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1、,职场礼仪培训,礼仪概述,何为礼仪,何为礼仪呢？古人说：“礼出于俗，俗化为礼”。礼仪规范源于我们在人际交往中最易让人接受的做法。也就是说，礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程。,从字面上解，“礼”就是尊重他人的一种观念，“仪”就是表达这种观念的一种形式 “礼仪”的核心本质就是：尊重。 礼仪是衡量一个人道德水准高低和有无教养的尺度。,目录页,社交礼仪,职业形象,商务礼仪,邮件礼仪,“漂亮的名片”重要吗？,这是一个两分钟的世界，你只有一分钟展示给人们你是谁， 另一分钟让他们喜欢你。 罗伯特庞德（美国形象设计师）,职业形象,仪容（发肤容貌）,职业形象,仪表（衣着打扮
2、）,TPO的着装原则,目的、对象,地点、场合、职位,时间、季节、时令、时代,职业形象,仪表（衣着打扮）,1,职业女性着装,作为职业女性，在具备与男性同等的才华和能力同时，在外表上亦要特别注意职业形象的建立。,在正式场合，与男士相同，以西式套装为主，下半身可以改穿窄裙代替长裤，其质地、裁剪需要完全与上衣相同，颜色方面则可以稍加变化，浅色系亦无不可。花色也可以表现得较活泼一些。长短须合宜，这点十分重要，太长会显得保守呆板，太短则显得轻浮、轻佻。,皮裙,裙、鞋、袜不搭,职业形象,仪表（衣着打扮）,1,职业女性着装,女士裙装四大禁忌,三截腿,光腿或渔网袜穿职业裙,职业形象,仪表（衣着打扮）,1,职业女
3、性着装,首饰佩戴要讲究的四个原则,并且，“影响工作，炫富、炫耀性别优势”的首饰不能戴。,每种不多于两件（如耳环、手镯）。总数量不超过三件。,两种及以上的首饰时，应同质同色，或不同质至少也要同色。,如十字架形的挂件在国际交往中不宜配戴。,职业形象,仪表（衣着打扮）,2,职业男性着装,在西服的穿着中，讲究 “两个单色，一个图案”，也就是说在西服套装、衬衣、领带中，最少要有两个单色，最多一个图案。,西装的颜色搭配,西装,关于颜色深浅的搭配。一般是深浅交错，如深色西服配浅色衬衫和鲜艳、中深色领带；中深色西服配浅色衬衫和深色领带；浅色西服配中深色衬衫和深色领带。,一般的来讲，正规场合男士要穿西装或西便装
4、。高大魁梧的男士最好穿深色系西装。,职业形象,仪表（衣着打扮）,2,职业男性着装,西装的三个“三”原则,西装,机遇-手段型,1,2,3,职业形象,仪表（衣着打扮）,2,职业男性着装,西装纽扣的扣法,西装,三粒扣：扣上面两粒或只扣中间一粒或都不扣,一粒扣：可扣可不扣,两粒扣：扣上面第一粒或都不扣,四粒扣：扣中间两粒或都不扣,职业形象,仪表（衣着打扮）,2,职业男性着装,白衬衣是男士永远的时装,衬衫应该合体，当你试穿一件新衬衫时，系上最上一粒纽扣，如果你能伸进去一个手指到两个手指，就是较合适的，否则不是过紧就是过松。,衬衫,衬衫的领子应露在西服领子外1.5CM左右，当你抬起手臂时，衬衫的袖口也应露
5、出西服袖口外1.5Cm左右。以保护西服的清洁。衬衣的下摆一定要塞到裤腰里。,职业形象,仪表（衣着打扮）,2,职业男性着装,鞋与袜，决不可忽视的细节,正式西服不应配休闲鞋。非皮鞋款式和浅色的皮鞋都属于休闲鞋。,鞋与袜,黑色的皮鞋最为正式，而且搭配任何西装都没错，甚至是浅色的休闲西服都可以。浅色的皮鞋只能搭配浅色的休闲西服。,穿正式西服时应配以深色的袜子，最好是黑色的。这样与全身服装的颜色也能顺承下来。袜子的质地可以是棉的、毛的或真丝的。但不应是尼龙的。选择袜子还要注意长短，最好是中长袜。如果当你坐下来时，在袜子和裤子之间还露一截毛茸茸的腿，那是极不雅观的。,职业形象,仪态（举止神态）,端正的站：
