如何同九种不同性格的人相处

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1、九种性格：如何跟不同型格的人沟通 作者：未知 九种性格 第 一 型 ： 完 美 型 (Reformer /Perfectionist) * 我觉得我凡事必负自己的责任。 * 我注重纪律、守时、守法。 * 我经常压抑自己愤怒的情绪。 * 我打扮整齐干净，并保持环境整洁。 * 我尽量做到今日事，今日毕；不拖延该办的事情。 * 我很注重人前的形象，端庄，淑女化、绅仕形象是我的本质。 * 我一向自我要求较高。 * 我看到别人没教养就很生气，但我总是不表达我的不满。 * 完美型的人很善良，是位很努力工作的人。 自我检查 * 你的自我要求很高， 因此常常不停地挑剔自己， 也不由自主地常挑剔别人。 * 你的

2、工作态度严谨，因此不喜欢别人工作态度随便、草率。 * 你遇到事情一定全心全力去做，若然做得心力交瘁时，也会不由得心生埋 怨。 * 你做任何事，必有自己的计划，不会盲目没主见，而跟随别人的想法。 * 你对自己做事的方法，仍常常检讨改进，并修正再修正。 * 你讨厌每天有那么多做不完的事要做，觉得好累。 * 讨厌凡事只会走快捷方式而不脚踏实地的人。 * 对生活的要求是规律、整齐，尽其力令生活井然有序。 * 对突然发生的事，曾惊慌、失控，并引起心烦、愤怒。 * 发觉自己有不对的地方，立刻会改正，但常常是矫枉过正。 向度表 一、动机，目的 希望把每件事都做得很好，时时刻刻自我反省有没有犯错，也改善别人

3、的错， 觉得应把宇宙的一切道德标准都纳入秩序中，才不会犯错或遭到批评及良 心的不安。 二、能力、力量来源 完美型的人，有最完美的理想和目标，所以他们的力量来源于推动世界 朝向理想目标而努力奋斗， 由于完美型的人本身就是很有智慧的，所以他们的判 断能力很强，而且身体力行，脚踏实地，所以为了追赶自己的理想目标，他们总 让自己精力充沛、奋斗不懈、死而后已。 三、理想目标 为全宇宙的美好秩序，付出全部的心力。是非常有道德感的人。并且诚 实而公正，不呈现人性的弱点，以高超的标准来要求自己也希望所有人在他们的 改革下，也都能达到此标准。 四、常常不愿呈现的情绪-愤怒 其实要达到人性完美的标准，本来就非常难

4、，但完美型的人却不愿接受 不能克服的事， 于是每天生活在奋斗的挣扎中。 自己达不到标准时， 不满意自己， 别人达不到标准时，就更生气，变成每件事都看不顺眼，别人踉他们在一起感觉 压力好大，而他们自己则是容易每天都在生气。 五、日常生活常出现的特质 A从面部表情看起来是端庄、高贵而严肃的。 B衣着是很整齐、干净，并且一丝不茍。 C家里保持干净、有秩序，所有东西放在固定地方，也要求家人遵守 规定。 D一面收拾环境，一面骂人，而且是唠唠叨叨地念。 E常批评别人的不好，好像没有一个人、一件事是令人满意的。 F守时、守秩序，让人觉得吹毛求疵。 G屁股长钉子，很难坐下来休息，总想着有事要做。 H从来不会说

5、甜言蜜语，倒是喜欢鸡蛋中挑骨头。 I很爱面子，常常很生气而不表达，所以脸部表情僵硬。 J别人做好的事，总是不放心。 K心很细，注重小节，所以整天忙碌。 L思想古板，不会幽默，没有弹性，用二分法来判断事情。 M肢体不柔软，对别人的热情、亲热很难接受，并会批评没有礼教。 N很努力进取，如果发觉自己没有进步，会非常不满意自己。 六、常出现的情绪感受-愤怒 完美型的人知道愤怒是很难看的 ，也是很不完美的，但由于在事事都 要求自己之下，给了自己好大的压力，又看到别人亳不兢兢业业，愤怒的情绪就 如决了堤的河，排山倒海而来。 七、常掉入执着的陷阱-完美 完美型的人，当然这辈子的执着及目标就是完美，因此他们为

