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1、职业规划的自我探索篇一：大学生职业生涯规划自我能力探索能力探索职业规划最重要的目的是找到适合自己的工作，不同的人适合不同的工作。每个人都有不同的优势和劣势。所以，对自己的职业规划做一个定位非常重要，它决定着我们以后的工作，以及工作的质量。所以在就业之前要先进行职业生涯规划，进行职业生涯规划规划之前要先进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么，能干什么，自己的兴趣、才能、学识时候干什么。通过对自己的兴趣、性格、技能、价值观的探索，对自己的职业生涯做一个初步的判断，提高自己的工作竞争力。所以要首先对自己在兴趣、性格、技能、价值观方面进行探索。1、兴趣对我来说，兴趣是影响职业规划的重要因素。心理学
2、家认为，兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。有了这种倾向，人就会对这种事物给予优先的注意，并且有向往它的心情。 当人们专心致志从事某种活动、或忘我地完全沉浸在这种活动中的时候，他们感到最为愉悦和满足。 兴趣在人的职业活动中具有重要作用。研究表明，如果一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的8090，且长时间保持高效率不感到疲劳；如果对某种工作没有兴趣，只能发挥他全部才能的20-30，且容易筋疲力尽。对于我的情况来说，我比较喜欢创造，动手能力比较强，喜欢去设计一些东西，有时还会想着怎么去改进眼前的东西。我会专心致志地去做一件事情，善于观察，发现身边的变化洞察力很高。善于思考，想象力比较丰富，对
3、着一些事情总会有一些不同的看法。我也会经常配合别人的工作。2、性格罗曼罗兰说过：“每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。”每个人都具有与众不同的性格，正式每个人性格的独特性，才决定每个人不同的发展方向。性格是职业生涯探索中一个重要的部分，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。通过对自我性格的探索，发现我自己偏向于内倾。做事冷静、谨慎，不经常流露自己的情绪，平时喜欢一个人独处。经常通过思考来形成自己的意见。通过自己的感觉着眼于当前的实际情况，关注真实的、实际存在的事物，经过仔细周详的推理一步步得出结论，而不是靠直觉来得出结论，相信自己的经验多于自己的灵感。
4、我更乐于从主观，仁慈的方面来处理问题，协调自己与身边的人和事，更加注重人情的探索，虽然法不容恕，但是情有可原。 在工作中喜欢将就逻辑性，喜欢分析解决问题，喜欢和数字、概念、具体事物打交道，找到客观的标准和原则。按部就班，进行有条理的计划并快速判断、决定，组织管理好自己的生活，尽量避免到最后的手忙脚乱。通过心里类型的分析，发现自己适合保护着的心理类型。是“现实的决策者”，有着较强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠诚、按时完成任务，关注细节，强调安全、制度，喜欢服务于社会需要。3、技能技能是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。能力是人们顺利实现某种活动的心理条件，
5、它不仅包含了一个人现在已经达到的水平，而且包含了一个人所具有的潜力。一般我们的技能经常是于以后的工作联系在一起的。技能主要分为专业只是技能、可迁移技能、自我管理技能。只有将三种技能结合在一起，才能真正达到提高丰富自己技能的目的。比如说对我自己技能的探索，对分配给自己的任务，可以尽心尽力的完成，总是会以积极的态度接受眼前的难题。个人对自己的专业知识有着深刻的理解，专业课之外，还选修的其他课程。可以做到勤劳能干，处理好工作以外和工作内的事情。另外还可以通过其他课程的专业训练或者实习培训逐步提到自己的能力。4、价值观什么是价值观，其实价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一
