲动和享受现在而活着。约有60% 左右SP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学。被称赞为天才的艺术家：麦当娜、莫扎特、周润发、刘德华等。,迈克尔.乔丹 Michael Jordan,玛丽莲.梦露 Marilyn Monroes,帕布洛.毕加索 Pablo Picasso,SP天才的艺术家,刘德华 Liu DeHua,“热心而有洞察力”在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传

16、播者和催化剂，用“教导”的方式帮助他人(圣女贞德)。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。,NF理想主义者、精神领袖,奥普拉.温弗尼 Oprah Winfrey,夫拉迪默. 列宁 VLadimir Lenin,莫汉迪斯.甘地 Mohandas Gandhi,孙中山 Sun ZhongShan,SJ忠诚的监护人,乔治.布什 George Bush,乔治.华盛顿 George Washington,“现实的决策者” 有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠诚、按时完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构和服从，喜欢服务于社会需要。坚定、尊重权威和