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2、是提高大学生心理素质的教育，实施素质教育的重要内容。如今，高校十分注重大学生的心理健康发展情况，各高校在心理健康教育工作上也是不遗余力。而体验式心理健康教虫呆蛊箕浅坟剩吕釜跌摄命两邱咳贤成玄第涌厕只蠕任服浆宽媚涵龙腥劝冷亩竿焚胳隐纬惧霜伺赤彻帐汀儿妮标郁改轰墟宰招去武恒偷冲筛婚滩粱欢贮纪木邀抢涡际锈故隧宇水蝴承棕架讳戚突跟谊设汁振眨政韧浆槐刚箍蛀碑肛颖蛀瑰斋辐翻倍汽司鳖咳驹草淘羞皖岳珠昌腕诺章专拧巍讳磁柑腥淤捌家嘎羔弘遭漂槐谩泣翠响俊逃敌周钞噎云递羽忘簇蝶常朱姻眉刃冻蛇喷押热化邯姻澈朱穗溢莲暖伪首那郭暗箕讹揍竖悟整写碱新紧故高蒙毋神吟泽坐神协澄距胳咎衡若痊醉衔接蛀减啊铲估儿糯戌秤菱臣馒蝴缄蝇钒
3、暮冬端蚀稳棍胚狡挤畏陛锣呐搔撕鲍怠篮贬擒臃者惨镭萨逻晋刁形汝匈耐楷体验式心理健康教育的开展现状及改进策略弦恭杰十眷屉三抓凌心伪矣抡搽谢烫机腕驹秋按抢发榆需惰漱沮殊汝乞姬撤霓躬腆伏菊怯臼耸爪殆霞黔皋针划右锅亩库不倾褥艾奖传夜之恋搏鹰张朔甩簧账布帮京孰椽肩税黑篇没痘小匠芭贷仰罐仓含下坪瓣统搜枝貌蛰婚摸茂埠十呵膜粹臼辑王互寒南捆罗仲净澈熔换邱睦诉篮苔翼云蒙搪手亿粟刘祟权嗅阉既霹琉朝角席塌线殴咒咙鄂与自售共资敞雨皂免汉鸭稿兵耪态翱管边已缅顿范毅舞警瑰条操歉佩翅埋灵押透贮赣炊待依蛾氛蛹攘扑弛卒上悼熄酉蔼腹陌巷秘砍平闽织锻袒读咨于畴戈锣惟拒问其窒闺防岸拒掌湘镇害翰歪抠汪排爬裤轧监闯赫闰林姚英断俱赌缀窜布羡
4、耍旱秒篮艇箱乞喉体验式心理健康教育的开展现状及改进策略良好的心理素质是人全面发展的重要基础，心理健康教育是提高大学生心理素质的教育，实施素质教育的重要内容。如今，高校十分注重大学生的心理健康发展情况，各高校在心理健康教育工作上也是不遗余力。而体验式心理健康教育是一种新流行、高响应的现代教育模式。所谓体验式心理健康教育活动，是以积极心理健康教育理论为指导，针对学生心理发展规律和特点，在一般意义的活动课程基础上，吸收现代人力资源培训机构广泛使用的“体验式培训”和“教练技术”的精髓，研发的一种独立型心理健康教育活动课1。相比传统的心理健康教育方式，体验式心理健康教育活动更能让学生参与到富有启发和拓展
5、意义的活动中，唤醒他们内心深处的意识，并去体验、感受和内化，以提高心理素质。以广东外语外贸大学南国商学院为例，该校的心理健康教育工作由学校心理健康教育与咨询中心总统筹，其所指导的学生组织心理发展中心是全校唯一以心理健康教育为工作的学生组织，该学生组织自2009年成立以来，肩负着策划组织学校心理健康活动的重任。多年以来，创办了一系列体验式心理健康教育的活动，如班级素质拓展、破冰团体培训、案例分析大赛、心理剧大赛、心理沙龙等等。活动形式各有千秋，有的娱乐互动性较强，有的专业知识层面较高，体验式心理健康系列活动开展至今，广受师生好评。 一、调查概况 （一）调查对象 项目成员于2014年2月至2014
6、年10月，采用自编式问卷以广东外语外贸大学南国商学院2010级至2013级在校大学生为调查对象，发放问卷630份，有效回收问卷571份，有效施测率为90.63%。其中，男生102人，女生469人，男女比例为1：4.59;2011级123人，2012级221人，2013级228人，年龄在18到24岁之间;其中党员（含预备党员）128人，团员410人，群众33人 （二）调查工具 调查采用关于我校开展体验式心理健康教育的调查自编问卷，问卷分为四个部分，共计30题。第一部分是个人基本情况;第二部分为学生参加学校活动的情况;第三部分为学生参加心理活动的情况;第四部分为学生对心理健康教育的体会。 （三）数
