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1、广州市中小学体育与健康课时计划（教案）学校#班级二6单元课次3单元 2课次执教教师#学习目标1、运动技能目标：学生在游戏中掌握跳绳技术动作，发展学生耐力弹跳、灵敏和协调素质。2、身体健康目标：促进身体机能的发展耐力，提高心肺系统功能。3、心理、社会适应目标：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦，了解和学会在游戏练习中如何与他人合作的重要性。学习内容1跳短绳：双脚并腿跳短绳2游戏：跑向胜利重点通过各种练习学会双脚并腿跳短绳难点培养学生的灵敏和手脚动作的协调性场地器材长30米.宽20米的平地，短绳46根、标志筒4个、秒表一只安全措施检查场地、器材做好相应部位的活动教学流程整队
2、队列准备运动小游戏（报数、快速跃起）主教材（双脚并腿跳短绳）跑向胜利（接力游戏和教学比赛）放松操小结评价课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动练习时间练习次数运动量课堂常规认真听讲，积极思考了解内容，明确要求课堂常规：师生问好 宣布课的内容1、宣布上课，师生问好2、了解内容，明确要求3、认真听讲，积极思考四列横队导入，宣布本课内容及学习目标。21小热身运动动作有力 精神饱满使身体进入运动状态1队列练习:三面转法2报数游戏3热身绳操4快快跃起1、提出练习要求2、教师口令学生练习3、教师带领学生热身教师带领学生热身向学生讲解游戏方法和规则1012小技 能学 习熟练动作，提高能力掌握双脚跳
3、的方法明确游戏的规则和方法并全身心地投入到活动中去一、双脚并腿跳短绳1、复习并脚跳巩固练习2、分小组创新学习3、双脚跳（前摇）4、尝试单交换跳二、游戏：跑向胜利接力1、发展学生手脚协调性。2、提高学生合作意识3、培养学生积极进取、团结协作的精神。1积极参与，快乐体验。2。手先摇，脚后跳，手摇脚跳最重要，双脚并跳本领高。3学生示范，观察水平较高的学生演示，引导学生作出最佳的跳法。4、学习双脚跳5、双脚跳2到4个八拍练习6、尝试一只脚跳一次并交换- 教师示范教师巡回指导，个别辅导，纠正错误。教师评价1、向学生讲解游戏方法和规则。2、教师示范3、教师用激励的语气调动学生的积极性。15103523中大
4、中身心放松轻松愉快身心放松1、身心放松。2、师生交流并小结。3、师生再见轻松，愉快，自然。评价积极，相互帮助1、教师带领学生进行放松练习，语言提示学生动作。2、学生相互帮助3、小结。4、布置学生收拾器材。31小平均心率预计平均心率：120-130次/分；强度指 数预计强度指数：1.3-1.6练习密度预计练习密度：30-35%；运动心率曲线图预计课后反思水平一跳跃体育课教案班级：二年（7）班执教：*学习内容：游戏：1、踏石过河与“障碍接力” 2、趣味抛接球学习目标：1、积极参与各项游戏活动，能掌握各种“过河”方法，与同学合作开展。 2、培养学生合作意识和让学生养成良好的行为习惯，形成良好的教学常
5、规，以及遵守纪律的作风。学习步骤：一、上课常规、身体力行教师活动：1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：向左、向右转。2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极性。4、及时评比，让学生有榜样学习。5、组织学生进行反应练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。学生活动：1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来。3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。4、注意观察，及时交流。5、积极开展双人游戏活动，把各个关节活动开。组 织：四列横队(体操队形) 散点 二、 积极参
6、与、认真完成教师活动：1、讲解示范“踏石过河与障碍接力”游戏的方法和规则，重点提示以跨跳为主的多种形式过河的动作方法。2、组织学生针对大小距离不等的“石块”（呼拉圈），进行尝试性练习，分成八组开展，教师指导学生利用双臂侧举摆动来保持身体平衡的方法。3、根据学生尝试性练习的情况，进行点评，提出要求。4、组织学生再次进行练习“过河”。5、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。6、组织学生按照统一的“过河”方式，进行比赛，提示学生，在比赛中每一块“石头”都不能漏掉，不能踩在“石头”以外的地方。7、及时评价学生的比赛情况，并提出要求。8、根据学生的比赛情况
7、，调整比赛次数。学生活动：1、通过听教师讲解和看教师示范，领会用跨跳等多种踏石过河的动作方法。2、用自己的方式来进行，想怎样跨就怎样跨，活动中注意安全，在组长的带领下有序地进行。3、对照自己的情况，改正自己的错误动作。4、乐于反复练习，按要求去完成任务。5、积极参与交流展示活动，把自己的动作大胆地展示给同学看。6、在比赛中，按统一的跨跳方式进行，必须跨过每一块“石头”，没跨到算失败。7、积极改进自己的不足，努力向目标跨越。8、乐于反复比赛，相互鼓励加油，合作完成任务。组 织：篮球场 八路纵队（面对面站立）oooooo ooooooooooooo oooooooxxxxxx xxxxxxxxxx
8、xxx xxxxxxx三、 活跃身心，快乐比赛教师活动：1、组织学生进行“趣味抛接球” 比赛，将球抛、接，教师讲解示范。2、组织学生进行尝试性练习一次。3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。4、组织学生进行比赛。5、及时鼓励表扬各组的表现。学生活动：1、明确比赛方法及要求。2、练习时能认真对待，按要求进行。3、对照自己的不足之处，及时纠正。4、遵守比赛规则，相互合作，积极完成任务。组 织：八路纵队面对面站立（同上）四、 快乐放松，总结评价教师活动：1、带领学生做简单放松操。2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。3、宣布下课。 组 织：四列横队学生活动：1、积极投入到放松活动中。2、相互交流评价。3、师生再见。
