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1、幼儿园拓展培训心得体会篇一：幼儿园老师拓展训练心得体会幼儿园老师拓展训练心得体会20XX年5月29日、30日，在领导的组织下，我们三所幼儿园的老师都参加了此次活动。对于拓展训练的认识，以前只是在电视上看到过，认为就是大家在一起玩游戏，体验一些不平常的经历。经过两天的活动，对自己来说，无论是生活还是自我与团队都有了一些新的认识和体会。关于团队：活动中，我们被分成了三个组，组成了三个团队，我们都分别选出了自己的队长、对歌、队名、口号等。在两天的活动中，我们始终在一起，为了完成同一个目标齐心协力、共同努力，还记得“众人划桨开大船”里的歌词，一个人的力量是有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一
2、个项目无不体现这个道理。其实平时我们大家都知道这个道理，但是做起来往往比较困难，经过这次拓展训练使我们体会到了一种团队的精神。此次活动，有两个项目，对我触动颇深。（一） 高空断桥，超越自我。高空断桥，看到同事们一个个轻轻的跨过高空的断桥。这时才发现迈出这“一小步”的艰难，这时才体会到“举步维艰”的意境，这时才意识到我眼高手低。站在高空，犹豫不决，腿有些颤抖，心里浮现着出现失误的景象：步子不够大，踩空了怎么办？或者步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办？恐惧和困难在我的想象中不断的放大。断桥下，教练的鼓舞，队友的鼓舞都没有灌进耳朵里，当我选择放弃时，身后突然传出一个声音，这个声音很熟悉是经常鼓励
3、我、支持我、帮助我的陈肖，她说：刘妍，跳过去，你没问题。“在我笨拙的跨到对面木板上后，新心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自如多了。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。（二）信任背摔，团队是相互信任。站在不高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着，往后倒！“请相信我们，来吧，我们爱你！”背后传来的支撑声，我想起刚才我在台下接同事的时候，那种自豪感.被信任感，那种信心和勇气。我心里放心了很多，内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后，我
4、们来到会议厅，分享自己对这个培训项目的感受，大家普遍体会到人与人之间的互相信任。团队成员之间的互相信任是干工作，做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。每一项项目结束之后的交流中，老师们纷纷感受到：我们的活动不在结果成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团队感受幸福，在活动中体验快乐。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是我们快乐着、我们幸福着。通过这次拓展训练，让我深刻体会到团队的力量是巨
5、大的，成功是属于每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会再想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！第三是，多沟通、多分享，好的思路和方法可以在沟通交流中得以完善。第四是，学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。总之，这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，我想这次经历一定会在今后的工作中，给我带来很大的帮助。只要我们把每一件工作都当作拓展中的每一个挑战，就没有战胜不了的难题。相信我们的明天会更加美好！ 本文来自国土资源文秘：XX/html/
6、20XX1026/篇二：幼儿园教师拓展训练心得体会幼儿园教师拓展训练心得体会20XX年5月29日至30日，野外拓展训练结束了。但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短、收获却很大。回顾在训练中所受的挑战和磨练，感受颇深这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一次简单的训练，而是一种精神，同时也是一种考验。从之前的放弃再到临行前的心里一直忐忑不安，一件小事引发了我对工作的灰心，在这里我还是得到了最为珍贵的关怀，使我又赢得了这一次机会.一路上我的心情却很糟，不时的有种想哭的欲望，当到达时，这一切似乎从未发生过一样，完全忘记了，期盼训练赶快进行，分宿舍、分
7、服装，一切就绪，很快我们来到了训练场上集合，吊桥、断桥、钢丝看到这些真的不敢想之前只有在电视里见到过，而能完成这些高空作业的定为当兵的。谁敢想在这两天里我们就要以它们为伴训练的两天里，回想起来历历在目，每一个环节，每一个表情的难以忘怀，由于我在大家眼中是一个非常坚强而有男孩性格的我，不得不更加坚强起来。其实害怕吗，肯定害怕，但是我不能让大家失望，更不能把自己的弱点暴露给大家，所以只有硬着头皮上，并要很快的完成任务，给队友们做表率。通过训练，过去的我只知道去做能做到的事，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以挑战很多想都不敢想的事；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我更加知道自己是多么
8、需要团队的支持和鼓励。一个人无论做什么事往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有勇往直前的勇气和与自己共同拼搏的战友。由此拓展到一个集体、整个团队，它不仅需要优秀的人才更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。人心齐泰山移，团结就是力量。无论什么事都要有明确的目标，有了目标确定了方向，一切就不是问题了。在整个训练当中，我用尽了自己最大的能力，以身作则鼓励、关心每一个队员。本着一个必胜的信念不懈努力。看到队员点滴成功的喜悦，远远大于自己取得成功的喜悦。让我记忆最深的就是断桥，由于大梁老师的坚强，让我对整个队产生更大的信心，再到小
