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1、,气质类型测试,古希腊医生希波克拉底提出“四体液学说”，认为气质取决于人体内的四种液体，即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁的混合比例，并以何种体液占优势而把人的气质分为胆汁质（兴奋型）、多血质（活泼型）、粘液质（安静型）、抑郁质（抑制型）4种。,人的气质类型可以通过一些方法加以测定。但属于某一种类型的人很少，多数人是介于各类型之间的中间类型，即混合型，如胆汁-多血质，多血-粘液质等。,心理学研究表明，每个人的气质类型各不相同，所以，对下面60个题的回答，没有对错之分，只要把每个题目的意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你的真实思想情感与下面5种情形中的那一种相对应。完全一致（或完全赞成，完全符合
2、等等，下同）；（2分）比较一致；（1分）一致与不一致之间；（0分）不太一致；（-1分）很不一致。（-2分） 注意:做题时，不要累计加分，每题记每题得分,1.做事力求稳妥，不做无把握的事。 2.遇到使你生气的事就怒不可遏。 3.宁肯一人干事，不愿意和很多人在一起。 4.到一个新环境很快就能适应。 5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 6.和人争吵时，总想先发制人，喜欢挑衅。 7.喜欢安静的环境。 8.善于和人交往。 9.羡慕那些善于克制自己感情的人。 10. 生活有规律，很少违反作息制度。 11.在多数情况下情绪是乐观的。 12.碰到陌生人觉得很拘束。 13.遇到令人气愤的事，能很
3、好的自我克制。 14.做事总是有旺盛的精力。 15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。,16. 在人群中不觉得过分拘束。 17. 情绪高昂时，觉得什么都有趣，情绪低落时，又觉得干什么都没意思。 18. 当注意力集中于一件事物时，别的事很难放到心上。 19. 理解问题总比别人快。 20. 碰到危险情况时，有极度恐怖感。 21.对工作学习、事业有很高的热情。 22.能够长时间做枯燥、单调的工作。 23.符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。 24.一点小事就能引起情绪波动。 25.讨厌那种需要耐心细致的工作。 26.与人交往不卑不亢。 27.喜欢热烈的活动。 28.喜看感情细腻描写人物内心活动
4、的文学作品。 29.工作学习时间长了，常感到厌倦。 30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。,31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32.别人说我总是闷闷不乐。 33.理解问题常比别人慢。 34.厌倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休 37.学习工作一段时间后，常比别人更困倦。 38.做事有些鲁莽，常常不考虑后果。 39.老师讲授新知识时，总希望讲解慢些，多重复几遍。 40.能够很快的忘记那些不愉快的事情。 41.做作业或完成一项工作总比别人花的时间多。 42.喜欢运动量大的剧烈体育活
5、动，也喜欢参加多种文艺活动。 43.不能很快的把注意力从一件事情转移到另一件事情上去。 44.接受一个新任务后，就希望把它迅速解决。 45.认为墨守成规比冒险强些。,46.能够同时注意几件事物。 47.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48.爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 49.对工作认真、严谨，持始终一贯的态度。 50.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。 51.和周围的人的关系总是相处得不好。 52.喜欢变化大，花样多的工作。 53.小的时候会背的诗歌，我似乎比别人记得更清楚。 54.别人说我“出语伤人”，自己并不觉得这样。 55.在体育活动中，常因反应慢而落后。 56.反
6、应敏捷，头脑机智。 57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58.兴奋的事情常使我失眠。 59.老师讲的新概念，我常常听不懂。 60.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。,胆汁质的题号是：2、6、9、14、17、21 27、31、36、38、42、48、50、54、58 多血质的题号是：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60 粘液质的题号是：1、7、10、13、18、22、26、30 33、39、43、45、49、55、57 抑郁质的题号是：3、5、12、15、20、24、28、32 35、37、41、47、51、53、59,气质类型的诊断： 多血质：
7、多血质一栏超过20分，其他三栏得分均较低，为典型多血质。 多血质一览得分在1020分之间，其他三栏得分较低，为一般多血质。 胆汁质：胆汁质一栏得分最多，其他三栏相对较低。 粘液质：粘液质一栏得分最多，其他三栏相对较低。 抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其他三栏相对较低。 混合气质：其中两栏得分显著超过另外两栏，而且分数比较 接近。如：胆粘、血胆、血粘、粘抑等，为两种气质的混合。 如有一栏得分较低，其他三栏相差不大，则为三种气质混型。,四种气质类型特点,1.多血质 多血质：活泼，好动，反应迅速，喜欢与人交往，注意力容易转移,兴趣容易变换，具有外向性。 多血质的人常表现出这样的特点：容易形成有朝气
8、、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。 多血质的神经特点：感受性低;耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。 多血质的心理特点：活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。 多血质的典型人物代表：红楼梦中的王熙凤、三国演义中的曹操。 适合的职业：心理咨询师、导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调
9、查员、监督员等等,2.黏液质 黏液质：稳重，安静，反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定但不容易转移，善于忍耐，具有内向性。 粘液质的神经特点：感受性低;耐受性高; 外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度慢但灵活。 粘液质的心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。 粘液质的典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度。粘液质的人交际适度，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不
10、紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。 粘液质的行为表现：粘液质的人在面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采取回避。 压力越大，他们越容易通过各种消极形式来放松自己。 粘液质典型的人物代表：水浒传中的林冲、西游记中的沙和尚。 适合的职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。,3.胆汁质 胆汁质:急躁，直率，热情，情绪兴奋性高，容易冲动，心境变化剧烈，具有外向性。 心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷，但准确性差；情感外露，但持续时间不长 胆汁质人的典型表现：属于兴奋而热烈的类型。他们感
11、受性低而耐受性、敏捷性、可塑性均较强；反应速度快但不灵活；情绪兴奋性高，抑制能力差；外倾性明显。在日常生活中，胆汁质的人常有精力旺盛、不易疲倦，但易冲动、自制力差、性情急躁、办事粗心等行为表现。在性别差异方面，胆汁质的男生多的表现为敏捷、热情、坚毅，情绪反应强烈而难以自制；女生更多的表现为热情肯干、积极主动、思维敏捷、精力充沛，但易感情用事，不善于思考能否克服前进道路上的重重困难和障碍。优点：积极进取，不怕困难，热情高涨，直率豪爽，有魄力。缺点：急噪、暴躁和焦躁，行事鲁莽，易因小事而大发脾气，产生对立情绪，萌生报复心理，办事不考虑后果，事后又后悔，但“虚心接受，坚决不改”。在遇到不如意时，甚至
12、会欺负无辜来发泄不满。这种人长期处于紧张亢奋的状态而容易产生神经衰弱、癔病等心理疾病，以及头痛、失眠、胸闷、消化不良等心理身体疾病。 胆汁质典型的人物代表：水浒传中的李逵、三国演义中的张飞。 适合的职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警、记者、图案设计师、实业家、企业中外勤工作、业务员、营销员等外向型的职业。,4.抑郁质 抑郁质：行动迟缓，而且不强烈，孤僻，情绪体验深刻，感受性很高，善于觉察别人不易觉察的细节，具有内向性。 神经质特点：郁抑质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。 心理特点：抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。 典型表现：抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。 抑郁质特典型的人物代表：红楼梦中的林黛玉。 适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家,
