广西教育培训网2014年心理调适与健康人生

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1、一.判断题(每小题2.0分,共20分)1.高服从型人格的人在工作中强调仔细精确、有条不紊、严谨专业、追求完美。他们在与人交往方面表现内向,并希望得到他人的接纳和认可。()A.正确B.错误自己得分:2.02.任务冲突和关系冲突之间不会相互影响甚至相互转化。( )A.正确B.错误自己得分:2.03.任务冲突会破坏人际关系,消耗不必要的时间和精力,降低团队和谐和生产力,因而是一种组织的破坏性冲突。()A.正确B.错误自己得分:2.04.即使没有挫折情境或事件发生,仅仅由于挫折认知,也能产生挫折反应。()A.正确B.错误自己得分:0.05.胆汁质的人直率热情,精力旺盛,反应迅速而有力,但是脾气急躁,易

2、于冲动。()A.正确B.错误自己得分:2.06.消极情绪是具有进化意义的,能有效帮助个体处理各种复杂环境,是通向幸福路上的助力。()A.正确B.错误自己得分:2.07.“官本位”是一种价值观,是以官职大小、行政级别高低作为衡量一个人的价值和社会地位,是一种将人生的终极追求和最大理想定位于追逐官职的文化。()A.正确B.错误自己得分:0.08.个性,也称为性格,是构成一个人的思想、情感及行为的特有统合模式,这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。()A.正确B.错误自己得分:0.09.所有的强迫症患者都有强迫性人格障碍,并且很多是由于遗传因素造成的。()A.正确B.错误自己得分

3、:0.010.当挫折情境、挫折认知和挫折行为同时存在时,便构成心理挫折,其中挫折情境是最重要的。()A.正确B.错误自己得分:2.02.积极心理学的研究范围相当广泛,概括来说,主要有三个方面:积极的情绪与体验、()、积极的社会制度。A.积极的负责态度B.积极的人格特质C.积极的工作表现D.积极的进取精神自己得分:2.03.()是指既不满足自身利益又不满足对方利益的冲突管理策略。奉行这一策略者,无视双方之间的差异和矛盾对立,或者保持中立姿态,试图将自己置身事外,任凭冲突事态自然发展。A.回避策略B.合作策略C.妥协策略D.竞争策略自己得分:2.04.心理干预机构设计出一些诸如()等的办法,用来疏

4、导本来可能发生攻击性行为。A.心理咨询室B.心理放松室C.肌肉按摩D.心理宣泄室自己得分:2.05.()的人通常尊重权威和规章制度,喜欢按计划办事,细心、有条理,习惯接受他人的指挥和领导,自己不太愿意谋求领导职务。A.社会型B.传统型C.企业型D.研究型自己得分:2.07.“做事的认知加工能力”,表现为工作中正常的认知加工和必备的能力要素以及()两个方面。A.和谐的自我B.良好的关系C.坚强的意志D.积极的心态自己得分:2.08.()是指个体尽量调控自己外在的表情和行为以表现组织所要求的情绪,而内心的感受并不发生改变。A.自主调节B.表层表现C.深层表现D.失调表现自己得分:2.09.()指的

5、是管理他人的情绪,其中包括给悲伤的人予以安慰、在情绪上激励团队按时完成工作、使一个陌生人感到和你在一起很自在等。A.自我觉知B.自我管理C.社会觉知D.关系管理自己得分:2.012.()表面上看是双方都后退了一步,好像是双方都吃了亏,实际上是双方都达成了目标。A.回避B.合作C.妥协D.迁就自己得分:2.014.精神分裂症。这是一种常见的病因未明的精神病,多起病于(),常有认知、情感、意志行为等多方面的障碍和精神活动的不协调,脱离现实,病程迁延。A.婴儿B.童年C.青壮年D.老年自己得分:2.015.CALM在英文中是“冷静”的意思。A(accept)指的是接受,接受(),专注于目前的工作中,

6、寻求解决问题的方法,适当地处理个人情绪。A.压力源B.生活中不可改变的事实C.合理期望D.心理暗示自己得分:2.016.“我这个人性格内向,比较多愁善感,不适合跟人打交道,平时做事反应也比较慢,但是挺细心的,下定决心的事情一定能坚持下来。”公务员小王说到。他属于气质类型的()。A.胆汁质B.黏液质C.多血质D.抑郁质自己得分:2.017.()的人思虑过度,凡事都往坏处想,“说者无心,听者有意”,捕风捉影,无中生有。A.偏执症B.疑心重C.强迫症D.焦虑症自己得分:2.018.“这些人冷静可靠,做事情深思熟虑、全面周到、按计划行事,工作有毅力、坚持不懈、自制力强。在人际关系上,表现出更大的尊重他

7、人的主张,相信不干涉他人的原则”以上描述的是D.ISC.理论里的()类型的人格?A.支配型B.影响型C.稳健型D.服从型自己得分:2.019.心理学家从不同的角度研究人类心理与行为,并基于独特的视野形成了三大主要流派:即()、认知论和人本主义。A.构造主义B.建构主义C.心理动力论D.心理能量论自己得分:2.020.()的人具有创造力,乐于创造新颖、与众不同的成果,渴望表现自己的个性,实现自身的价值。做事理想化,追求完美,不重实际。A.社会型B.艺术型C.企业型D.研究型自己得分:2.0三.多项选择题(每小题2.0分,共40分).挫折行为,即自己的需求不能满足时产生的情绪和行为的反应。常见的有