6、自己订下 了规律和秩序，每件事情都要衡量一下，评估一下，希望自己做事是条理分明、 井然有序，偏偏人生无常，想要维持恒常，简直是不可思议。但完美型的人不相 信无常，要求自己非常严格，对别人也不在话下，弄得身边的人踉着精疲力尽、 压力十足，执着于完美就变成非常不完美了。 八、防卫面具-反向作用 完美主义的人，好像只要发觉自己没有走向正义，或者是真理的路， 就 会非常不满意自己，要立即改过，而他们的改过方式是极端的，可以从这一头立 刻调到那一头，其扭曲可知。譬如想休息并吃顿好吃的，立刻警告自己，如此太 腐败了，立刻打断念头，不休息，并随便吃吃。 九、精力浪费处 大小事件都不敢委托他人，事必躬亲是完美

7、型的人物最浪费精力的地 方，另外，做事细心，太注意小节，也是将精力消耗而无法有大建设、大进展。 十、早年认同-性格形成 也许有个较严厉或自我要求很高的长辈，很善指导和批评。由于从小得 不到别人的鼓励和赞美，所以在极度渴求下，转而要求自己要做得尽善尽美， 由 于有要求完美的心，因此时时刻刻自我反省，反省的结果发觉自己不够努力， 又 会苛责自己，让自己的良心受谴责，因此活得好累、好辛苦，此时此刻如果又看 到别人舒服、懒散、自由自在，不由得会恨从心上生，懊恼、沮丧又怨恨。 健康与不健康的呈现 完美型总对现状感到不满，企图改善环境。碰到不被爱时强调我很对、 我很善良，有很多怒火，怒火是不好的，不准自己

8、经验怒火，用愤恨批评怒火， 抑压自己的情绪冲突不正视自己心中有怒火， 避开怒火， 一有怒火便要挣扎出来， 在愤恨中也要很完美，想把原来不美的变成美。 不健康的 不能经验自己错，错与好不能同时存在，把错、消极的面投射在别人身 上会惩罚别人微小的过失，却赦免自己的重大错误 ，不好从不进入意识里， 常用反向感到自己的欲望，要好好的控制这欲望，故意表现得和真心想做的相 反 ，那不好都在外，原来不好的说成好，愤恨在谈话中显出来，常在边缘上， 声音常紧张，内在强有力的批评在别人身上，没经验过自己满意程度，他的标准 是现在就要达到，现实无法达标准，追求成全却无法达到成全，因不成全不断要 修正整个世界。 把自

9、己看成是保卫真理的人，要让每个人更好，是奴隶的趋策者，一般 说来是努力、诚实、公正、负责、可信任。 童年背景 害怕谴责为使人满意，做到别人没话可讲，做别人满意的事，说满意的 话，以表现得无懈可击避免遭非难指责。 自我标榜者，永远不够好，经常与不完美交战，不能容忍不对，做好的 人与罪恶交战。注意许多细节，很多不满要涌出来，过分警惕到自己的不完美， 在意自己的时间，不浪费时间有许多事要做，不如怒火从何而来，最大的满足是 对好做很多努力，很对。 健康的 很积极、稳定，有很大的平静，把平静带到需要的地方，在灵修上不断 的推自己与他人求长进，容许自己的本性浮现在其它地方可以不完美，很公正保 卫压迫者，有

10、能力看到别人的优点，会刺激别人往好的方向努力，有原则、有理 想的，不自私，有崇高的理想、思想，不勉强别人，有好的判断力、敏感，能帮 助别人看到事物的关键、问题所在及整体的情况，很自然的把现实和理想配合很 踏实，思虑清楚，遵守道德重视真实、公正、直爽、客观、容忍度高，值得人信 赖，讲理，是道德的导师。 如何走出自己的天空 完美型 - 时刻告诉自己：世上没有绝对的完美！要求完美的结果是 带给自己及别人压力，越会破坏身边的平衡与和谐，结果将会是最不完美。 想开口批评埋怨或纠正时阻止这个冲动给点时间放松自己的情绪 找一些休闲来抒发自己的执着及精力。 第 二 型 ：全爱型。助人型 (Helper) 我对

11、别人关心，并表达我的爱护。 我享受浪漫，所以我常制造浪漫的环境及气氛。 人是以服务别人为快乐的来源。 我了解别人的需求并尽量满足别人。 我觉得很多人都喜欢找我谈他“她“们的心事。 如果别人觉得需要我的帮助，我会很乐于付出。 我常把别人的事放在前面，而忙碌中常忘掉自己的需要。 是一个很努力去帮助别人，及把自己的爱完全奉献的人。 自我检查 * 你很关心别人，也很善解人意，为别人的需要努力付出自己所有。 * 当察觉到别人有需要帮助时，如果不立刻付出会自责并有罪恶感。 * 你总觉得一天的时间不够分配，有那么多计划该做的事，却又心有余而力 不足。 * 你的本性善良，乐于助人，所以人缘很好，朋友很多。 *

