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1、自我认知的维度与方法,主讲人:闫 锋 辽宁省高等学校毕业生就业指导中心 北京师范大学心理学院研究生 E-mail:,2010年9月7日 大连,导言,近现代人对自身认识的三次革命 达 尔 文（Charles Robert Darwin） 马 克 思（Karl Marx） 弗洛伊德（Sigmund Freud） 科学心理学建立为认识自我提供科学依据 冯特于1879在德国的莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，从此心理学诞生了，人类认识自我终于进入了科学的轨道。,导言,人的一切内隐的东西成为了心理学的研究对象，才使自我认知成为可能，并且具有科学性。心理学是生涯规划这门学问的重要支撑学科。,问渠哪
2、得清如许？为有源头活水来! 朱熹观书有感,导言,内容摘要： 1.心理过程 2.个性（人格） 3.职业测评 4.职业测评工具标准化 5.标准化职业测评工具的使用,导言,什么是心理学呢？,定义：心理学是研究心理现象发生发展特点与规律的一门科学。它以描述、解释、预测、控制和改善人的行为为目的，通过研究分析人的行为，揭示人的心理活动规律。,学科性质：兼有自然科学和社会科学性质,导言,心理学研究什么内容呢？,共性心理过程和个性心理两大类。,导言,心理学研究什么内容呢？,导言,职业生涯规划过程中，主要研究人的个性，这是一个人有别于他人的独特的心理特征，也因此使得个体在职业选择和规划过程中有所不同。而共性的
3、心理过程，是个体无论在从事任何职业都需要的的心理特征，对职业选择影响较小，但是对工作绩效的影响较大。,第一部分 心理过程,认知过程 情绪情感过程 意志过程,（一）认知过程,认知是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程： 主要包括感觉、知觉、记忆、思维和想象等。,（一）认知过程,感觉：是人脑对直接作用于感觉器官的事物的个别属性的认识。分为内部感觉和外部感觉： Sensation refer to the process of detecting a stimulus in the environment. 外部感觉：视觉、听觉、味觉、嗅觉、 皮肤觉。 内
4、部感觉：运动觉、平衡觉、机体觉。,（一）认知过程,颜色本身没有偏爱，但是它带给我们的心理感觉不一样，生命就像一张白纸，绿色给了我以生机和发展；红色带给了我兴奋和热情；黄色教给了我忠义；蓝色带给我宁静和高洁；粉色带给我希望和憧憬；灰色带给我沉寂和悲哀；黑色带给我沉重，甚至是死亡。但是我热爱我的生命，因为我爱她的色彩。,（一）认知过程,知觉：对作用于人脑的客观事物的整体属性的认识，是大脑对感觉信息的组织和解释的过程。,（一）认知过程,老人or年轻人？,（一）认知过程,（一）认知过程,知觉现象告诉我们：个体对事物的理解和认识是不同的，因为知觉过程中你的个人经验发挥了作用,你认为是这样的事情，别人却不
5、这么认为。,理解别人、宽容他人,（一）认知过程,记忆：个体保存和积累经验的心理过程，它基本程序是输入-保持-提取。 记忆的三级结构模型：瞬时记忆短时记忆长时记忆,（一）认知过程,瞬时记忆 感觉登记，容量很大、时间一秒。,（一）认知过程,短时记忆 容量有限 保持时间在1分钟左右。,34732,25895472,62582345915235798269,191905041949100120080808,（一）认知过程,长时记忆： 容量无限， 保持时间：一分钟以上，甚至终生,艾宾浩斯遗忘曲线,（一）认知过程,思维和想象： 思维：人脑对客观事物的本质属性及规律的间接的概括的反映。 想象：在头脑中对已有
