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1、设计宝宝表格篇一：好习惯奖励表好习惯、方法案例：给孩子制定一份奖励表分享人：张小宝爸爸 分享时间：5月9号 分享内容：推荐一份奖励表张小宝现在是小学四年级。小学阶段孩子学习兴趣培养和好习惯养成非常重要。为了引导孩子，我们首先努力改变、提高自己，坚持看书学习，以身作则。同时摸索制订了一份奖励表，我们将比较重要的事项列入表中，每完成一项就奖一面小红旗（或五角星）,积累到200颗五角星，我们就满足孩子一个相对合理要求或实现他的一个愿望。 效果：此表我们已经试行了大半年，效果不错，推荐给大家分享。 感悟：1）要实事求是，因材施教，根据孩子不同阶段学习、生活、思想认识、自我管理能力等方面，制表时有所侧重
2、、动态调整。2）目标不能太高，够得着就行。3）适当提醒孩子依表约束自己，但次数不宜过多。4）以表管理的最终目的是孩子学习兴趣和好习惯养成，从而走向自我计划和管理。表格的设计和调整要以此为原则。 注意事项：满足的愿望或要求，电子游戏等不在其内。关于电子游戏，我们每周给玩15分钟（必须家长在场使用家长手机），到时间即送还手机给家长，不还下次就没了。家长在场，孩子玩电子游戏的愉快感会有所降低，增加了成瘾的难度。这是去年下半年开始，我们家制订的孩子玩电子游戏的规矩。 附奖励表格式：养成好习惯必备特殊奖励品20XX-01-20 06:16 出处 宝宝树 浏览 16916 评论 1孩子慢慢地长大了，有了自
3、己的思想和意志，有时候会不听父母的话，父母越是批评孩子就越是反抗，这就使得孩子的坏习惯成为屡教不改的难题。怎么办？有一种非常有趣的方式，它可以激发孩子的好胜心和进取心，使他们自动自觉地改掉坏习惯或养成一个好习惯。简单的说，这是一种用画图来表现的奖励制度。3岁的孩子已经有了视觉形象方面的意识，他们有很棒的灵感，能用纸笔创造出他们心目中美丽的东西。漂亮的不干胶贴纸，一些基本的画图工作都可以满足孩子们独立自主的欲望，让他们觉得自己很厉害、很能干。有针对性的绘图方式可以使小捣蛋乖乖地待在自己的房间中不乱跑，听妈妈的话每天按时睡觉。它还适用于其他各种情形，当你想要孩子做什么，或者不做什么时，你都可以用这
4、种特殊的方式来约束孩子的行为。当然，你要确保你的图画拥有以下3种元素：一个简单的目标。图画中要有详细而精确的标识。比方说，你想要你的孩子每天都在自己的小床上睡觉，你可以画一张床，床上睡着你的孩子，然后在纸的上方围绕着床画上7个大大的蓝色圆点，代表一周7天。当孩子达成了这一天的目标后，他就被允许在圆点上涂上一个彩色的三角形。一段合理的期限。要使孩子不气馁，一个目标的时期不能定得太长。要让孩子看到自己每天小小的进步，让他有满足感。从两天到一个星期，对一个3岁的孩子来说，已经是很长的时间了。一个星期后，就重新定制一个新的目标吧。一种明确的奖赏。奖励的确是使孩子听话的最好的方法。你可以和孩子约定好，然
5、后在图上画上你的奖励品，把这张图片贴在孩子房间的墙上，能够天天见到的地方。一个有互动性的图画会提醒他，他的目标是什么。不必花费很多时间，只要动动脑筋，画图这种奖励形式就会变得非常有趣：画一个圆筒冰淇淋和一些小勺子。每次孩子顺利完成被父母要求做的事情，她就可以把其中的一个勺子涂成她想要的颜色。当所有的勺子都变成彩色之后，她的奖赏就是：一个快乐的冰淇淋店之旅。在纸上画一些空的小笼子。当孩子乖乖听话时，他就可以在笼子中贴上一种动物的粘纸。当他的动物园住满了小客人之后，就奖赏他去真正的动物园开开眼界吧。画一张有一幢蓝色建筑物的图，用笔简单勾勒出海藻的形状和一些鱼的轮廓，买一些鱼类的贴纸，等他把父母所要
6、求的位置都贴满了，就是真正去水族馆看鲨鱼的时候了！都是一些简单的游戏，但这的确能使孩子雀跃，他们会把游戏当作一件大事去认真地完成。得来不易的东西会令人珍惜，对于孩子和成人都是一样的。其实，阅读孩子的心灵并不困难，只要家长平时多花些时间和心思，就一定能建立起开心、健康的亲子关系给你孩子的好习惯一个奖励慢慢的家长们却发现，这些小小的零食都是孩子的快乐圆心，是孩子的甜蜜世界。孩子的和谐生活，良好习惯的养成，身心的健康成长，温馨的亲子气氛，大多时候是由零食在“当家作主”。妈妈们就会想到，为什么不直接控制零食，进而间接调节孩子呢？利用零食这个“诱惑”来教育孩子，这样的反入为主会在孩子的教育问题上起很大作
7、用的。于是，经过与孩子“平等对话、民主协议”，并请爸爸的“公证”，还要特别声明零食是通过自己的努力得来的，不是哭来的，同时双方共同制订了好习惯有奖励规则：1.按时起床、睡觉、吃饭、洗澡，奖励一粒糖。2.自己漱口、洗脸、穿衣服、穿鞋子，奖励一块山楂片。3.认真做作业、看书，奖励看十分钟动画。4.有礼貌、讲卫生、勇敢、坚强、不哭、说话算数，奖励听一个故事。5.在幼儿园表现好，奖励玩一个游戏。6.自己整理玩具、文具、书碟，奖励一块饼干。7.帮助别人、文明礼让，奖励一块巧克力。8.守纪律、有公德心，奖励妈妈香吻一枚。或者也可以通过记录小星星的方式来累计，当小星星积累到一个数量时就给孩子一个大的奖励，比
8、如说带他去看电影啦、去游乐园。这样跟孩子一个憧憬，自然就有动力去完成那些事情了。慢慢慢慢的这些事情会变成习惯，到时候习惯成自然，孩子教育好了，也不用在利诱孩子了。篇二：宝宝62款辅食,附制作过程1米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入34匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。3鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即
