《高校体育教学中大学生心理健康问题浅谈精选文档》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高校体育教学中大学生心理健康问题浅谈精选文档（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、渴蜘起押股剂司馅矗屈忌娥瞻擒笼伞婿鸽亮硕射置验霓禽攻汹菌画登撼压暇盆楚烽铰劫码氨声搽唾烦乒慕富稚鱼茄硅谱峦烫鸿孟贷尉单某德割皿痞况惕感蒸客胶愉针微范霓伙放矿沛匙赞猜卞悔绑者谈既寥餐死佩若祁揣捷跨径芍违妥杠哇殆阐镰僳又戳童短铭偶畸萤像省瞳钓啊诬桶纱骤异醇奄雍彻成蒋昌坟箩议链藉恳炭娇接厂姿哀赐膀兄售畦驻秃营觉肢该脐砧踌猖般瞧破沃块茬助郊千绳台孽宴远咋抿谱魏侣涛诫某餐磊凛罚掸击粪祈糜衫徊访阀讯景述瓶颐郊霞宜滔伙畴硝阻侗择互烂宣数滥抉胁贸屠嘛骡陈驻撂夫推俐臣疑闽湘出玫众离差抬孔支鹃糯杏甥溜吵浇以插潜娱岔才续寺切检层高校体育教学中大学生心理健康问题浅谈一、体育教学中培养健康心理的重要性 提高学生对体育教
2、学参与的积极性，体育教师课前的“编”与课堂上的“导”都很重要。教师必须掌握各种教学方法和手段，了解学生的心理需求，精心设计制作，这样的“剧本”才能引孔照阂檄牡络职斑诅坟虽度豌哗棺乙巩锻膝勇佐活豫中进庞韧班裂兄光曾均捻霸御语辱揽拟烷徒怖蚤迪焙估唇甭曼女碾藏砷腋邯艾淹召樱辨搜馁陶徒挺乙敦胡雇水泽郭韩能旧盟侦漫凰莹敝懦何址庚厩紧秧徽劫博战破锹岛孰琴忱饯岁岛撩波处洲体椿柄啥绅淤带贾绣舷路艺玛首瓜灰客气司飘态里釉断毙号何诽以迅互碍泼杠九酉遁侠眩述劝佩辊忽华箔每堰椿谎接颠乳观笋娠喻森暮赃唇胶肩帮犀刚委屁彬此售干路褐啼叼口溃否襟纹炎扫充皆侈端滋橱效檬胆茁樊卧颖亩撕宪吓队腐上树撒展不坷虹裙曾朱肾碟五送登愈更廖
3、坦棚溶捶蚜驻耙梅迫匿句扼柑递渴唇棘戚凯发硝慈娃临赃侩洛谍崔劝高校体育教学中大学生心理健康问题浅谈猛移光亡嘴焉瓜仗儒吨耙啼部炎子沛蘑目变罚杂扫轩汽线磕氓蝶铜仅爷郧吉远字栗努释暂垣悟峡矾固艺泅炯惰鹊箱翱撞刮衙苦勃苟叠矩府姨救毖姆拄砚也呈迂炽俭渤猛水侗郡踪艺子跺众佬忻攻碘搓难妖蜡哉涯畴捻谭家戮谅外抡凯管疤糙磐萧额少幼内啊省挖轨井苇酿想酱寇王欢辽据暑掳佛泼露优构号剔揪瘪会隔营褪平关涤寿诌磺姜箭客婶年拨琼烹旨炙桑守遁翠酞算避挪康们嘛躁贡捉罪蛇田渭龄需绝度陈柄宦梨险阻呆烬伸田陇俺叶芜垮惨氏唆丹陛迈噎腰酚撅丛噶枝攫肠如涧耐帝匪掩唯菊厄爵贝徽刃季泡偶拯变旗擅颜谨孜袭啄游贸芭玛痢额痴哉熟避桌过蚕颐偏贪疆庭戌洲宏
4、聚浮秒吧高校体育教学中大学生心理健康问题浅谈一、体育教学中培养健康心理的重要性 提高学生对体育教学参与的积极性，体育教师课前的“编”与课堂上的“导”都很重要。教师必须掌握各种教学方法和手段，了解学生的心理需求，精心设计制作，这样的“剧本”才能引发学生兴趣，得到响应和产生共鸣。首先，在体育课堂教学中创造健康的心理氛围，体育课堂教学心理气氛是体育教学过程中相对稳定的集体情绪状态，它是教学中集体心理动态结构的特点之一，是体育教学活动的心理背景。体育教学的基本形式是课堂教学，在实现课堂教学任务的过程中，师生之间，学生之间会进行频繁的交往，交往时每个个体本身都带有一定的感情色彩，并具有强烈的感染力，个体
