让自己漂亮其实很简单

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1、让自己漂亮其实很简单（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出 3-5 次可根治打呼咬牙。（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持 3-4 天，口腔炎症立即好转。（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴 20 分钟，可治偏头痛。（9）将大葱白切碎放在小盘内，

2、临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。（12）橘子带着“白丝吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝剥掉。其 实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。（13）上午 8 时至 10 时和下午 4 时至 7 时，是晒太阳养生的最佳时间。（14）饮茶养生的最佳时间是用餐 1 小时后。（15）饭后 3 分钟是漱口、刷牙的最佳时间。（16）每天晚上睡觉前来一个温水浴（3545），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循

3、环加快，帮助你安然入睡。（17）饭后 45 分钟至 60 分钟，以每小时 4。8 公里的速度散步 20 分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。（18）傍晚锻炼最为有益。（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。（23）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了（24）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了（25）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。（26）夏

4、天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚（27）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；（29）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；（30）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。 一、含有激素的护肤品品牌列表：SKII 欧莱雅美白系列 玉兰油抗皱系列欧泊莱婵真雅芳强生（可伶可俐清痘系列） 自然堂枚林凯佰草集（抗衰老逆时系列）旁氏 （美白）高丝军献益肤霜（去痘） 艾文莉妖精水 敏婷 显陈粉刺净、泽平 安安洗面奶 李医生（去痘）羽西眼霜（致敏） 自然美铅笔水磁场 A(宛如新生的那个) 邦定美肤

5、霜 臻美的另一品牌医之泉（电视直销中的绝大多数美容产品、 低档美容院中的护肤产品都含有激素。）2、铅汞含量严重超标的进口化妆品名单： （1）产自美国的倩碧：恒彩唇膏、紧肤精华素； （2）产自日本的资生堂：肌肤之液（不包含旗下泊美、ZA 等独立品牌）（3）产自德国的妮维雅：驻颜修复日霜、晚霜、修护眼霜； （4）产自瑞士和法国的紫金香：脂质果酸抗皱生肌霜、白霜美白祛斑精华素；以及来自瑞士的含有胶原的护肤品、来自德国的含有水解角蛋白的双重修护液。3、致癌唇膏C.D （4） 兰蔻 （3） 倩碧 （2）Y.S.L （5） 雅诗兰黛 (3) 资生堂 (2) SKIN FOOD （3）香奈儿（2）注：后标数

6、字越大含铅越多4、严重含有有害物质的产品日本 DHC 化妆水含有间苯二酚（间苯二酚主要用于染料工业、塑料工业等领域，具有毒性，可引起头痛、头昏、抽搐、呼吸困难、体温及血压下降，涂在皮肤上可引起皮肤损害，并可吸收中毒甚至引起死亡，是国际公认的“三致” 物质致癌、致突变、致畸。最主要是导致白血病、癌症等恶性血液疾病） 韩国“兰芝”柔润凝亮修护眼霜细菌总数超标 40 倍法国兰蔻、香奈儿含有腐烂动物尸体炼制的动物油韩国 SKIN FOOD 含有霉变羊胎盘溶液德国妮维雅含有工业酒精韩国梦妆铜超标韩国 THE FACE SHOP 化妆水只值 3 元钱（其中都是 95%以上的蒸馏水，剩下的 5%就是酒精和香

7、料，色素的混合） 雅芳 up2u 细菌含量超标（完全是由“雅芳” 护肤品的下脚料灌装的。无论是质量还是效果都很差 ） 美宝莲粉底含铅量超标 16 倍，汞含量超标两万倍（长时间使用不但会造成皮肤暗淡，产生色斑，严重还会造成肾衰竭等 ）露华浓、雪完美部分美白产品含有强致癌物质5、质检总局最新发布的禁用化妆品欧莱雅风盈持久透气两用粉饼 spf17 浅肤色 欧莱雅风盈持久透气两用粉饼 spf17 象牙白 欧莱雅风盈持久透气两用粉饼 spf17 自然肤色 欧莱雅完美防晒三重隔离露 spf20 pa+ 美宝莲恒莹全天候粉底液 spf14 pa+自然色 美宝莲瞬妆 3 合 1 粉条 spf15 自然色 香奈

