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1、增强你的人际魅力,2,仪表的吸引 接近性吸引 相似性吸引 能力和才华的吸引 人格品质的吸引 互补吸引,影响人际魅力的因素,人际吸引的表面因素，在人际交往的初期具有一定作用,决定交往能否深入持久的关键心理因素,人际吸引的深层因素，影响和左右相互之间关系的发展,3,小测验：你是否受人欢迎？,1、在匆忙行走的路上，别人向你打招呼：“你好啊！”你会停下脚步同他们聊聊吗？ 2、与朋友交谈时，你是否总是以自己为中心？ 3、聚会中不到人人都疲倦时，你不会告辞，是吗？ 4、不管别人有没有要求，你都会主动提出建议，告诉他应该如何去做吗？ 5、你讲的故事或轶事是否往往又长又复杂，别人需要耐心去听？ 6、当别人在融
2、洽地交谈时，你是否会贸然插话？ 7、你是否经常津津有味地与朋友谈起一些他们不认识的人？ 8、当别人交谈时，你是否会打断他们的谈话内容？ 9、你是否会觉得自己讲的故事要比别人讲给你听的更有趣？ 10、你要朋友信守诺言，常提醒他“你记得否”或“你忘了吗？”如果他们忘记了，你是否坚持说他们一定记得？ 11、你是否坚持要朋友阅读你认为有趣或值得一读的东西？ 12、你是否打电话时说个没完，让其他人在一旁等得着急？ 13、你是否经常发现朋友的短处，并要求他们去改进？ 14、当别人谈到你不喜欢的话题时，你是否就不说话了？ 15、对自己种种不如意的事情，你是否总喜欢找人诉苦？,4,小测验：你是否受人欢迎,评分
3、规则： 每题回答“是”记1分，回答“否”记0分。 将各题得分相加，统计得分。 你的总分如果超过5分，说明你有许多 方面不受人欢迎，在日常交往中要注意改进。,美丽环境,美丽仪表,美丽 灵,6,7,据报道在意大利的阿格里真托市，感情出现危机、濒临离婚夫妇，在分道扬镳之前还有最后一次和解机会：阿格里真托市有一家五星级酒店可安排他们度假三日，免费提供食宿，以便他们能重温旧梦，和好如初。这家饭店老板塞洛尼认为，夫妻双双漫步在该市鸟语花香的林荫道上，可以缓解他们紧张的关系，使他们可以重新考虑未来。塞洛尼将免费度假的请柬寄给当地民事法庭，要求法庭将请柬发给提出离婚诉状的夫妇。这真是一个美轮美奂的绝妙公关创意
4、，它的高明之处正在于深刻领会了美好环境对增加人际吸引的积极作用这一因素。,8,接近吸引对人际交往的启示： 积极参加学校的各项活动，扩大自己的交往范围 在双方之间不是很熟悉时，要注意多交往，会交往，增加相互吸引力；在双方已比较熟悉时，应适度保持交往，不宜过剩或过贫乏；在彼此间产生了矛盾时，则要注意扩大交往，克服自我封闭。 在进行扩大交往，接触的时候，不仅注意增加交往的次数，更要强调交往的内容。交往的内容也要从单一到广泛。,适当的距离产生美,9,晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。儿子望着他父亲，说道：“一定是妈妈打破的。”“你怎么
5、知道？”“她没有骂人。”,10,张三在山间小路开车，正当他悠哉地欣赏美丽风景时，突然迎面开来的货车司机摇下窗户大喊一声：“猪！”张三越想越气，也摇下车窗大骂：“你才是猪！”刚骂完，他便迎头撞上一群过马路的猪。,11,相似性吸引的启示 1.寻求同类意识：言语交往学会求相似多说“是”少说“不”。 2.使用同意策略：称谓对方求相似人称代词与相似吸引 3.心理换位：站在他人立场考虑问题,求同存异,12,学会换位思考：,1.在街上碰到熟人，当你向他打招呼时他却视若无睹，这时你怎么办？ 2.一个平时关系很好的朋友最近对你变得不理不睬了，这时你该怎么做？,13,增强仪表魅力,塑造良好的自我形象,14,一网名
6、叫美美的学生，是一名喜欢韩剧的高中生，她每天都会花大量的时间精心打扮自己，然而身边却没有什么朋友,时常感觉内心很孤独，用她自己的话说“ 别人都太普通”，但是周围的人却认为“ 喜欢浓妆的她让大家感觉不真实。”,15,塑造良好的自我形象,1.遵守规范 2.举止文雅，礼貌待人 3.注意仪表，朴素自然,16,通常人们喜欢那些善良、诚实、热情、乐于助人的人，尽管这些人未必容貌出众；通常人们不喜欢邪恶、虚伪、冷酷、自私自利的人，尽管这些人可能长相不错。这就表明人们在外表和内在发生矛盾时，更重视内在的品质。,17,培养个人特质，增强人际魅力,培养自己的才能,培养积极的人格品质,18,、培养学习能力 （1）提