6、站如松,挺胸，抬头，收腹，目视前方，形成一种端正、挺拔、优美、典雅的气质美。,女士双臂自然下垂，或者交叠着放在小腹部，左手在下，右手在上；男士两手也是自然下垂，或交叠放在身前或背于身后。,职业形象,仪态（举止神态）,稳重的坐：坐如钟,“不满坐是谦恭”，在正式的场合或是与上级谈话的时候，一般不要坐满整张椅子，更不能舒舒服服地靠在椅背上。正确的做法是坐满椅子的2/3处，背部挺直，身体稍向前倾，表示尊重和谦虚,更方便起立。,职业形象,仪态（举止神态）,稳重的坐：坐如钟,女士的膝盖一定要并起来，不可以分开，脚可以放中间，也可以放在侧边，手则叠放于腿上。如果裙子很短的话，一定要小心盖住。,男士一般就不必
7、像女士那么拘束了，膝盖可以稍微分开些，但不宜超过肩宽。不管男士女士，当翘腿的时候，都要注意收紧上面的腿，脚尖下压，绝不能以脚尖指向别人，或者上下抖动，这是一种令人非常不舒服的习惯。,职业形象,仪态（举止神态）,优雅的走：行如风,走路的姿势往往最能体现一个人是否有信心。正确的走路姿势要做到轻、灵、巧。男士要稳定、矫健；女士要轻盈、优雅。,走路时，身体应当保持正直，不要过分摇摆，也不要左顾右盼，两眼平视前方，两腿有节奏地交替向前、步履轻捷不要拖拉、两臂在身体两侧自然摆动。,职业形象,仪态（举止神态）,得体的蹲：不走光,一脚前，一脚后，两腿向下蹲。忌弯腰、翘臀或两脚平蹲（“卫生间姿势”）。,过渡页,
8、电话礼仪,语言沟通,第 20 页,社交礼仪,语言沟通,社交礼仪,举止神态,职业形象,仪态（举止神态）,专注的目光：尊重,“眼睛是心灵的窗户”， 交际中经常用目光进行必要的信息、情感交流，目光是否运用得当，直接会影响沟通的效果。,在与人谈话时，大部分时间应看着对方，否则是不礼貌或不真诚； 正确的目光是自然地注视对方眉与鼻梁三角区，不能左顾右盼，也不能紧盯着对方； 道别或握手时，则应该用目光注视着对方的眼睛。,职业形象,仪态（举止神态）,真诚的微笑：亲切,微笑是一种国际礼仪，是一种不分国籍的通用语言。能充分体现一个人的热情、修养和魅力。是最能赋予人好感，增加友善和沟通，愉悦心情的表现方式，是人际交
9、往中的润滑剂。,微笑，女性最重要、最美丽的妆容； 微笑，是男士良好修养的最佳体现。,古人说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。可见择言选语是何等的重要。,社交礼仪,语言沟通,1,礼貌用语不离身,学会使用十一字文明礼貌用语：“请、您、您好、对不起、谢谢、再见”。比如，在我们的工作和生活中，要做到“请字不离口、谢字随身走”。我们的每一天都要在爽朗的寒喧中开始，必须学会问候语：“早上好、您好、您早”，同时也要注意学会使用抱歉语“对不起！请原谅！”,社交礼仪,语言沟通,2,职场用语软垫式,即使再硬再冰冷的椅子，只要有了柔软的垫子就可以坐的舒服。语言也是同样的道理。所以，职场中使用软垫式言辞，也就是在
10、乎对方感受、引导对方的言辞。,就如同坐在柔软的垫子上，柔软的传达意思，达到目标。常用的引导说法是：,软垫式言辞 + 拜托语气,社交礼仪,语言沟通,3,基本原则多赞美,社交礼仪中，赞美也是关键，要懂得如何去欣赏别人的优点，并且用最适当的语言表达出来让对方知道。赞美具有极大的魔力，在协调人际关系上，简直可以视同生命的阳光和空气。,社交礼仪,语言沟通,4,莫以自我为中心,不要以自我为中心，让对方多谈自己，多讲对方感兴趣且积极乐观的话题。,安全话题：历史、地理、艺术、建筑、风土人情,轻松话题：影视、比赛、时尚、小吃、天气状况,社交礼仪,电话礼仪,1,接电话,只要听听电话的交谈内容，即可以判断一个人的教