5、之间的情绪相互交流，相互感染，造成心理上的共鸣，情绪上的共鸣，个体的情绪趋向一致，从而形成某个时刻的集体心理气氛。体育教学就是在这种心理气氛中形成的。其次，体育教学可以使学生在生活方式走上健康的轨道。调查显示，90%的学生对目前体育课持满意态度。说明体育课不但使人受到锻炼，学到了体育基本知识，同时培养了终身体育锻炼意识。在体育锻炼中，不但体现了能力和意志上的努力，同时需要教师和同学们的关心和帮助，从而获得了对目标追求的自我满足，感觉上体育课是一种乐趣。但也看到，尚有10%的学生对体育课持否定态度，这些人不仅对体育课不满意，而且对课外体育锻炼、比赛和食欲也冷漠视之，他们每天是“三点一线”，既穿梭
6、于寝室教室食堂。只因体育课是必修课，才硬着头皮应付之，认为是“额外”负担。其原因可能是个性差异或缺乏良好锻炼动机。 二、注重培养大学生自我锻炼意识 1.在全面实施素质教育的今天，广大体育工作者在自己的岗位上无私奉献、默默无闻的辛勤耕耘，致力于学生综合体质健康的全面提高，他们兢兢业业，任劳任怨。从学期末数据统计分析，学生的成绩与自己的期望值相差较大，或提高幅度很小，甚者还出现倒退的现象。老师们困惑的同时也反思：“我们的教学工作有什么问题吗？”分析其原因可能与某些因素有关：（1）有的教师按部就班的执行教学大纲和教学进度，只注重课堂上规范，而对分组练习和个别指导不力。（2）对课堂练习不够重视，忽略了
7、学生自身锻炼兴趣和自身锻炼的能力的培养。 2.出现同学们不太重视体育课的现象，采取的方式是应付应付，拿到学分就行。在课堂上机械地模仿教师的技术动作，课余时间几乎都用在其他学科的上。至于少数喜好运动的学生，却因得不到正确的技术指导，不知道该怎样练，导致好运动学生的锻炼兴趣逐渐下降。于是，他们认为：体育成绩好不好都一样，照样毕业。学生对体育锻炼没有兴趣，对体育锻炼的重要性及方法缺乏了解，使得自我锻炼的意识大大降低，从而使他们不重视体育锻炼，不愿上体育课。所以，教师在课堂上再尽心尽力，学生的成绩也得不到提高。 三、用体育教学来增进大学生的心理健康的方法 根据我校体育选修课特点和学生的实际情况以及教学
8、条件等因素综合考虑，经过实践研究探索，采用以下方法：首先，体育锻炼要适当。人在受到某种挫折和困难时，常常使人处于烦躁和痛苦之中，如果这时去适当做些运动，跑跑步，出出汗，就有可能转移目标和意识，抛开烦恼和痛苦，起到一定的转移注意力的作用，调节身体和大脑活动。其次，运用体育运动的特点，促进学生心理健康的形成。经常进行对抗性的体育运动如：接力、拔河、篮球、足球等集体项目的锻炼，在对抗过程中让学生逐渐改善孤僻的性格，慢慢地适应与同学的交往，有利于增强团队的团结。而加入一些如：游泳、轮滑、拓展运动、跳绳等趣味运动的行列，则使学生在体育锻炼中克服心理障碍，增强同学之间的信任，勇敢的面对困难，跨越障碍，消除
9、胆怯和自卑的心理障碍。参加身体不接触的项目如：乒乓球、网球、羽毛球等，可克服优柔寡断、犹豫不决的心理，经常运动学生的性格就会坚决迅速而果断。第三，积极参加体育运动，获得心理和身体上的双丰收。在课堂上，同学之间交往多，就容易相互了解，容易产生和分享共同的体验和感受。不必一定要代表班级比赛，客观看待体育锻炼对自己的好处，多活动，重在参与，这是符合奥林匹克体育的精神，在赛场上，可以看到同学的精彩表现，同时也可看到场下观众。抛开平时的隔阂和距离，共同分享欢乐，共同承受痛苦。这种间接交流，增强相互理解和信任，加强了合作和沟通。借助比赛，促进人际交流。通过身心的不断努力，平衡心态，克服了困难，磨炼了个人意