9、可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。4蛋黄泥原料：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。5土豆泥原料：土豆做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。6青菜泥原料：青菜做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约12分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。7牛奶红薯泥原料：红薯1块，奶粉1勺做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾
10、成泥。奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。原料：南瓜100g做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。12肉末粥原料：新鲜猪肉做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。13香蕉粥原料：香蕉1小段、奶粉2勺做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。14牛奶
11、蛋黄米汤粥原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。15鲜玉米糊原料：新鲜玉米半个做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。 功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素（E、A）、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。16梨酱原料：梨1个，冰糖适量做法：将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状
12、即可。功效：不仅补充维生素和矿物质，同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用。原料：橙子做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁。18西瓜汁原料：西瓜瓤适量做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。19苹果胡萝卜汁原料：胡萝卜1个，苹果半个做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。功效：胡萝卜中含丰富的-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。20胡萝卜山楂汁原料：新鲜山楂12颗
13、，胡萝卜半根做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。 功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。21西红柿苹果汁原料：新鲜西红柿半个，苹果半个做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。功效：新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。22白萝卜生梨汁原料：小白萝卜一个，梨半个做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10
14、分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。功效：白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。23肝肉泥原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。功效：有利于改善贫血。24猪骨胡萝卜泥原料：胡萝卜1小段，猪骨适量做法：猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。25鸡汁土豆泥原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。26鱼泥豆腐苋菜粥原料：熟鱼肉，盒装嫩豆腐，苋菜嫩叶，米粥，适量高汤、熬熟植物油。做法：豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥。 将白粥加入鱼肉泥、高汤（鱼汤）煮熟烂。再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。27菠菜蛋黄粥原料：菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。做法：将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。 将1个蛋黄、软米
