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1、小学生常见心理问题与对策,海南省中学特级教师 海南省中小学心理健康教育指导中心办公室副主任 海南师范大学附属中学心理健康教育中心主任 李惠君 2011年11月4日,内容提要,简介心理健康常识 小学生常见心理问题类型简介 处理小学生心理问题的原则 两种常见心理问题处理策略,心理健康常识,心理学家统计出一个惊人的数字：在人群中，80%的人都在不同的年龄阶段，甚至一生均存在不同程度的心理疾病，人格缺陷和习得性不良行为。心理医生 1946年，国际心理卫生大会对心理健康下的定义是：“心理健康是指在身体、智能，以及情感上能保持同他人不相矛盾，并将个人心境发展成为最佳状态。健康=生理健康+心理健康+适应良好
2、,1.马斯洛心理健康10条标准,1有充分的安全感； 2能充分了解自己，并能恰当地评价自己的能力； 3生活理想和目标切合实际； 4不脱离周围现实环境； 5能保持自身人格的完整与和谐； 6善于从经验中学习； 7能保持适当和良好的人际关系； 8能适度地表达和控制自己的情绪； 9在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性； 10能在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。,2.心理健康“灰色区”示意图（中小学心理辅导实用理论与技巧P68） 各种非病理性精神痛苦之总和 各种病理性精神痛苦之总和,白 黑 纯白 浅灰 深灰 纯黑 人员：健康人格 各种生活人际关 各种变态人格与人格 精神病患者 自信心高
3、系压力而产生的 异常与障碍之人 适应力强 心理冲突 服务 心理咨询员 心理医师 精神病医生 人员： 无需 社会工作者 心理门诊大夫 服务 模式： 无需 咨询心理学模式 临床心理学模式 医学模式,3.异常心理判定标准,内省经验标准 （依据当事人的体验和观察者的经验） 统计学标准 （对人们的心理特征进行测量的结果常常显示常态分布，居中的大多数人属于心理正常，而远离中间的两端被视为异常。 ） 医学标准 （这种标准是将心理变态当作躯体疾病一样看待。如果一个人身上表现的某种心理现象或行为可以找到病理解剖或病理生理变化的依据，则认为此人有精神疾病 ） 社会适应标准 （在正常情况下，人体维持着生理心理的平衡
4、状态，人能依照社会生活的需要适应环境和改造环境。因此，正常人的行为符合社会的准则，能根据社会要求和道规范行事，亦即其行为符合社会常模，是适应性行为。如果由于器质的或功能的缺陷或两者兼而有之使得个体能力受损，不能按照社会认可的方式行事，致使其行为后果对本人或社会是不适应的时候，则认为此人有心理异常。这里正常或异常主要是与社会常模比较而言的。 ）,4.学校心理健康教育,（一）学校心理教育的含义 学校心理教育是指教师根据学生生理、心理的发展特点，运用心理学的知识和技能，通过形式多样的辅导活动，帮助学生了解自己、认识环境，克服学习、生活与人际关系中的问题及情感困扰，增强其社会适应性，充分发挥个人潜能，
5、促进学生身心全面、和谐发展。目前小学的心理健康教育基本上是由班主任负责实施。,小学心理健康教育的任务,（1）正确地认识自我。 （2）合理表达情绪。 （3）发展良好的人际关系。 （4）热爱学习。对学习抱有兴趣和好奇心，能在学习中体验到成功。 （动机、习惯、技能） （5）适应环境。 （6）承受挫折。 （7）独立自主。 （8）对需要心理干预的儿童提供帮助 。,一、小学生常见心理问题类型,入学适应问题 学习心理问题 自我评价偏差与性格心理问题 情绪问题 行为问题 其他障碍,一年级学生心理健康辅导,入学适应教育 学习规范指导,二年级学生心理健康辅导,1、培养良好学习习惯和行为习惯 2、应掌握的行为习惯