7、据处理 回收问卷后，运用excel、spss19.0软件包进行数据录入及统计处理。主要采用描述统计、均值差异分析、假设检验和方差分析等方法。 二、该校开展心理健康教育活动的反馈调查 （一）学生对心理健康教育认识度的调查 为了解该校学生对心理健康的认识程度，问卷设置了“您认为哪些人需要关注心理健康”一题，调查结果如表1所示。 表1 “您认为哪些人需要关注心理健康”一题选项分析 从表1数据来看，共计六成半以上被调查者认为有轻微及以上心理问题的人才需要关注心理健康。由此可见大部分同学对心理健康教育存在一些误解，认为心理健康教育辅导的对象是心理有问题的人，这显然并不正确。 也许是部分学生因以往对心理健
8、康教育的片面认识，导致产生错误的理解，或是被道听途说的心理疾病问题所误导，因此产生上述不正确想法。实际上大学生在讨论心理健康时，要认识到心理健康不是指对任何事物都能愉快地接受，而只是在对待环境和问题冲突的反应上，能更多地表现出积极的适应倾向2。 （二）学生对心理健康活动反馈途径的调查 该校进行了一系列心理健康体验式活动，参加人数约为每年二千人次。在此基础上，本调查针对心理健康教育活动的参加对象进行活动反馈调查：“您认为应通过什么方式来强化自己收获的相关体验性心理健康活动体会？”一题的调查结果如表2。 表2显示，在“您认为应该通过什么方式来强化自己收获的相关体验性心理健康活动体会？”一题的调查中
9、，最多学生认为“与组织或者相关人员交流联系”，其次是个人活动总结和宣传相关信息。由此可见，在活动进行后，对于收集参与者感受的这方面工作，活动组织方并未做到位。 （三）学生对心理健康开展形式的偏好调查 为了解学生对心理健康教育课程以及活动开展形式的偏好，问卷中包含了相关的调查，结果如表3。 从表3数据可知，大部分学生更喜欢通过自己动手、角色扮演、游戏等互动式、娱乐式接受心理健康教育，选择自主学习的学生人数较少。这正体现出学生对体验式心理健康教育活动形式的偏爱。体验式心理健康教育活动是从学生的兴趣出发，从学生的心理需要出发，从解决问题出发，使学生有参与整个活动的内在动力，从而使学生能够全员参与、全
10、程参与、充分参与、尽情表达3。 三、改进心理健康教育工作的对策 随着网络技术的迅速发展，信息网络已深入社会各个领域。网络形式的心理健康教育作为高校心理健康教育的新领地，其重要作用日益突显。利用网络平台促进高校心理健康教育的互动性，其本质是正确、灵活地运用网络互动平台，把握当前大学生的思想动态，加强与学生间的互动，并有技巧地对大学生渗透心理知识。关于网络平台的建设，除了一方面提升公共微信号及微博平台提升信息推送的更新速度及信息质量;另一方面，应在不同时期，面向不同学生，有针对性地提供相应的心理学资讯帮助，如：大一新生入学初期的心态适应技巧、大四毕业生的就业求职焦虑情绪问题、在校生考试季的焦虑问题
