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1、十八病区,COPD患者恢复期的呼吸功能锻炼,学习目标,了解呼吸功能锻炼的定义及意义,能指导患者进行正确的呼吸功能锻炼,掌握呼吸功能锻炼的步骤及注意事项,定义,是以进行有效的呼吸，增强呼吸肌，特别是膈肌的肌力和耐力，以减轻呼吸困难，提高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防止发生呼吸衰竭及提高患者生活质量。,COPD患者在急性发作期过后，临床症状虽有所缓解，但其肺功能仍在继续恶化，并且由于自身防御和免疫功能的降低以及外界各种有害因素的影响，经常反复发作，而逐渐产生各种心肺并发症。 稳定期的康复治疗是非常重要的，可以预防急性发作，改善日常活动能力，尽可能恢复受损的心肺功能，防止或减缓心肺功能的继续减退，
2、预防或减轻慢性缺氧和二氧化碳潴留所引起的各种并发症。,康复治疗包括卫生宣教、心理支持、药物治疗、预防感染和增强机体免疫力、医疗体育和物理治疗、长期氧疗、营养治疗、呼吸体操和呼吸肌锻炼等。 其中呼吸肌锻炼占有非常重要的地位。,方式,缩唇呼吸 腹式呼吸 其他,缩唇呼吸的方法：,用鼻吸气，缩唇做吹口哨样缓慢呼气，在不感到费力的情况下，自动调节呼吸频率、呼吸深度和缩唇程度，以能使距离口唇15-20cm处与唇等高点 水平的蜡烛火焰随气 流倾斜又不致熄灭为 宜。每天三次，每次 30分钟。,缩 唇 呼 吸 法,1）取立位或坐位,2）闭嘴经鼻吸气,3）经嘴（呈吹口哨样）呼气，同时收缩腹部,4）吸气与呼气时间比1:2或1：3，以不头晕为度,腹式呼吸的方法：,取立位或坐位。右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。吸气时最大限度的向外扩张腹部，胸部保持不动。呼 气时，最大限度地 向内收缩腹部，胸部保持不动。循环往复，保持每一次 呼吸的节奏一致.每分钟约5-6次，每次约10分钟，每日两次。,1）取立位或坐位,2）两手分别放于前 胸部和上腹部,3）用鼻缓慢吸气 腹部凸出,4）经口呼气 腹部回缩,注意事项：,锻炼量以患者自觉稍累而无呼吸困难，心率较安静时增加 20次/分，呼吸增加5次/分为宜。 锻炼量过大，如出现呼衰、心衰要及时处理，已出院病人及时回院治疗。 冬天户外锻炼要注意保暖，以防感冒加重病情。,谢谢,