9、梁老师害怕不前而又放弃让我又失掉信心。我们虽然取得了胜利，可是我仍被气哭了，因为我们有遗憾、他放弃了我们没能帮助到他，让他感受不到成功。但是态度决定一切，态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。人不是十全十美的，我们要以正确的心态看待此事，所以我们学会不放弃、包容和鼓励同时我另有几点感想就是“信任背摔”、“吊桥”这两项集体项目，让我体会到团结协作的重要。一个人的力量总是有限的，而一个集体团结起来凝集起来的力量是无穷的。在我们是生活和工作中，每个人都会有不尽人意的时候，我们需要别人的帮助、更应主动的帮助别人，这样我们就会形成一个团结的集体、一个有凝聚力、战斗力、执行力强的团队
10、。总之，这次拓展训练我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力。我想这次经历会再今后的工作中，给自己带来很大的帮助。一次训练不能解决各种问题，但他给我们以启示。篇三：拓展培训心得体会我不知道的事20XX高新一中教师拓展培训心得体会四天的岗前培训，让很久都没有学习的我感觉很累，结束之时，我以为终于可以好好休息一下了，却又接到了一个新的通知：我们要去天赋度假村进行两天一夜的拓展培训，我内心的浮躁一涌而出，可之后我才明白，有很多我不知道的事。到达目的地，我不知道什么是拓展训练。我做好的站军姿，踢正步的准备，但结束之后我才知道，内心和思想上得到成长，才能称得上是拓展训练。 从我走过的二
11、十多年里，我做过很多游戏，但是，到了这里我才发现，我不知道如何做游戏，就那简单的七巧板游戏来说吧，这本是幼儿园小朋友们的拿手绝活，可是我，包括我们一起的五十三为大学毕业生都没有很好地完成任务，玩好七巧板，我们只顾着自己或者自己组队的利益，向其他成员借来七巧板，达到自己的目的，有时甚至不顾个人信用，借来不换，占为己有，有时也会自私的把七巧板留在自己身边，不给任何人借走，但是，我们都忘了，我们是一个整体，虽然被分为各个小组，但我们依然是一个整体。这个游戏突然让我想起了当年上高中的时候，我们每个班对别的班都存在很大的敌意，总是以自己的利益为中心，老师也是如此，从这个游戏里，我恍然大悟，不管我们是几班
12、的，好的还是坏的，但是都是同一个学校，都是同一个大家庭里的成员，作为老师的我们更是如此，我们的奋斗目标都是一致的，我们生活在共同的大家庭中，今后分班了，我们依然是一个不可分割的整体，绝对不能狭隘的对别的班级和教师有偏见，在共享资源的时候，也绝对不能有所保留，只有资源的绝对共享，才有利益的绝对共赢！我不知道，当五十多个人打乱顺序，用双手连在一起，成为一个个大大的“人疙瘩”时，还能解开，成为原来圆满的大圈。当我们听到任务时目瞪口呆，觉得这是不可能的时候，开始有人想出办法，共同配合，有条不紊的在短时间内便成功了。我在这时才知道，大家的力量才是伟大的。我一直喜欢自己做自己的事，不太愿意与别人合作，想做
13、出我自己的特色，我也一直信奉，我能办到，可是，今天我才明白，集体的力量是多么强大，在你独自认为做不到时，集体中便有人会尽快想出办法，共同配合，有效完成，其中成功的喜悦，比起独自的胜利要多得多！我不知道，我自己有多强。曾经看过一句话：“每个人都比自己想象中坚强，当你除了坚强无路可走的时候。”我一直觉得这句话很有深意，今天我真正在实践中领悟到它的内涵高空断桥。当我站到上面的时候，我开始担心很多后果，并且这些后果都是负面的，让我原来的勇气瞬间崩塌，我想放弃，想原路返回，但是，同伴们期盼的目光聚集到我身上，我告诉自己不能放弃，一定得克服困难，我终于勇敢的踏出一步，这一步，让我心惊肉跳，却满心激动和喜悦
14、，我又一次勇敢的迈出第二步，我成功了，这个刺激而激动的游戏让我超越了自己，感受到了新的力量！但是下来以后，教官说“己所不欲，勿施于人”，我突然觉得我该反省一下自己，在下面当观众的时候，我觉得很容易，也在心里笑话了站上去腿抖的同伴，也硬是满嘴大道理的劝说上面的同伴勇敢的迈出步子，但当我自己站上去的时候，我才发现，这一步，并不是想象中那么轻松的，其中得拥有多大的勇气与信念，才能迈出小小的一步啊！我为我曾经笑话别人、要求别人感到无比的羞愧，我希望我能记住这一次的成长，让我自己包容一些，大度一些。我从来不知道，当我遇到绝境的时候，会不会有一双手拉我一把；我也不知道，当我成功是，是不是踏上了同伴的血肉之
15、躯，甚至践踏着同伴的心灵。今天，我看到了，体会到了，更是感动到了，当我们翻越毕业墙时，我许久未见的感动之泪不受控制的夺眶而出，我踩着跟我一样年轻的同伴的身体，拉着跟我一样娇嫩的手掌，让同伴用身体的力量，托我成长，拉我成功。我看到他们咬牙坚持，我看到他们汗流浃背，我看到他们奋不顾身，我的伙伴们，我看到你们心灵的纯净与伟大！我们的教育事业，又有多少我们未曾看到的，托着我们成长，拉着我们成功，也许汗流浃背，也许他白发苍苍，也许他血流成河可是，他们还是坚守着岗位，托举着我们，托举着我们的教育事业，一步步向上爬，却始终无怨无悔，任劳任怨！我不知道，我会在短短两天中爱一群陌生人，我也不知道，我会在一个游戏
16、中，爱上整个世界。可是，确实如此，我爱上了我的高新一中，爱上了我的高新伙伴，爱上了我所有的今天明天！篇四：20XX幼儿园教师拓展训练心得体会20XX幼儿园教师拓展训练心得体会公文幼儿园教师拓展训练心得体会20XX年5月29日至30日，野外拓展训练结束了。但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短、收获却很大。回顾在训练中所受的挑战和磨练，感受颇深这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一次简单的训练，而是一种精神，同时也是一种考验。从之前的放弃再到临行前的心里一直忐忑不安，一件小事引发了我对工作的灰心，在这里我还是得到了最为珍贵的关怀，使我又赢得了这一次机会.一路上我的心情