6、的表象进行加工改造，形成新形象的心理过程。,（二）情绪情感过程,情绪和情感：当人认识周围世界的时候,总是以某种态度来对待它们的，内心会产生一种特殊的体验。或满意或不满意，或愉快或不愉快，还有我们通常所说的喜、怒、哀、惧以及美感、理智感、自豪感、自卑感等等，这些心理现象称为情绪和情感。,（三）意志过程,意志：是意识的能动作用，是人为了一定的目的，自觉地组织自己的行为，并与克服困难相联系的心理过程。 意志品质：独立性、坚定性、果断性和自制力,第二部分 个性（人格）,个性：个体是个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相互作用而形成起来的相对稳定的和独特的心理行为模式。,个性的初步形成在
7、人生发展的哪个时期？,第二部分 个性（人格）,个性特点：,独特性 稳定性 完整性 发展性 社会性,个性成因：,生物遗传 社会文化 家庭环境 早期经验 自然物理,（一）需要和动机,需要的定义：需要是人体内部的一种不平衡状态，是对维持和发展其生命所必须的客观条件的反映，是指人们对某种目标的渴求或欲望,需要的种类：人本主义学家马斯洛将需要分成：生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、自尊的需要、自我实现的需要。,（一）需要和动机,（一）需要和动机,自我实现者的人格特征 能对现实采取客观态度 能理解并接受自然、他人以及自己 自发、单纯和坦率 以问题为中心，不以自我为中心 有独处和独立的需要 自主而不依
8、赖环境 能欣赏生活，有持续的新鲜感 经常产生高峰体验,（一）需要和动机,自我实现者的人格特征 关心社会，同情、帮助人 能发展与他人的深刻关系 有民主作风，待人平等，虚心学习 能区分手段和目的，目的比手段更重要 富有哲理和幽默感 富有创造精神 持非遵奉的态度，能坚持自己的观点,（一）需要和动机,动机：动机是激发和维持个体进行活动，并导致该活动朝向某一目标的心理倾向或动力。动机是个体行为调节系统的一部分，其核心是“价值观”,产生的原因：内部需要、外部诱因,（一）需要和动机,动机和工作效率的关系,（一）需要和动机,价值观:主体对客体重要性的评价，价值观是一个人思想意识的核心，对人的行为具有导向和调节
9、作用。 职业价值观：主体对与职业有关的客观事物的重要性的认识和评价, 动机是人的行为的调控系统的组成部门，其中价值观起着核心作用，他决定着动机的性质。,（一）需要和动机,德国心理学家斯普兰格（Spranger,1928）根据社会文化生活方式把人的价值观分为： 经济价值观 理论价值观 审美价值观 社会价值观 政治价值观 宗教价值观,（一）需要和动机,罗克奇（Rokeach,1973）根据工具目标维度把把价值观分为： 工具性价值观 终极性价值观,价值观的表现形式：兴趣、理想、信念,（二）能力,能力定义：个体顺利完成某种活动所必备的心理特征。,能力的种类： 一般能力和特殊能力 模仿能力和创造能力 流
10、体能力和晶体能力 认知能力、操作能力和社交能力,（三）气质,气质：是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定心理特征，即脾气、秉性。人的气质差异主要是先天性成的，受神经系统活动的特性制约。,（三）气质,气质类型： 传统四类说 高级神经活动类型 托纳斯切斯三类型,（三）气质,希腊医生希波克拉底（公元前460公元前377年）很早就观察到人有不同的气质，将人的气质划分为四种不同类型： （1）多血质：体液中血液占优势； （2）黏液质：体液中黏液占优势； （3）胆汁质：体液中黄胆汁占优势； （4）抑郁质：体液中黑胆汁占优势；,（三）气质,（三）气质,人的气质本身无好坏之分，气质类型也无
11、好坏之分。 气质不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低。,（三）性格,性格：个体对现实稳定的态度和习惯化的行为方式。,性格分类： 1.理智型、情感型和意志型； 2. 内倾型和外倾型； 3. 独立型、顺从型、反抗型； 4. 理论型、经济型、权力型、社会型、审美型、宗教型。 5. 九型性格，包括：完美型、助人型、成就型、艺术型、理智型、疑惑型、活跃型、领袖型、和平型。 6. A型性格、B型性格、C型性格和D型性格。,第三部分 职业测评,心理测验：根据一定的法则，用数字对人的行为加以确定，即依据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，对人的行为确定出一种数量化的价值过程。,用物理量表示心理量。,（一