7、高学习积极性，消除偏科心理，培养浓厚的学习兴趣。 （2）掌握科学的学习方法。 （3）培养自学能力。不仅要培养在校期间对各学科的自学能力，还要加强对学科以外知识的学习，以便拓展知识面，不断地进行知识的更新和补充。 2、培养社会适应能力 （1）培养实践能力。培养自己观察社会生活，分析、解释政治、经济、文化等社会现象的能力，参与社会实践以及观察自然现象，解释、说明生活中的各种问题，动手设计实验、运用科学方法探究自然规律的能力。 （2）培养合作能力。美国学者威廉格拉塞德等人最早提出了合作学习模式，该模式主要是创造性地运用合作学习的情景和信息反馈机制。 （3）培养应变能力。积极参加各种适宜的活动，敢于质
8、疑、勇于实践，培养自己适应环境和快速应变等能力。,培养自己的才能,19,培养积极的人格品质,以诚待人 自信 欣赏他人学会赞美 学会尊重,20,以诚待人,你用真诚鸣锣开道，所有的心都回撤去岗哨。心与心是感应的，真诚、挚爱，将在心的世界里长驱直入，一往无前。当你走通了所有的心途时，一切理性的箴言，都将被你重新润色，你是世界完美善良的光束点。,你够朋友吗？,21,首先要守信，即言行一致； 不要轻易许诺，自己办不到的事情要讲清楚，一旦许下诺言就要遵守诺言，兑现承诺； 相互理解和信任 真诚不等于说实话,22,自信训练,1.随机两个互不认识的同学互相注视对方的眼睛30秒，很肯定的看对方，不要躲闪 2.请同
9、学写下自己在人际交往中的优点（至少一点）,我就是最棒的,23,培养自信从每天做起,1.晨起，对着镜子，告诉自己想要说的话和想要做的事情，并把它大声说出来 2.生活中：对见到的每一个人微笑 和别人交谈时注视对方 上课挑前面的位置坐，不回避老师的目光 改变懒散的坐姿，使自己看起来精神 在课堂上当众大声发言 3.睡前，对自己说：“加油，继续努力。” 4.回顾与体会 每天晚上自己的感受如何？ 一周或一月下来感受如何？,24,学会赞美别人 故事： 一个富翁特别喜欢吃烤鸭，就用重金聘用了一名厨师，每天为他做烤鸭。厨师烹制的烤鸭很美味，但每天只有一只腿。时间一长，富翁就把厨师叫来问道：“你烤的鸭怎么只有一条
10、腿呢？” 厨师指着一只脚站着休息的鸭子回答：“它本来就只有一条腿啊。”富翁气得拍拍手，掌声惊动了鸭子，它伸出了另外一条腿。富翁说：“那鸭子不是有两条腿吗？”厨师答道：“是啊，如果你早鼓掌的话，那烤的鸭子早就有两条腿了”,你最棒,25,找一个同学互相赞美对方（包括外表、装扮、气质或能力等方面） 如何赞美别人？ 真诚微笑接纳别人 多从正面评价，学会欣赏他人 赞美内容具体化：比如说如果一个同学今天穿了件新衣服，很漂亮，说“你今天穿了这件新衣服看起来更漂亮了“就比简单的说“你很漂亮“要有效得多,练习,26,对不一致的问题进行讨论、协商，避免争论,尊重别人的意见，避免直接指责 直接指责，是一种对对方的否
11、定，使对方处于强烈的自我防卫状态，其效果恰好与预期的目的相反，起不到你想要的作用。 用支持别人自我价值、尊重对方意见的方式相处，特别是当发现别人明显的错误时，应仍然用支持别人的方式证明自己的观点。学会提醒别人，使别人感到我们并不认为他不聪明或无知。,尊重他人,27,“要比别人聪明，却不要告诉别人，你比他聪明”（卡内基） 批评从称赞和诚挚感谢入手 批评前先提到自己的错误 间接提醒他人注意自己的错误 以启发而不是命令来提醒别人的错误 让别人保住面子,你能做得到下面几点吗？,28,善于人处的秘密,1、适当的距离产生美 2、不能苛求别人 3、帮助别人获得“一种重要人物的感觉” 4、微笑是走向成功的通行证 5、别忽略了他人的名字 6、宽容是一种大家风范 7、不必追求“所有人都说好”的境界 8、帮助了别人也就是帮助了自己 9、善于理解别人 10、爱人者，人恒爱之,29,课外拓展,总结自己在人际交往中最具魅力的表现及有待改进的方面。 如何在实践中培养自己的人际魅力。,30,祝愿大家在人际关系的互动中 获得快乐，天天有一个好心情！,