11、养水准以及社会化的程度。,社交礼仪,电话礼仪,1,接电话,社交礼仪,电话礼仪,3,拨打电话,一般的公务电话最好避开节假日、晚上、21：00至次日6：00、临近下班时间等时间段。 特殊情况除外,一般来讲，私人电话就是在家里打的，办公室电话是在办公室打的，别占小便宜。还有一点你要注意，打电话如果你要在公众空间的话实际上是一种噪音骚扰，任何一个有教养的人是不能在公众场所打电话的。,无重要事情，牢记三分钟原则。,社交礼仪,电话礼仪,4,挂断电话,如果自己正在开会、不宜长谈，或另有电话打进来，需要中止通话时，应说明原因，告之对方：“*小时以后，我给您回电话”，免得让对方认为我方厚此薄彼。,中止电话时应恭
12、候对方先放下电话，不宜“越位”抢先。一般情况是：下级要等上级先挂电话，晚辈要等长辈先挂电话，被叫等主叫先挂电话，不可只管自己讲完就挂断电话。,过渡页,第 31 页,邮件礼仪,语言沟通,职场不输阵：写商务邮件前必须要知道的事,过渡页,第 32 页,邮件礼仪,语言沟通,七大原则： 1、要考虑到你的上司会在何时何地阅读你的邮件 2、利用主题线索让邮件在收件箱中更为显眼 3、对消息进行个人化处理 4、注意受众中的神秘读者 5、堵上挑刺者的嘴 6、让回应你的邮件变得简单 7、反复修改,邮件礼仪,邮件礼仪,邮件礼仪,邮件礼仪,邮件礼仪,邮件礼仪,邮件礼仪,邮件礼仪,邮件礼仪,邮件礼仪,目录页,社交礼仪,职
13、业形象,商务礼仪,邮件礼仪,问候是人际关系的第一步。无论在公司的走廊里还是在路上，遇到熟人或同事，都应主动打招呼，互相问候，不能视而不见，把头扭向一边，擦身而过。这是最基本的礼貌。,商务礼仪,见面礼仪,1,问候,两人同行，遇到熟人时，你应主动介绍一下同行人与你的关系，并向同行人介绍一下这位熟人。,商务礼仪,见面礼仪,2,介绍,商务礼仪,见面礼仪,3,握手,“尊者为先”：上级在先、长者在先、女性在先。 客人到来之时应该主人先伸手，表示欢迎； 客人走的时候一般是客人先伸手，表示愿意继续交往。 不能伸出左手与人相握。 与女士握手，只能轻握手指，忌双手满握。 男士在握手前先脱下手套，摘下帽子。女士可以
14、例外。,商务礼仪,见面礼仪,4,名片,名片应先递给长辈或上级。 递出：文字向着对方，双手拿出。 接受：双手去接，马上要看，如有疑惑，马上询问。 同时交换名片时，可以右手递名片，左手接名片。 名片不宜涂改（如手机换号）。 不提供两个以上头衔，如头衔的确较多，分开印。 一般不提供私宅电话。,商务礼仪,会客礼仪,确认访客所在单位、姓名、拜访对象、拜访目的。 如本人没空接待，可安排他人接待。如暂时脱不开身，可请访客在指定地点等候，并按约定时间会见访客。 如果访客找的是其他人，则迅速联系受访对象，告之访客的所在单位、姓名和来意。,接待临时访客,看到客户后，微笑着打招呼，起身，握手。 将客户引到会议室，奉
15、茶或咖啡。 如果在办公室会客，请勿坐在办公桌后，要坐在茶几旁会客。,接待预约访客,商务礼仪,位置礼仪,1,同行礼仪,二人同行时：右为尊，安全为尊； 三人同行时：中为尊； 四人同行时：应分成两排，前排为尊；,在为客人引导时，应走在客人的左前方2至3步，并与客人保持步伐一致。这样做是遵循两个原则：一是以右为尊，二是把安全留给客人（因为中国基本是车辆靠右行驶）。,商务礼仪,位置礼仪,2,电梯礼仪,上楼梯时，尊者先上；下楼梯时，卑者先下。即，尊者始终在高位置上。但，男女同行时，上楼梯，男士在前女士在后，或左侧同行，防止尴尬。,电梯没有其他人的情况下，在尊者之前进入电梯，按住开的按钮，此时请尊者再进入电梯。如到出电梯时，按住开的按钮，请尊者先出。电梯内有人时，无论上下都应尊者优先。,课件制作,感谢聆听,特别说明：本PPT根据布衣公子PPT进行改编,