12、）测评的特点,心理测验的特性： 1.间接性：不能直接测量 2.相对性：常模参照检验 3.客观性：能够具有客观性,职业测评是心理测评的分支，是心理测验在职业领域的应用,（一）测评的特点,标准正态分布图,平均数可作常模 SD，标准差,（二）职业测评工具标准化,1.工具选择首要标准 信度：结果的一致性（结果一样不？） 效度：结果的有效性（结果是想要的不？） 常模：总体的分布形态（平均数、标准差）,（二）职业测评工具标准化,2.标准化职业测评工具的功能 诊断功能 预测功能 比较功能 发展功能,（二）职业测评工具标准化,3.标准化职业测评工具的用途 1.职业探索：通过首先对个体的兴趣、喜好、技能和价值观
13、等的了解，探索生涯发展的各种可能性选择； 2.职业决策：通过了解个体的决策风格、寻找阻碍个体做出决策的障碍性因素，帮助个体做出更为有效的决策； 3.教育规划：作为基准为进一步的发展提供借鉴，确定进一步深造的需要和可能会出现的问题； 4.培训规划：挖掘个体参加培训的需要，了解个体比较理想的学习新技能的方式； 5.职业适应：帮助学生尽可能地对工作满意，尽可能有效地工作。,第四部分 常用的标准化测评工具,职业能力倾向测验 职业人格测验 职业兴趣测验 职业价值观测验,（一）职业能力倾向测验,职业能力指一个人所具有的有利于其在某一个职业方面成功的潜力素质的总和。 职业能力倾向可细分为与特定职业相联系的各
14、种职业能力倾向，如音乐（职业）能力倾向、美术（职业）能力倾向、机械操作（职业）能力倾向、行政（职业）能力倾向，等等。,（一）职业能力倾向测验,一般能力倾向测验（GATB） 瑞文推理测验（SPM） 行政职业能力倾向测验（AAT）,（一）职业能力倾向测验,一般能力倾向测验（GATB） 由美国劳工部自1934年起花了多年时间研究修订的，专为国家就业服务机构的顾问们使用，可用来测查被试多方面的能力倾向，是目前世界上使用最为广泛的能力倾向测验。 共由15种分测验构成，其中11种是纸笔测验，其余4种是器具测验，需要借助器具来完成。各部分都要在规定时间内完成。,（一）职业能力倾向测验,一般能力倾向测验（GA
15、TB） G智能（intelligence） V言语能力（Verbal aptitude） N数理能力（Numerical aptitude） Q文书知觉（Clerical perception） S空间判断能力（Spacial aptitude） P形状知觉（Form perception） K运动协调（Motor coordination） F手指灵巧（Finger dexterity） M手的灵活度（Manual dexterity）,（一）职业能力倾向测验,（一）职业能力倾向测验,瑞文推理测验（SPM） 瑞文推理测验，是由英国心理学家瑞文(J.C.Raven)于1938年设计的一种非文字
16、智力测验。该测验以智力的二因素理论为基础，主要测量一般因素中的推理能力(Deductive)，即个体作出理性判断的能力。 瑞文推理测验 主要是图形推理。,（一）职业能力倾向测验,行政职业能力倾向测验（AAT） 行政职业能力测验是指专门用于测查与行政职业上的成功有联系的一系列心理潜能的标准化考试。它不同于一般的智力测验，也不同于公共基础知识或具体专业知识技能的测验，它主要是通过测试一系列心理潜能，预测考生在行政职业领域内多种职位上取得成功的可能性。,（二）职业兴趣测验,自我指导探测系统（SDS） 爱德华个人偏好测验 斯特朗兴趣调查表,（二）职业兴趣测验,自我指导探测系统（SDS） Holland根据职业类型的六边形模型设计的个体自我施测、记分、解释。整个量表分四部分，共228道题。内容分别包括活动（即人们喜欢从事的活动）、能力（即人们在这六个维度能干什么）、职业（即喜欢六个维度的哪些职业）和能力自评（也是六个维度的能力）。被试通过回答问卷，汇总计算，可以得到被试在6个方面的得分，其中得分最高的3