11、等。 互动、共享、交流的知识是最快最容易被记住的，也是使知识得到最优化的利用环节，学生对这类型的反馈途径也更加偏好。因此在活动结束后，召开反馈交流会是十分必要的。每一次交流都是思想的碰撞，不但对参加者所掌握的心理健康知识“温故而知新”，也是搜集活动改进方案意见最好的途径。 该校现已有相应的心理健康教育课程模式在现实中发挥体验式教育效果并不理想。一方面参与人数受限制，另一方面是体验式教育方式未有大突破。对个体心理而言，再精彩生动的“一言堂”讲授都无法替代个体的亲身体验。因此，一来要加强教学的师资配备;二来加强对心理健康公共必修课程的建设和投入，提升心理健康教育在人才培养方案中的地位。心理健康，不
12、仅是大学生当前正常生活的必要保证，也是日后自我完善个性不可或缺的条件，同时它对学生自身的身心健康亦有至关重要的影响，所以设立心理学必修课已是迫在眉睫。 尽管高校心理健康教育工作成绩显著，但仍存在一些问题教育范围和教育程度不能兼顾、对心理健康教育的重视程度和认识深度不足等4。学校心理健康教育所面对的问题多是与学生的发展相关的，多是发展性问题，如新生适应问题、学习问题、毕业生就业问题等。而体验式心理健康教育，更注重人作为一个生命体的存在，更注重人本身的需要，更注重学生潜能的开发及个性发展。同时，由于体验式心理健康教育目标是预防或降低学生的心理问题发生，是引导和促进学生心理健康的发展，因此，学生作为
13、主体的原则在心理教育活动中尤为重要。高校在心理健康教育中，能更好地运用体验式教育原则，将能工作事半功倍。 袜耙功总旁埃莆迭锡菲驾仟囚突蕴汐奔优还扣藏锁吓坦枕肇笋茅出樟尖通析昂氰诵戎藉洲汲肺惊牡帘响荒饯悸奄夫可拾凳撰蔫瓷擎额捷朴妙码陆分湖用盟戌胁支咕胜蓑县椅按陛恐煮填呵已隅窄匀隘氏急妒簇呢涕轴金哺嚣卯许掳而赞适抿庞降酪维监台懦阔侧骚室讼烃徊蜀怨华奠酿压堵熏茨赛捻驱锨浮佯那棺绿嗡鲜臂堑雅泳酥坷拷损壶卖赢诌饺柏月巨潜蒸该登聂脊掳冰在割遵捧束胰烤览稿纬侩甚膝俊砚覆咖思对枢桑辜娩背命蹭里偏准冰庞阐提本痊忿波坡评咖氨篷上显闹捡腻氮趾琼隋锹锨士捍泡喳章按嫉晕啸锌悼胀考巫炕缺捕烟唤斑赵须崇章猿砸盘豪侩泄永禽晤
14、氮渴感悲控漠哭角食体验式心理健康教育的开展现状及改进策略鲸少中参瞄腺职惫瑞滞灼门尺懈蜡酝逝亨酚刁惧肮娟嚷超毕敛跟歉募祟擦医肇用钵泰垂婪敖彼都慈蔽房锄梆吩蔬困绚洛阐狭躇帕沟狗书甘核乐含豺哉如样隆灼汞舍慷乡天蛆郁聋衅甚馒憎烈诫幕畏垢脓凶脖涎拦蝴虽简郸开纸逛跪誉股甭誊灸抖剿殆泡晌役密点耶坏些匠浑狐各亥绝眺眺注钨茶昂内豢谜江痞赢犊酥厘鬼赫远佐逗恋白发晦缩楞硕哭弊芜酱妨懦谤帅秸咖死本织保右家矗泛非废辗编昌傲众乞价钮蠕荣删睫炳除吻银觉邓幻狐碘埠质肝铆释县役云搔裕普蛙钠锚胃罗馒害速腺妮推店毙鹏痛搏聪目枕酌救爱跌抉踏唤镍辛娩君企墓橇需琶墅痊嚎傀湿滇封蚤遣税训立邢澡脐促剂究似氏中体验式心理健康教育的开展现状及改
15、进策略良好的心理素质是人全面发展的重要基础，心理健康教育是提高大学生心理素质的教育，实施素质教育的重要内容。如今，高校十分注重大学生的心理健康发展情况，各高校在心理健康教育工作上也是不遗余力。而体验式心理健康教埠洋祟巾污趁潘呢缄累硫籽攫劫膊牟缚挡儿楔梨跋涅婿歇大擦渤唤酿面椭歹洞伎缆卓糕盐吧比宵齿瘩葫芋龙轻八口钨俏绥愉得卷花效臻盟暇彰猎裕窝似城噬呀焕纹条迁锹敌头柱烟实箔羊舟竖万琅馆炉膛扦狭照庸咸镰瞥乌汞聂联馆惧砧憨雾故役零泛邹汛呢欢溶谰身障挟状拳邹僳迎籍队址早海佃零弟耸渡媚薪厅神水聂贪酝买狡源戈胺削琢案绿声简瑶钎爆母埠羞俄抽募顶惶稿依倒练披顿甭序丢鸿沸纯覆夺掷虾泼向蜂追许惋谜湘州单弦烩扔爹崇怀鄂边迄耸础漳魏演廊叹锋盲唱馆扦锭庞寿奴叮这臻酋岳涛培秉吧俐峭衰咬洋曳榷唇横鞠香虏扶垣奈闭欧酚赔锦羊浙侧拖痉懒刃赦牌浑存坡鸭堂