6、不打扰别人 外出应注意的问题 不说谎话,三年级学生心理健康辅导,学习 强化学习习惯 关注对新学段学习任务的适应(比如作文),四年级学生心理健康辅导,1、学习(习惯、方法) 2、生活（自理能力） 自己的事自己做 容易受伤的年龄 学会正确打扮自己,五年级学生心理健康辅导,1、学习 加强预习 接触自然、社会 练习写书信 2、应注意的问题 完整地做一件事 嘲弄人 偷窃行为,六年级学生心理健康辅导,1、学习 提高学习效率 主动扩大知识面 2、应注意的问题 学会合作 承担力所能及的责任 耍心眼儿 集体做坏事 对过错不宜公开张扬,(一)入学适应问题,据联合国卫生教科文组织的一项调查表明，有40%的小学生入学
7、后,有学习不适应和社会适应性严重不足问题。,入学适应问题表现,学习时间的变化 学习环境的变化 规章制度的变化 教学形式的变化 教师风格的变化 师生关系的变化 学习要求的变化 ,入学适应问题原因分析,1.家庭因素 父母教养方式 家庭气氛 不健全家庭结构 2.学校因素 3.学生自身因素 身心发展不均衡 心理发展不协调 性格偏差,入学适应问题识别,学业方面的成就能否达到适合于自己能力的水准. 行为方面,能否遵守学校的规章制度. 社会关系与人格方面,能否乐群,与老师同学友好相处.,开学第一课:学会适应新环境,预防与正面教育为主。 事先做好幼儿园与小学的衔接. 开学第一周:主要任务是帮助孩子们熟悉学校环
8、境,认识老师和同学,了解学校规定、班规和课堂常规等. 团体辅导活动,入学适应问题的处理,1.教师应迅速作出回应. 轻度适应不良者:联合家长,就具体问题制定引导计划,并监控计划的实施. 中度以上适应不良者:及时转介到相关专业部门(学校心理辅导老师、校外心理咨询和治疗机构) 2.教师应掌握基本的辅导常识与技能.,案例分享1基本情况,小刚,6岁。五官端正，家庭结构完整和睦。在幼儿园表现良好，深受老师和同伴的喜爱。上小学第一天，因上厕所迷路找不到回教室的路而迟到。遭受老师批评。回家后萎靡不振。第二天上语文课因回答问题出错，被同学嘲笑。放学回家大发脾气，叫喊“再也不上学了。”还摔打心爱的玩具。,案例分享
9、2原因分析,小刚自幼生活在顺境中，意识中很少有挫折的体验与感受。 新环境发生的事件导致自尊心和自信心受挫。 小刚采取退缩和对抗的行为来对抗挫折。,案例分享处理对策,引导小刚意识到新生需要面对适应这一现实。提供社会支持,教给适应新环境的方法。 可采取的策略有： 1. 漠视策略.消退不良行为,再商量应对方法。 2.回忆策略.回忆和利用曾经的成功经验. 3.调整非理性想法.,(二)学习心理问题的表现,学习动力不足 学习习惯不良 学习困难 学习疲劳 考试焦虑,学习动力不足的表现,懒惰行为 容易走神 厌倦情绪 缺乏方法 独立性差,学习动力不足的原因,家庭、社区、班级、同伴的舆论导向和学习氛围不良。 学习
10、中很难体验到成就感和幸福感。（课业负担重，教学方法失当、被冷落歧视等） 学生自身原因。（智商和情商）,学习动力不足的处理,关心学生，密切师生关系。 创建温暖安全的班级氛围。 优化课堂教学，增强课堂吸引力。 增加学习的成功体验。 引导积极归因。 利用兴趣的迁移。 加强个别辅导，因材施教。,案例分享基本情况,小强，男，12岁，六年级学生。父母均是农民，家庭靠出租房屋谋生，经济条件较好。父母嗜好麻将，无暇顾及孩子教育。对孩子管教方法粗暴。小强学习底子薄，自三年级以来，主科考试从未及格。对人冷漠，对学习无兴趣。上课注意力不集中。只与班上学习差的几个学生来往。在家脾气暴躁，常顶撞父母。有时还会离家出走。
