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1、步骤 Steps 操作要点 Operating points 工装设备 Fixture/Equip 图 示 Flow Chart 一、 准备 1、 对照需要搬运的货物清单，找到相应的货架。 图 1 图 2 2、搬运人员佩戴规定的手套；不得穿拖鞋、凉鞋等，应当穿具有防滑鞋底的 较安全的鞋子或公司派发的劳保鞋；穿着应当简便，不得穿裙子、紧身裤等 妨碍搬运的衣着。 3、搬运时记住以下要点： 首先人身安全第一，其次货物要轻拿轻放，重不压轻，大不压小，堆放平 稳；搬运中常出现的问题，（如图 1）。 学会观察，短距、重量小的徒手搬，能用工具搬的就用工具。若搬运较大 货物，需要多人一起搬运的，要有专人指导，
2、并保持一定距离。 二、 工序 内容 1、首先检查货物的包装有无破损，唛头是否与清单一致，检查无误后， 确认重量， 将物体放于电子称上， 一般 20kg 以内的货物， 确认可以徒手搬运， 但是视个人具体情况而定，重量适量，不要抬超过自己承受能力的东西。 2、一般我司的货物是边长 400mm 以内的箱体货物，因此以下是针对我司一 般货物徒手搬运时的动作详解，如下： 1）靠近货物时站姿：贴近货物 30-50mm，两腿略微分开，便于垂直 提起货物（如图 2 中）； 2）下蹲：采用屈膝的蹲坐姿势，背部挺直（如图 2 中）； 3）提取货物前，再次试重，确认货物可以被搬运人员提起，若太重可以 两人一起搬运或
3、改用其他工具搬运； 4）提取货物：下蹲抓紧货物两边时下颚缩入，开始提物时将下颚向上； 5）提起重物时，腿部用力，身体略微向前倾并贴紧货物，货物最重的一 边最好靠近身体，再将腿伸直。注意不要扭动身体，以免拉伤背部和其他地 方； 6）将货物搬运至指定位置，放下货物时与上述顺序相反。切忌远离地搬 运货物，弯腰直腿去搬重物，因为这样会加重腰背部肌肉的负担。 步骤 Steps 操作要点 Operating points 工装设备 Fixture/Equip 图 示 Flow Chart 图 3 二、 工序 内容 3、搬运的正确姿势和不良姿势说明： 如图 3 所示的姿势中， 图 3-1，是正确的提物姿势。
4、先屈膝下蹲，降低身体重心，然后再腿部用 力，提起重物。 图 3-2，是错误的提物姿势。由于身体重心未下降，向前弯腰时腰部负担 加重，易扭伤。 图 3-3，是正确的搬运姿势。当屈膝下蹲搬起重物后，将重物尽量靠近身 体，重物不要超过腰围的高度，缩短力臂，使身体重心保持平衡状态，不会 增加腰部负担。 图 3-4，是错误的搬运姿势。身体重心前倾，易失去平衡导致跌跤。在未 跌倒之前，腰背部肌肉负担太大，易致损伤。 图 3-5，是错误的搬运姿势。重物距身体重心较远，且超过腰围高度，因 而增加了要不负担，易导致腰部损伤。 图 3-6，是错误的往高处放、取货物的姿势。髋、膝关节都处在完全伸直 状态，腰部极易后伸，增加了腰部的负担。一旦用力不当，或失去平衡，均 易扭伤腰部。正确姿势是先踩物垫高身体，再取、放货物。 三、 注 意 事 项 1、切忌远离地搬运货物，弯腰直腿去搬重物，因为这样会加重腰背部肌肉的负担。 变更内容版次变更人 编制审核 会签批准变更履历
