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1、2009年高水平运动员(篮球)专项测试方法与评分标准一、身体条件1身高2体重3臂长(双手侧平举)二、专项素质测试1 助跑摸高(10分):考生任意选用助跑路线单脚起跳,摸最高计其成绩,每人两次,计其中一次最好成绩。评分标准 单位:米分值性别10987654321男3.303.273.243.213.183.153.123.093.063.03女2.902.872.842.812.782.752.722.692.662.6325.8米折返跑(10分):端线至罚球线三个往返,每人测试一次记录成绩。要求:折返点单脚踩线,如犯规取消该项成绩。评分标准 单位:秒分值性别10987654321男8.08.3
2、8.68.99.29.59.810.110.410.7女9.09.39.69.910.210.510.811.111.411.7三、基本技术(1)五点定位投篮(15分):两人传球,每点投三球,男生距离5.80米,女生距离5.30米。评分标准 单位:个分值151210864321987654321(2)移动投篮(10分):半场对角运球上篮,右侧右手运球右手投篮,左侧左手运球左手投篮(一定要投中、不中补投),球中篮后立即运球过中线。评分标准 单位:秒分值性别10987654321男12.012.513.013.514.014.515.015.516.016.5女14.014.515.015.516
3、.016.517.017.518.018.5(3)综合运球(15分)(如下图)。起点开始右手运球到A点右手后转身突破换左手运球,到B点做左手跨下变向换右手运球,到C点前换左手做左手后转身突破换右手运球至D点并绕过D点运球,到B点前做右手背后变向换左手运球,到E点左手做体前变向换右手运球至F点并绕过F点,最后运球冲过中线。起点要求: 违例一次加0.5秒,碰到标志杆加0.5秒。 运球过程中如有中断,必须从中断处重新开始运球,否则成绩无效。 经过F杆后,必须按正常快速运球冲过中线,不允许用大力将球一下拍过中线,违例加0.5秒。评分标准 单位:秒分值性别1512108654321男15.015.516.016.517.017.518.018.519.019.5女18.018.519.019.520.020.521.021.522.022.5四、教学比赛(40分)测试方法:根据考生人数和具体情况,进行全场或半场比赛。攻防时考生位置分工要明确,采用半场人盯人或联防防守方法,测试出考生技术运用、战术运用和比赛作风。教学比赛技术运用15分战术运用15分比赛作风10分- 3 -