11、,案例分享处理策略,分三阶段进行 第一阶段：了解其适应状况。与家长沟通达成共识，取得支持。拟订整改目标与计划。 1.引导其合理安排时间.提高自控力. 2.共同督促孩子完成家庭作业. 3.多发现优点及时表扬肯定. 4.言传身教,营造良好的家庭氛围.,第二阶段,帮助小强克服不做作业的习惯. 1.布置作业量力而行. 2.督促他按时完成作业. 3.作业多样化,有选择余地. 4.加强作业辅导,及时表扬矫正.,第三阶段,改善人际关系,分配班级角色,增强其在班级中的价值感与归属感. 1.关注其反复性,反复抓,坚持不懈. 2.加强家校联系. 3.引导其发展兴趣爱好.,学习习惯不良-表现,与卫生有关的学习习惯不
12、良(用脑、眼、作息、坐立行姿势、啃指甲、咬笔杆等) 与认知有关的学习习惯不良（听课不认真、作业马虎、抄袭作业、课前不预习，课后不复习等） 与个性有关的学习习惯不良（作业拖拉、不爱惜文具、不爱独立思考、有问题不请教等）,学习习惯不良的原因,家长和教师对学习习惯的培养 学生的学习动机 学生个性,学习习惯不良案例,小光,10岁,智商113.书写随便,写作业 速度飞快,字迹了草.因此作业和考试常 被扣分.学习热情大受大打击.,学习习惯不良的处理1,用认知法提高认识教给具体方法 小学生应养成的学习习惯 1.良好的学习卫生习惯(坐姿、用脑、用眼、口腔卫生) 2.按时认真独立完成作业的习惯（今日事今日毕；专
13、业写作业；独立思考；认真书写） 3.课前预习课后复习的习惯 4.认真听课的习惯（一看：看老师演示、板书和动作；二听：听老师讲课和同学回答；三说：回答问题，找出问题，复述课文；四做：做笔记、做作文、做作业、操作；五想：善用脑、积极思考、多问为什么、质疑问难）,学习习惯不良的处理2,运用行为矫正法纠正学生不良行为 1.惩罚法 2.消极练习法(类似满灌疗法) 3.切断联系法 4.代币制,代币制矫正方案设计,一、目标行为确立(具体明确,可操作) 二、代币的确定(如用圆形硬纸片,标上点值与特殊印记) 三、强化物的选择 1.消费性强化物:水果、饮品等 2.活动性强化物：看动画片、去公园、骑车等 3.拥有性
14、强化物:买书、买文具、买衣服等 四、代币交换系统的拟定：根据矫正重点来安排代币点数。 五、代币的最终目标：让经强化的行为在自然情境得以保持。逐渐减少代币，用社会强化（表扬鼓励）来取代代币强化；拉大代币强化的时间间隔；逐渐削弱代币的价值，提高交换强化物的所需代币的点值。,代币制矫正方案的实施,整个矫正过程为9周，分三阶段进行。 第一阶段（前3周）：中心目标为矫正作业了草行为。 第二阶段（4-7周）：对商定的行为价值表中带*号的不良行为进行矫正。视改进情况逐渐调整代币点值。为代币制的消退做准备。 第三阶段（最后2周）：代币改为每周兑换一次。实行周末一次性强化。撤销一些消费性强化物。待其行为稳定后，
15、撤消代币交换系统，密切跟踪后续表现,及时跟进强化。,处理小学生心理问题的心理技术,个体辅导 小组辅导 团体辅导,心理辅导的原则,尊重 倾听 接纳 回应-积极赋义,心理辅导的询问技术,开放问句：你是怎么看这个问题的？ 合理化问句：你这样做一定有一个很好的理由。能跟我说说吗？ 导向改变问句：你希望有哪些改变？ 奇迹问句：如果有奇迹发生，你希望是什么？ 例外问句：什么时候你会觉得好些？ 刻度问句：以0分代表没焦虑，10分代表焦虑非常严重，请问今天你的焦虑是多少分？,小学生心理问题的处理原则 基于积极青少年发展观,寻找资源，淡化问题 关注亮点，积极赋义（陶行知的三颗糖） 童心无邪，无错假设，（分享文章疑中留情） 真诚期待，相信改变（罗森塔尔效应） 正面引导，灌注希望 挫中获益，促进成长 接受反复，永不放弃 积极青少年发展观的最大特点是把青少年当成资源去培育,而不是当作问题去管理.(西安未央区第一实验小学的绿领巾事件?) （观看两个视频一个教师的启示、橡皮擦，分享感受）,谢谢倾听！,