6、生中最看重的东西，因此它也是一套自我激励机制。舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及从事活动时所追求的工作特质或属性。他是人生价值观在职业问题上的反映。从价值观的角度来说，职业发展成功还是失败的判别就是你是否得到了你想要的生活，你的职业所带来的生活方式是否符合你的价值观念。价值观的种类可以分为很多种，比如权力地位、自由独立、自我成长、自我实现、人际关系、身心健康、环境舒适、社会需要、追求新意价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至超过了兴趣和性格对我们的影响 。当我们有矛盾冲突时，也常常会从价值的方面来考虑。在不同的价值观中，我更倾向于独
7、立性，爱、家庭、人际关系，自我成长，团队合作，自我成长这几个观念。在一次次的选择中我放弃了自我成长，团队合作，正因为很少有工作能够满足一个人所有的重要价值观，所以我们总是在不断的妥协和放弃中不断地选择的。可以说一个人越清楚自己的价值观，越了解自己在工作和生活中想要寻求什么，什么对自己来说是最重要的，他的生涯发展目标也就越清晰。通过对自己不同方面的能力探索，可以更清晰地了解到自己需要什么，更适合什么，更适合自己从事什么工作，更有利于今后的学习工作，为自己的职业生涯做好规划。篇二：职业生涯规划书自我探索职业生涯规划书姓名:学院:学号:专业:联系电话:序成功的花。人们只惊慕她现时的明艳!然而当初她的
8、芽儿。浸透了奋斗的泪泉。洒遍了牺牲的血雨。成功人的幸福总是相似的，失败者的痛苦却是不尽相同，那我们为什么要为了一个如此大众化的成功，而丢弃这独一无二的失败呢？或许失败并不好听，但至少它是特别的，不会出现“如有雷同”这样的字眼，我们好像不是一定要成功，经历失败仿佛更为惬意？这样的价值观，不会有太多人同意吧，成功虽然有其类似之处，但是奋斗的过程毕竟不同，失败可以让自己明白很多不假，但我们的目标，一开始的设定，便已经是成功。不会有人是为了专程享受失败才去奋斗的，所以，大家有着同样的目标，怎样才能占得先机，怎样才能拥有足够的砝码，这一点，已经变得至关重要。所有人都知道自己想要成功，却少有人知道自己为什
9、么要成功。想成功固然是好事，但是不知为何而做的时候，也只能是显得可悲了吧。我自己想清楚了这一点，接下来，便是要考虑怎样成功的事了。可以说，出生伊始，我们便已经开始了一门名为“成功学”的课程学习，无时无刻不在为自己将来的成功做铺垫，所以，我们是自有意识以来，便开始在思考成功的方法。凡事，只要有人做过，便一定会有所谓经验之类的东西，而这门“成功学”的经验，更可谓是无处不在。从小到大，听了那么多，做了那么多，这一次，是想真正利用这门课里的一些理念，来完成现在我想得到的成功。之前脑海里总有一些模模糊糊的概念，可惜的是不成体系，过一段时间又被忘却，之前自己虽然也有过计划，但总觉得自我认知不够，定出来的计
10、划可能会在短期内比较适合，一旦时间长了，又会发现有不如意的地方，所以总想着能找个机会，好好的认知一下自己。至于职业生涯规划，看似对职业的规划，实则隐藏着对自己的人生规划，所以选择了这个机会来对自己做一个深度剖析。总有人即使认识到自己的问题了，却也是想尽办法去掩饰，所思所想不外把这些问题都隐藏，装作看不见，任其发展；也会有人相对坦诚，但总是认为心有余而力不足，信心不足，遇到问题找不到方法便想缩回原地；更有甚者，前两者特质兼具，更是一副“阿斗样”。至于我自己，剖析自己不是为了让自己消沉，更加不是为了让自己信心受挫，而是要自己认清自己，走之后的路，再黑，也总会有自己的信念，也会坚持下来，这样才是我的
