如何调整心态成就人生

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1、广西植发中心: 心态成就人生心有多大,人生舞台就有多大。适时调整身心,保持积极心态,能让你的事业风生水起,人生幸福美满。1.渴求心态。凡事预则立,不预则废。对成功的渴求即是心态的“预”。如果你连成就事业的欲望都没有,何谈有作为?2.好奇心态。生活的磨砺使人成熟,也可能磨掉我们的好奇心。对新鲜事物永葆好奇心,能帮我们获取有价值的信息和资源,使我们跟得上社会发展的脚步。3.投资心态。今日的投资即是明日的财富,这一理念渗透于生活的方方面面。对家人朋友,投入的感情有多少,对方就用多少感情回报你;对学业工作,投入的努力有多少,来日成绩就有多大。4.平和心态。冲动是魔鬼。平和就是平静地接受一切事实,既

2、来之则安之。特别是不好的事情发生时,首先要让自己的心平静下来。过于情绪化不仅于事无补,反而可能节外生枝。5.感恩心态。对他人、对社会,甚至对自然都要怀有感恩的心,这是人生幸福的源泉。不妨马上拿起手机,给帮助过你的人发一条真诚的致谢短信。然后感受一下,心中是不是充盈着幸福感?6.宽容心态。海纳百川,有容乃大。一颗宽容的心能减少愤怒、失望带来的伤害,还能让你对他人心怀怜悯。了解人性的弱点,认识到每个人思想和生活方式的多元性,方能恕己恕人。7.助人心态。授人玫瑰,手有余香。在公交车上为老人让座后,你是否感觉自己的形象高大起来,并心存喜悦?研究发现,与接受别人的帮助相比,帮助别人更能让我们感到幸福。8

3、.双赢心态。为自己争取权益的同时不要忘掉他人的利益。这种双赢心态是达成合作的要素。与人交往,如果某一方只想着占便宜,那这种关系很快就会不了了之。多赞美,关系才长久孔子家语有云:“与人交,推其长者,讳其短者,故能久也。”这句话的意思是,多称赞别人的长处,少谈论人家的短处,关系方能长久。美国心理学家黄维仁认为,任何两个人之间都有一个“情感账户”。欣赏、赞美对方,就是往“账户”里存钱;指责、批评对方,就是从“账户”取钱。人与人的感情是融洽还是紧张,关键看“情感账户”里余额充足还是短缺。积极心理学研究发现,正面语言(如称赞、感谢)与负面语言(如指责、辱骂)的比例在31以上时,人际关系才和谐;在家庭中,这一比例应该达到51以上,才能有良好的氛围。赞美还是批评,关键不在言语,而在于我们习惯用欣赏的眼光去看别人,还是喜欢挑人缺点?反思一下:见到陌生人,我们第一反应是在他身上找优点,还是挑毛病?我们与最亲的父母、伴侣在一起,是以欣赏、感恩的态度对他们,还是挑剔、指责?民国时期的教育家王凤仪先生曾说:“天理是循环的,你佩服多少人,便有多少人佩服你;你心里存多少人的好处,就有多少人帮助你。”若我们真能做到佩服别人,自然就不会去挑别人的缺点,别人也就更愿与我们相处,关系就会和谐、圆满、长久了。 广西毛发移植中心内部传阅

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