12、 你只要看到被你服务的人快乐满足，你也就快乐满足了。 * 你对别人有很高的包容性，爱别人，同情别人，而且对人不批判。 * 有时也很想自我满足一下，但马上就反省是不是自己太自私了 。 * 有的人也让你生气，因为他们不了解你的爱，这时候你会伤心难过。 * 你觉得让自己闲散是浪费生命的事，帮忙别人其实是举手之劳，何乐而不 为呢？ * 你是热情而感性的，表达你的爱给朋友，你是坦然而不害羞的。 向度表 一、动机、目的 很渴望别人的感情，我很热情，愿意付出爱给别人，如果看到别人满足 的接受，我才觉得付出有价值。 二、能力，力量来源 全爱型的人相信， 没有一件事可超越爱所以活在世上最重要的就是表 达爱，有爱

13、就有力量，有爱就有信心，欣欣向荣，所以把我当成爱的天使，不停 地去关爱别人、照顾别人。 三、理想目标 得到每个人衷心的喜悦和爱。 全爱者要随时随地感觉到我的好，我有付出爱的能力，我跟别人的情感 及生活紧密地接合在一起，才有生存的价值，如果别人不需要我，不依赖我， 全 爱者就觉得活得好孤独、好乏味。 四、不碰及逃避的情结 -我也有需要 爱的反面是控制或操纵， 爱别人是希望别人爱我， 需要我转而听我的话。 事实上全爱型的人，并不知道真正的我在潜意识里有这样的动机，只有 在付出很多， 而又不被重视， 不被感激时， 才发觉居然有严重的空虚感及怨恨感。 五、日常生活常呈现出来的特质 A很热情的对待人，对

14、人很好，很有耐心。 B心地慈悲，很愿意贡献自己所有，施诸他人。 C做人既诚恳，给人温暖，而且大方、慷慨。 D服务别人时废寝忘食，不知道累，而且感到兴奋。 E把别人成功、快乐、幸福都看成是自己的成就。 F以为别人有需要，就拼命的给，别人拒绝，以为别人假客气。 G喜欢别人依赖自己，被依赖就是被看重，那是幸福的。 H付出时，别人不知悦纳，会有挫败感。 I不停地把爱挂在囗中。 J帮不了别人的时候，心中会很痛苦，再去想办法，一定要帮。 K有嫉妒心，别人不够看重自己时，会很生气。 L喜欢谈天，喜欢人情来往，但付出很自然容易，收受却感到很不自 然。 M常往外跑，去帮忙别人，留在家中时不是打电话，就是招待别人

15、。 六、常出现的情绪感受-外溢的乐趣 常常是很高兴的，精力充沛的，很关心别人，也很多管闲事，情绪常随 着个案喜、怒、哀、乐。很感性、很热情的人，常常觉得别人无能、小可怜或太 懒，所以喜欢日行一善其实是行多善。 七、常掉入执着的陷阱-服务 全爱者觉得自己一定要很好，满足别人的需要，别人才会喜欢自己， 所 以全爱型的人为了让自己有用，发挥最大包容及服务的特质，像当社工人员， 深 入贫穷地区，当护士为伤患尽爱心和耐心。全爱者总是以自我牺牲的方式，提供 爱和友情给别人。 八、防卫自己的面具-自我欺骗 全爱型的人在帮助别人或服务别人时， 有时也有沽名钓誉或用爱来控制 别人的行为出现，但他们很快就会告诉自

16、己，其实那只是附加价值，并不是我故 意要这么做的，所以在爱的面具下，他们仍会把自己定义成绝对的善良及绝对地 无私，以消除自己偶然的罪恶。 九、精力浪费处 全爱型的人由于太喜欢投入生活，太关心社会，反而把身边日常生活应 尽的义务给忘记了， 尤其对自己的家庭总是忘了付出。由于全爱型的人是情感型 的，所以平平淡淡，不够刺激的家庭生活，会让他们忽视或忘记，那么家庭成员 不免就有埋怨产生。 全爱型的人在服务的舆奋中， 常忘了自己的疲劳，所以全爱型的人不在乎时 间为别人付出时，可能有一天会忽然发现自己身心俱疲，累垮了。 十、早年认同-性格形成 全爱型的人，小时候就经验到，如果很乖巧，很讨喜时，才会被长辈或 周围的人注意，所以他们就发展出，要想得到爱是必须相对地付出代价的，这就 是有条件爱的产生。健康与不健康的呈现 全爱型的理想是我会帮助人， 能给别人， 我没有需要， 为达到他的理想， 常固着在讨好、取悦人，会有过份的热情及占有；我帮助你而你要喜欢我，你欣 赏我，我才有价值。常帮助别人，逃避的是我