《劳动出版社精品课件 保健按摩（第二版） A28026014第三章第四节揉法》由会员分享，可在线阅读，更多相关《劳动出版社精品课件 保健按摩（第二版） A28026014第三章第四节揉法（7页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第三章 按摩的基本手法,第四节 揉 法,1掌握揉法的定义。 2熟悉揉法的作用。,知识目标,掌握揉法的施术要领，并注意它的特点。,能力目标,第三章 按摩的基本手法,一、手法操作,1指揉法 术者以指腹吸定受术部位，由浅入深地揉动，带动皮下组织，用力由轻至重，渗透力由小至大，如图 39 所示。,第三章 按摩的基本手法,一、手法操作,2掌揉法 术者以全掌、掌根或鱼际吸定受术部位，用前臂带动腕部，由浅入深地带动皮下组织，腕部要放松，紧揉慢移，如图 310 所示。,第三章 按摩的基本手法,二、手法要领 揉动时术者施术部位与皮肤不可有摩擦，由浅入深，用力由 轻至重，手法要轻柔缓和，移动要慢。顺时针揉为补，逆
2、时针揉 为泻。,三、手法作用 活血化瘀，调整气血，消瘀行气。,第三章 按摩的基本手法,练一练,首先进行拇指指腹揉法练习，再进行多指揉法练习，最后进行掌揉法练习。揉动要吸定施术部位由浅入深，用力要由轻至重，要带动皮下组织。,第三章 按摩的基本手法,1揉法的作用是什么？ A.发散邪气，消除疲劳，兴奋神经。 B.活血化瘀，调整气血，消瘀行气。 C.疏通血脉，行气活血，健脾和胃，调和阴阳，营养皮肤。 D.放松筋骨，祛风散寒，安神定智，消除疲劳。,考考你,( B ),( A ),2. 揉法的要领是什么？ A.与皮肤不可有摩擦，垂直用力，由浅入深，由轻至重。 B.连续不断，轻快灵活 C.接触面小，刺激性强，持续用力，,第三章 按摩的基本手法,1. 揉法的定义是什么？ 2. 揉法分哪几种？反复实操练习。 3. 揉法的要领？,课后作业,