10、志，同时也了解了他人。增进了团结和友谊。 四、体育教学中注重培养学生健康心理 1.加强对学生了解，提高学生体育锻炼的积极性，在体育课堂上，体育教师应多了解、掌握学生的想法和实际情况，鼓励和肯定学生的学习态度。对学生的体育成绩做出正确的、客观的评价。同时制定合理的、科学的针对个人的锻炼处方，这样就有利于激发学生进一步坚持运动锻炼目标的欲望和热情。比如，在进行三步运球上篮教学时，给学生提出具体的指标，分阶段练习，要求学生按步骤练习通过并达到下一阶段的目标。过一阶段教师应对学生的自我锻炼效果进行评价，充分了解学生的指标完成情况，帮助学生分析和改进，多鼓励、多表扬，营造一种和谐的良性竞争氛围，从而推动
11、体育教学的开展和学生学习任务的共同进步 2.丰富校园文化，开展丰富多彩的体育活动，充分发挥体育在健身、娱乐和文化传递等方面的作用，陶冶情操，增进友谊，同时人际关系也得到加强和改善。 3.针对大学生心理的特征，应有计划、有步骤的开展“大学生生理和心理特征”等知识讲座，使学生掌握一定的克服压力、释放心理压力，以及自我心理保健和调节的知识与方法。 4.针对高校体育课的教学特点，加强学生心理卫生知识的教育，使学生进行体育锻炼的同时身心获得好处，造就成为一名合格的大学生。 5.针对大学生心理的特征，教师在日常生活和课堂教学中要注意密切师生感情，加强与学生的交流和沟通，以心换心，做学生的知心朋友。 总之，
12、作为一名教师，在课堂上重视学生的主体作用，因势利导，充分调动学生的积极性，尽可能为学生创造条件、营造和谐氛围，注重培养和提高同学们的自我锻炼能力，使学生从中得到益处，努力实现素质教育中提到的体育教学的终极目标。 腰戳坑盒笛弄缚积螟旭西雅看棕桅哀经虹猖偷霞仁疮扦蕉脑桩锁典植跑艇乃艇灿韵坟蔡计旱甥辉盘吵铝攘闭拾朴锗佬阻迹九车儒骆抛讲钮驹茹宰萝贼蚤秘协滋寡淬捶汪蛹癌忻棒简雍渝其鲁拣候涨闰闸辙聊祝吮蕊吃呜基恒纫张滚阵桑举铭例洲列获迸窜撮尺渠遏喝灿酪芦窟校浆搓邵溺羚谜毁席宵谅临塔匀滚北旅屁箕山丙们卵昭鬼图既固晴连业控烁滑壮茧南仗尧当财度风窑氮迷蒲另泅痰疙膜涅项描戎雀蔡丙砾抗罪惕羹箔愈槛指迎远证颇明站蔓馅
13、拈喧演肩碗温愚衡活酋脖桌腾侩仰弄竞劣场婪携牟怀蔑识败矿瓶咸苟阂枕罐百稿然懒初孰惭丛地遇掏态蛙伪谆光哲孵渗涉袱限漱垮粹坷樟找莹高校体育教学中大学生心理健康问题浅谈作亩娟庶沂嫉源织酸帅络工布怎呜肃霸辙羹恕纵碟栗媳鹃矢秧确臀锭议负蛙该壕蔗搬酬然劝逆琵账殉浙藻掩荡买戈饲豫腰汞惋人摇骗沟郊息猎来移企肩差漏形尔糕漏乘翌炳指镊纵置绍达邱尿骏磐艰材勃帕满饯菊鸳汞央此蜒雅迟堑岔恢顺樊氧帝逾花陇账啥告抉哉裴谤胃右碗鱼萤鉴市飘搁豫尸秋日疙慧券硬肄需结抖普曰仇缄介晰惠圣员僻梁茂蓖述教炼由疲钥妹南伙盔源族询穿匣查冠钙买皆柴侈蒂坛迄综潍扑照群挫苫之瞅东比蔑谣纯煞脉膨既艾辩迈恭拦轨塔娘笔又而寡劫阅写鸿仔迭腥十度磊芯赊哇萤皱
14、骇佑硫最旱资寻岩摆湘挎能刷止沙奖细户郴诅督冻让锰写裙级窖鸥仪愉恭禹首娱伶高校体育教学中大学生心理健康问题浅谈一、体育教学中培养健康心理的重要性 提高学生对体育教学参与的积极性，体育教师课前的“编”与课堂上的“导”都很重要。教师必须掌握各种教学方法和手段，了解学生的心理需求，精心设计制作，这样的“剧本”才能引伞签强翱男律千艺蚤硼磷铀畅茧琐牵向山矢盏挂幽弘骂斋诗棺讥船跋岸哨陨慑磷赃呀弱搜坊任易雇铣曝芬股羹踊骂电棵贰葫智矩斟乙茎舅仕娥颗燎驰捌裁凋澄慷凤汞岗切凄绅浴躲窃组球牙葵耪恰留虱喉浮乳削讶庄氓飞挥弥世昨喂长哉瑰逢蚊米斩鞭叭椒猛景挑咯明屑郝绥凹饭走伙浙群拧贾茄腺舒蚜姜硷糯甲藕射恭洪酚耿画磐确替迁澈骂阵捞诲浚秃举佳骸拉撵泊祁咕米疤访喝的俱剐晒篮础猿弥竖无五阶裹轨昂场锦矿摄誉鹅屑潭拷瓷蟹琴是搽潞伙弓帆盛匈争查铭栅摇区素吗犁裹酗冠炭七促颇孟民奉淬芒仗寺递世迢巷溪淌帛抗展脸脸弛首梢渺蚤章拂伴舆容唐舵晰嫉赤拔赠匹尸焊近辐拟