8、儿国际之蓝色几何美白祛斑霜飘影防晒洗发露 飘影防晒霜 飘影祛斑霜 丁家宜美白防晒乳液 妮维雅美白防护日霜 玫琳凯嫩肤防晒乳 玫琳凯艳阳防晒乳 玫琳凯护手霜 玫琳娜防晒润肤露 小护士美白嫩肤霜小护士日夜滋养露（丽斯达日化有限公司） 佳雪青春净白露（雅倩化妆品有限公司羽西亚光粉底霜 spf6 羽西防晒防水啫喱 spf15 羽西科蒂布兰卡天然润白粉饼 spf15 雅芳凝白防晒日霜 诗维娅清爽防晒润肤凝露 诗维娅清凉防晒润肤露 蒂花之秀美白祛斑霜 蓝顿-振宗牌中国消斑一号 蓝顿-振宗牌腋灵香 蓝顿-振宗牌美乳宝 郁美净儿童防晒蜜 克莱奥依修妍养护防晒霜 克莱奥依修养护防晒露 艾文莉美白维生素 c 活肤

9、露 普兰娜祛斑美容霜 如新晒丽匀 30 号全效防晒乳 spf30 如新日间防御美颜露 spf18 如新水润平衡防护露(spf15) 混合性至油性肌肤 如新水润平衡防护乳(spf15) 中性至干性肌肤 如新嫩白防晒妆前液 梦野祛斑美白晚霜 比靓祛斑美白霜 比靓美白防晒露 医圣堂牌靓肤脱毛霜 医圣堂牌金狐克香露思纤祛斑霜 芭蕾双效夏白露(spf18) 晒不黑纳米防晒粉底霜 spf17 晒不黑纳米防晒霜 spf30+ 爱诗伦思青春祛斑霜 小叮当儿童防晒润肤乳液 沐秀防晒霜 spf25 植物防晒奶(宽光谱) 植物防晒奶(宽光谱)spf20 驻春牌香妃玉容散 圣梦隔离修护乳液 雪罗兰防晒滋养霜 凝雪祛斑

10、精华霜海藻植物粒子面膜竹盐排毒足贴绿茶清痘面膜柏氏排毒祛痘遮瑕膏 柏氏排毒祛痘收缩水柏氏舒敏急救冰晶柏氏排毒祛痘一洗白6、卫生部公布的检验化妆品好坏的方法洁面乳： 1.有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。 2.用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗面奶。 3.拿 PH 试纸来试试就知道了，直接把它挤到试纸上你就会知道了 化妆水： 1.用力摇，摇完之后看泡泡。 a.泡泡很少，说明营养少。 b.泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。 c.泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，

11、容易伤害皮肤的保护膜。 d.泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。 2.质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。 3.一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡； 4.爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别。 乳液： 1.闻味道。好的产品纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。 2. 如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油 石酯（这是现在化妆品不推荐用的），晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化 剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这 样

12、的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要 原因，久而久之，毛孔会越来越大。这都是专家（一个化装品界的甚麽头头，忘了）说的。 膏霜： 1.放一点在普通勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣， 那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着， 你会看到那个水会冒黑烟,这样的产品也是不好的。 2.保湿的产品，很多都是矿物油制成的，你把他们涂到纸上，过一会把多余的擦掉，如果保湿的话纸就会起皱的，如果是矿物油所制的话你就会发现那是透明的！ 3.你也可以拿产品挤放到铁制的调羹上，然后下面有火来加热，如果含有矿物油的话那油就会冒出来的！ 4.面霜装罐

13、时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，它的表层会呈现均匀光洁的形态，不会有大小孔出现。 精华素： 对于液态精华素，购买时一定要注意观察精华素的色泽和形态，如果发现有浑浊、沉淀或变色等现象，这样的精华素已经不能使用。油性、痤疮等易感染性皮肤的消费者在购买和使用精华素时一定要慎重，即使购买也要选择具有消炎、杀菌作用的精华素才好。 粉底： 1.取适量放入水中，然后观察其反应。一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。 这三种情况即说明了其所含的 XXX。好的产品是不粘杯边，不漂浮，不沉杯底的。 a.粘在杯边的是动物油。 b.飘在水面上的是矿物油。 c.沉在杯底的是重金属，铅，汞等。 彩妆： 找个银饰物，把化妆品或者彩妆抹上去，银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。 卸妆乳： 挑选时要先擦点油质粉底或防水口红睫毛膏之类的产品在手背上，然后倒点卸妆乳抹匀，看看是否很容易和彩妆品融为一体，并且可以用面巾纸擦掉。商店里摆放过久的卸妆乳会像豆花或是咸豆浆一样，有块状物出现。