11、成功之道。我不需要自己的相法一定被人认可，有时候，只要自己对得起自己就已经足够了。所以，规划必不可少。分析篇第一章 个人简历一、个人简历资料篇三：一个完整的职业生涯规划包括有自我探索一个完整的职业生涯规划包括有自我探索、职业探索和决策行动三个重要的探索和行动领域。在这部分，你可以从总体上看出自己在了解自我、了解职业、决策行动几个方面的相对表现。决策行动职业了解自我了解246810自我了解：即表明你对自己个性倾向、兴趣点、价值追求、技能侧重和学习风格的自身了解情况；职业了解：说明的问题是你对自己喜欢的职业是否了解，为这些职业是否投入了努力、进行过探索等；决策行动：说明的问题是你在明确了职业的方向
12、后，以什么样的态度，采取什么样的方法去实践、行动。一般而言，自我了解越清晰、获得的职业信息越充分，并且能够主动以实际行动去试验、完善自己的职业计划，就能够获得 最佳的职业选择，实现理想的职业目标。对自己当前特征的清楚把握，是定位自己职业方向最重要的第一步。为了完善你的自我了解，你需要在性格、技能、兴趣、价值观和学习风格五个方面深入把握自己的情况。而你在这五个方面，粗略的现状如下图所示。学习风格技能性格价值观兴趣 总分2 4 6 8 10从得分可以看出， 你在学习风格、技能、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。 你在性格的自我了解方面对自己比较清楚。 你在价值观的自我了解方面有深入的把握。系统为了使你更
13、清楚了解自己需要探索的方面，已经根据你当前的现状对自我探索部分重新排序。你可以按照当前这样的顺序进行自我探索。你也可以根据自己的分析自行选择探索顺序。如果你已经对现状评估信息足够了解了，请点击返回按钮返回到首页选择接下来你要探索的内容。你也可以直接点击左侧的目录直接选择要探索的内容。职业兴趣探索报告艺 术：常 规： 企 业： 研 究： 实 际： 社 会：5 10喜欢对人和事务过程打交道，乐于从事各种社交活动，做事结构严谨，谨慎周密，墨守陈规，循规蹈矩。在工作中，喜欢以不变应万变。有相当强的实力和能力，但不愿锋芒毕露，对外界的有相当的组织协调能力，可以对日常事物进行很好的分类和处理，条理清晰，易
14、于理解。善于辞令，善于处理人际关系。工作中认真负责，但有时表现得过于拘谨和固执。属于实干家和日常事务的解决者，但缺乏天才的勇于幻想精神和创造性。所适宜的工作环境：社会事务处理，要求有条理而且善于待人接物的工作。 我们知道这些探索的结果报告很重要，但我们更清楚，探索的过程对你更重要。这是你对自己认真梳理、清晰认识的过程。所以不要将目光简单的放到结果上，投入更多的精力、停留更多的思考在探索的过程中吧！上面的描述就是根据你对一些问题的回答，得出的关于你的职业兴趣描述。你需要从六个方面去认识自己，好好想想自己在现实生活中在这六个方面的表现，并且参照你在六个方面的得分进行衡量。如果你感觉在职业兴趣方面有
15、了比较清楚的了解，你就可以点击下一步按钮 查看职业了。报告结束，结果已保存到了结果中心。这些职业都是系统根据你的职业兴趣进行推荐的。下面的职业是与你的兴趣最相匹配的职业，你可以选择感兴趣的职业详细职业介绍，并将其保存到结果中心中，从而增加对职业的了解，为你的规划做好充分准备：提示：请点击各个职业了解详细内容。 薪酬福利经理/薪酬经理 翻译/传译/口译 金融监管 巡逻官 人事经理/人力资源经理 县治安官 监狱长和狱卒 仲裁员 法官助理 培训和发展经理/培训经理 精密仪器销售代表 医疗销售代表 化学药物销售代表/化学产品销售代表 警务人员管理者 警察侦探 选人导演 私人侦探 医药、健康服务管理者 法官/法院院长/庭长/审判员 编辑上面这些职业都是系统单纯地依据你的职业兴趣匹配出来的 ，如果现在你已经详细地查看了感兴趣的内容，或者你希望以后再回来看这些内容，那么你就可以点击返回按钮，返回到首页选择接下来你要探索的内容。