8、()等。A.焦虑B.紧张C.愤怒D.躲避自己得分:2.05.心理学家从不同的角度研究人类心理与行为,并基于独特的视野形成了三大主要流派:即()。A.心理动力论B.建构主义C.认知论D.人本主义自己得分:2.06.心理韧性取决于五个成分:()和独立应对。A.有意义的工作B.执着C.自信自强D.沉着冷静自己得分:2.07.“做事的需求管理”代表了一个人在工作中表现出来的追求状态,可以表现在()。A.和谐的自我认知B.与职业一致的社会角色C.工作动机D.坚强的意志自己得分:2.08.实际上,情绪心理学的研究证明,情绪的产生机制远比这复杂,是()三者的交互作用的结果。A.外部客观事件B.生理反应C.认

9、知过程D.生活经验自己得分:2.012.二级情绪则是指我们在社会互动过程中慢慢获得的情绪,比如自豪、骄傲、尊敬、钦佩、同情、荣耀、()等。A.喜悦B.耻辱C.内疚D.羞怯自己得分:2.014.自我决定理论根据个体对行为的自主程度由低到高,把外部动机分为()三种类型。A.外在调节型B.摄入调节型C.认同调节型D.内部调节型自己得分:2.020.原始情绪是指那些与生俱来的情绪,如()和厌恶。A.喜悦B.愤怒C.悲哀D.恐惧自己得分:2.01.CALM在英文中是“冷静”的意思。L(letitgo)指的是管理资源,掌控生活。()A.正确B.错误自己得分:2.03.独立应对否定人们之间的相互交流与帮助,

10、而是强调通过独立地处理问题能够真切地了解自己的能力,客观地接受自己。()A.正确B.错误自己得分:2.010.挫折的应对就是需要利用心理防御机制的积极面,设计一些积极合理的方法宣泄内心淤积的潜意识能量。()A.正确B.错误自己得分:2.016.()又被称为克制策略或迎和策略,指当事者主要考虑对方的利益、要求,或屈从对方意愿,压制或牺牲自己的利益及意愿的冲突管理策略。A.回避策略B.合作策略C.妥协策略D.迁就策略自己得分:2.019.()指的是对自己在社会关系中所扮演的角色的认识,包括所处的时代、社会地位,自己的民族、国家、阶层等。A.生理自我B.社会自我C.心理自我D.理想自我自己得分:2.

11、01.“详尽的解释并不能解决所有问题,再精确的描述也需要一定程度的变化。”是对()人格类型人的建议。A.支配型B.影响型C.稳健型D.服从型自己得分:2.07.接近接近型冲突:又称双趋冲突,即同时存在两个重要的驱力,但又无法都得到满足的情况。我们平时感受到的“工作家庭冲突”就是典型的双趋冲突。()A.正确B.错误自己得分:2.02.CALM在英文中是“冷静”的意思。M(manage)指的是规划个人的生活形态,维持正常的生理周期,从()两个层面来管理。A.认知和应对B.接纳和改善C.期望和压力D.个人和组织自己得分:2.014.当工作压力大时,身体处于长期紧绷疲惫的状态,(),周边漂移错觉的效果

12、尤其明显。这就是工作压力会影响认知能力的一个表现。A.频繁眨眼B.失眠、多梦C.视线难以专注D.注意力无法集中自己得分:2.018.公务员的行政心理是对()实践的反映,是价值观的具体表现,拥有健康的行政心理不仅有助于公务员职业发展,也有利于公务员平衡好工作与生活的矛盾、正确看待短期得失与未来发展,拥有健康心理,活出精彩人生。A.工作态度B.现实生活C.行政管理D.生活态度自己得分:2.012.()是指由于工作和家庭活动通常是与别人一起实施的,那些对定义领域和边界有特别影响的范围成员可以称为边界维持者。A.边界跨越者B.边界维持者C.中心参与者D.周边参与者自己得分:2.014.()是指一个人所

13、担任的不同角色之间发生的冲突,主要表现为两种情形:一是空间和时间上的冲突。例如,一个公务员,他肩负着处理国家事务的职责;作为子女,他肩负着孝顺父母的责任;作为家长,他肩负着照顾孩子的责任。A.角色间冲突B.时间冲突C.角色内冲突D.空间冲突自己得分:2.017.根据工作家庭(),人们塑造了工作和家庭这两个“区域”,也塑造了这两个“区域”之间的边界。A.溢出理论B.边界理论C.补偿理论D.交换理论自己得分:2.019.生产性倾向人格是指个体能创造性地运用自身的力量,实现自身的潜能。根据生产性倾向人格确定的健康心理特点有()。A.生产性的爱B.生产性思维C.幸福D.人道主义良知自己得分:2.03.合理的认知产生合理的情绪和行为,反之,不合理的认知产生不合理的情绪和行为反应。()A.正确B.错误自己得分:2.07.一般而言,不紧急而重要的工作宜采取合作的方式解决。( )A.正确B.错误自己得分:2.04.关心群众疾苦,与群众同甘苦、共患难,就需要公务员发挥爱护心,对发生在群众身上的事情感同深受,这也是为群众办实事的前提。()A.正确B.错误自己得分:2.06.()是一种重要的“建设机制”,发生于当一个人遭遇失败和挫折时,将无法实现的目标和理

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