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1、小学生健康教育,一、小学生健康教育的目的,少年儿童的健康教育是以中小学生为教育对象，以健康为中心的教育活动，其目的是使学生获得完整的健康观念，建立促进健康的行为，享有健康并为终身享有健康奠定基础。,健康教育主要是通过课内外的各种教育、教学，有目的、有计划、有组织地培养学生的各种有益于自身、社会和全民健康的行为和习惯，提高卫生保健知识水平，自觉地改造及保护环境，能动地与危害身心健康的各种主客观因素作斗争，从而达到预防和减少少年儿童某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心正常发育，为一生的健康奠定基础的教育过程。,二、小学健康教育的内容,内容包括五个领域：健康行为与生活方式、
2、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。 根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、小学中年级、小学高年级、初中年级、高中年级五级水平，把五个领域的内容合理分配到五级水平中，分别为水平一（小学12年级）、水平二（小学34年级）、水平三（小学56年级）、水平四（初中79年级）、水平五（高中1012年级）。,小学健康教育涉及34年级。其目标为：进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识，学会合理用眼；了解食品卫生基本知识，初步树立食品卫生意识；了解体育锻炼对健康的作用，初步学会合理安排课外作息时间；初步了解烟草对健康的危害；了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病和营养不良等疾病的基本
3、知识及预防方法；了解容易导致意外伤害的危险因素，熟悉常见的意外伤害的预防与简单处理方法；了解日常生活中的安全常识，掌握简单的避险与逃生技能；初步了解生命的意义和价值，树立保护生命的意识。,小学健康教育涉及34年级。其目标为：进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识，学会合理用眼；了解食品卫生基本知识，初步树立食品卫生意识；了解体育锻炼对健康的作用，初步学会合理安排课外作息时间；,爱护视力,小学健康教育水平三涉及56年级。其目标为：了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识；了解营养对促进儿童少年生长发育的意义，树立正确的营养观；了解食品卫生知识，养成良好的饮食卫生习惯；了解烟草对健康的危害，树
4、立吸烟有害健康的意识；了解毒品危害的简单知识，远离毒品危害；掌握常见肠道传染病、虫媒传染病基本知识和预防方法，树立卫生防病意识；了解常见地方病如碘缺乏病、血吸虫病对健康的危害，掌握预防方法；了解青春期生理发育基本知识，初步掌握相关的卫生保健知识；了解日常生活中的安全常识，学会体育锻炼中的自我监护，提高自我保护的能力。,小学健康教育水平三涉及56年级。其目标为：了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识；了解营养对促进儿童少年生长发育的意义，树立正确的营养观；了解食品卫生知识，养成良好的饮食卫生习惯；,健康饮食,三、小学生健康教育知识,小学生自我保健常识 1、饭前便后要洗手； 2、每天早晚
5、刷牙； 3、定期洗澡、理发、剪指甲； 4、服装整洁； 5、勤晒被褥； 6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰； 7、每天进行一次锻炼； 8、不吸烟，不酗酒； 9、按时让孩子参加计划免疫； 10、主动学习保健知识。,欣赏以下宣传画，了解小学生健康小知识,四、如何更好促进小学生健康成长,良好的饮食习惯,目标： 一、懂得养成良好的饮食习惯； 二、明白良好饮食习惯的好处； 三、不偏食，不挑食，做一个有良好饮食习惯的健康人。,民以食为天，饮食是人类赖以生存首要物质条件。（说一说你平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃哪些食物）,我们的饮食健康,良好的饮食习惯有什么好处呢？,良好的饮食习惯有利于食物的消化和吸收
6、，是保证健康、减少疾病的重要条件之一。,要想拥有健康的身体就要养成良好的饮食习惯，要养成良好的饮食习惯就要做到以下7要7不要。,1.要吃多样化食物，不要挑食、偏食； 2.要均衡地吃各类食品，不要爱吃的多吃，不爱吃的少吃。； 3.要按时用餐，不要在餐间多吃零食； 4.要三餐饥饱适度，不要不吃或少吃早餐或午餐，多吃晚餐；,5.要吃清淡饮食，不要嗜好油炸食品、糖果冰淇淋及含糖饮料等高能量食品； 6.要选择适合自己体质的食物，不要单凭口味挑选食物； 7.要文明用餐，不要在用餐时看电视、看书、玩耍或大声交谈。,吃饭十个“忌”,一忌“零食” 二忌“偏食” 三忌“蹲食” 四忌“暴食”,五忌“咸食” 六忌“快食” 七忌“甜食” 八忌“看食” 九忌“走食” 十忌“笑食”,
