新人教版七年级生物下4.2.3合理营养与食品安全课人教版件课件

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1、并非故意要倒胃口,当你揣着几根油条,坐上清晨第一列地铁上班的时候;当你站在街头大嚼羊肉串的时候;当你给孩子点上一盆香喷喷的水煮鱼的时候,你是否意识到自己正处在危险之中呢?,视频:我国每年300万吨地沟油返回餐桌 危险来自油。不知道从什么时候起,城市的下水道成了一些人发财致富的地方。他们每天从那里捞取大量暗淡浑浊、略呈红色的膏状物,仅仅经过一夜的过滤、加热、沉淀、分离,就能让这些散发着恶臭的垃圾变身为清亮的“食用油”,最终通过低价销售,重返人们的餐桌。这种被称作“地沟油”的三无产品,其主要成分仍然是甘油三酯,却又比真正的食用油多了许多致病、致癌的毒性物质。按照比例,你吃10顿饭,可能有1顿碰上的

2、就是地沟油。此外,地沟油受污染产生的黄曲霉毒性不仅易使人发生肝癌,在其他部位也可以发生肿瘤,如胃腺癌、肾癌、直肠癌及乳癌、卵巢、小肠等部位癌变 地沟油毒性是砒霜的100倍 禁绝地沟油可能还需要10年,狭义的地沟油,即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜(通称泔水)经过简单加工、提炼出的油;是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油.,想想看,早晨你从路边小摊上买的油条,中午从门店里买的煎鱼、炸肉,竟然有可能与臭哄哄的地沟联系起来,你还有胃口吃下去吗?再进一步说,这不仅是一个食欲的问题,而是一个“要命”的问题。医学研究的成果显示,地沟油中的主要危害物之一黄曲霉素是一种强烈的致癌

3、物质,其毒性是砒霜的100倍。 看到这些你,再看看你不常爱吃的油条,麻辣烫,铁板烧,臭豆腐等路边摊小吃,就等于再吃慢性毒药呀!,合理营养与食品安全,七(1)是我家,我爱我家!,一、合理营养,什么是合理营养? “全面”、“平衡”是什么意思?,什么是合理膳食?,全面而平衡的营养。 “全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要合适,与身体的需要要保持平衡。,八(1)班的小明,身高.71米,体重102公斤,他常感到浑身无力,学习时提不起精神.去医院检查,医生诊断为“营养不良”。我们都知道面黄肌瘦是营养不良,而“肥胖”的人为什么也会营养不良呢?,小一:我奶奶说 ,胖点看着结实健

4、壮,小二:肥胖就是病,小三:肥胖可以引起心血管疾病,那么同学们,你们对肥胖有什么看法呢?,疾病数字播报,截止到1998年,全国患高血压的人达9000万、糖尿病2000万、脑血管病600万、肿瘤病160万。北京市高血压患者为200万,居全国之首。 统计表明,心脏病、脑血管病、恶性肿瘤已成为北京市死因的前三位,是死因构成的64.57%。全国每天约有1.3万人死于慢性非传染性疾病。 其中不合理饮食、吸烟、酗酒及缺少体力活动等不良的生活方式占致病因素的45%,霍邱人的饮食习惯,咸食习惯者65% 高脂饮食习惯者30%,专家指出 咸食是导致高血压的重要因素 高脂饮食+不爱运动是导致肥胖的两大杀手,二饮食与

5、健康的关系,爱睡懒觉的小易,经常不吃早饭就上学,结果上到第三节课时,他感到头晕、心慌,无法认真听课,这是为什么?,俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。如果不吃早饭就会造成血糖供应不足,引起头晕、心慌,无法认真听课。,婷婷同学不爱吃蔬菜,她认为每天只要多吃些水果,不一定要吃这些粗又没有味道的东西。她的想法对吗?,不对,蔬菜中不仅含有维生素,而且还有水果中所没有的纤维素。只吃水果,不吃蔬菜,虽然可以得到维生素,但没有纤维素,不利于排便通畅,久而久之会影响身体的健康。,逢年过节,美食丰盛,有的同学常常吃的过量,这样做对身体有好处吗?我们该这样合理饮食呢?,一日三餐 按时进餐、不偏食、不挑食、不暴

6、饮暴食 监督自己,督促他人,养成良好的饮食习惯,健康成长,三食品安全,一天,小猫咪咪的妈妈中午有事,不能回来做午饭,猫妈妈让咪咪自己到饮食街的快餐店去吃午餐。放学后,咪咪来到饮食街,看到熊阿姨的快餐店有她喜欢吃的炸鱼,她就高兴地跑了过去。来到门口,发现脚下一堆垃圾,上面还有苍蝇。抬头一看,熊阿姨、熊叔叔穿的围裙油腻腻的,他们一边将食物递给顾客,一边又将钱接过来。这时,一只苍蝇飞到炸鱼上,熊叔叔挥挥手将它赶走。前面的狗妈妈买了一段香肠,她让熊阿姨帮助切一切,熊阿姨顺手拿来放有青菜的砧板,在上面切了起来。看到这些,咪咪离开了阿姨的快餐店。,请问?咪咪为什么离开了熊阿姨的快餐店?,所以在生活中我们一定要注意卫生。大家说一说我们还需要做些什么?,洗干净了才能吃哦,干净的厨房,防止饮食被污染,生产日期和保质期,毒蝇鹅膏菌,米猪肉,河鲀鱼,微微的爷爷患糖尿病,微微到食品店给爷爷买饼干,他应该特别注意什么?,特别注意饼干的成分,另外,饼干的名字,生产日期,生产厂家,保质期等都要注意,每天均衡吃这五类食物,以避免营养不良和营养过剩,一日三餐的能量比为:早,午,晚,总结,营养状态评价表,男性标准体重=身高(cm)-105 女性标准体重=身高(cm)-100,营养状态评价表,男性标准体重=身高(cm)-105 女性标准体重=身高(cm)-100,读一读,课本P36中间内容。,同学们再见!,

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