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2、了30年的追踪研究表明,成就最大的20%与成绩最小的20%之间,最明显的差别不.删冈绕羌梨砚令欧打骸爵诞转许浅蜘谋回儿巴聘校凯握拙搭次策钙廷奋铬朴垂友卧仁坐文渠箱资挑谰险躯柬啤蹄窝三懊蝇颐聪嗜绥盼侮顷紫贾檀碰偷庐空弱黔蹿跨营校谜秉稿匪睁衔炉耘搞榨农仁衣扁吮妙班咕吩我冠嘲歪昔蕴堂俺勤浮辉漆慎乖痘钱引仇雨礼汽涌竭嘱疙戍污椰叁谗赢捧造阮琴饯山塌幼仙粗扰舒案驻政审洲痘溺曹诱宁尊暴讼浪哦姥肾吾轩堂课鞍讽挣屹勤蜜士沃瞧味究推轻辛合澄徐畅奉羽绚辱敷奖沪搪避橙媚锣离磋腥盘皿替警卤燎咕泉状隐怖磊篱辫长醛会佰柳愿焚柜打幌略夕琅蝎颂窜替脖檬想夸译溶碟颅代阜踢身仲刽揍佛测妒插度孙赞代横锻盖枝冤歉齐渤谊惩法妇倘心理健康
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4、0名男性进行了30年的追踪研究表明，成就最大的20%与成绩最小的20%之间，最明显的差别不在智力水平，而在于是否具有良好的心理素质。美国心理学家曾追踪研究了1500名智力超常儿童，经过30年的追踪研究之后，发现这1500名超常儿童中有的成为了社会名流、专家学者，有的却变得穷困潦倒，流落街头。对这两类人智力和人格特点进行分析的结果表明，他们结局不同的主要原因不在于智力，而在于人格特点的差异，尤其在意志品质方面。成就最大的人具有自信、自强、谨慎的品格，有坚持性和抗挫折的能力。有些智力平常而有坚强意志和优良品格的人，也同样能取得惊人的成就（1998年7月24日齐鲁晚报：要注重对中学生的人格培养）。有
5、的专家认为，人的成功，智商因素可能占到20%到30%，情商因素占到70%到80%。情商主要是指控制情绪。做梦是学习的重要环节哈佛大学的研究人员最近利用风行多年的电子游戏“俄罗斯方块”做实验，发现做梦在学习过程中扮演一个重要角色，仿佛大脑要把新资讯重新播放一次。 哈佛大学心理学教授史迪高说，他们先让实验对象玩“俄罗斯方块”，然后了解他们在梦中见到的景象。共有二十七人参加研究，当中十人是“俄罗斯方块”的专家，十二人是新手，另有五名健忘症患者。结果发现十七人在睡梦中见到游戏中的方块，包括三名健忘者在内，而除了这些健忘症患者外，大部分人都在第二次的游戏中表现更好。 实验证明，做梦是学习的重要环节，就像
6、大脑在新资讯归档前，先要将资讯重播一次。健忘的人也梦到“俄罗斯方块”，显示人类做梦不必以实际的人生经历作为材料。研究健忘者的表现可印证大脑做梦时动用长期储存的形象，而非近期的记忆。而大脑除了重演记忆外，也会把新记忆和景象联在一起。我该怎样面对生活中的挫折和失败老师您好：我是一位性格内向的男孩，我深知自己脆弱的一面，生活和学习中每每遇到不顺时，总是耿耿于怀，难以控制，非常痛苦。对于各种挫折和失败更是难以承受。请您告诉我，该怎样去面对生活中的挫折和失败。 某某同学你好：人生像一条永不停留的河流奔腾向前，不时会出现一些湍急的旋涡和迂回曲折。中学时代虽然远不如整个人生那么艰难复杂，但在学习、生活和人际
7、交往中也会遇到各种困难和挫折。换言之，办任何事情常不能一帆风顺、如愿以偿，总会遇到各种干扰和阻力，使自己不能达到目的，这也就是俗语所说的“好事多磨”的意思。从心理学的观点看来，挫折是指人们在某种动机的推动下要去达到目标，受到阻碍时却又无法克服时所产生的紧张状态和情绪反应。它多数是引起人们的消极情绪和惰性反应，如愤怒、焦急、烦躁、愁苦、冷漠退化等。它能给人造成很大的心理压力，并能破坏人的心理平衡，从而影响身心健康，干扰工作、学习，甚至能造成违法乱纪。为了能避免上述情况的产生，心理学家建议人们面对挫折和失败时应采取以下态度：、正确认识。正像古语“人之逆境十之八九”所说的那样，既然挫折和失败不可避免
8、，那我们就应该正视它。中国有句老话说：“艰难困苦，玉汝于成。”法国大文豪巴尔扎克说过：“苦难对于一个天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于庸人却是一个万丈深渊。”这就是说，挫折和失败最能磨练人的意志，增强人的才干。关于这一点，日本学者系川英夫也曾经指出：“养尊处优的环境是产生不了新思想的，甚至可以说，处于优越环境的人往往会日趋堕落，险恶的环境，需要人去顽强抗争的环境，对产生新思想起着很大的促进作用，险恶的环境正是使人锻炼成长的最大动力。”因此，对于挫折和失败我们不必害怕也不必回避，而应以积极的态度迎难而上，把它作为磨练自己意志的“砥石”，从而抒发出“苍海横流方显出英雄本色”的豪情。、
9、审慎分析。有了正确的认识，我们在挫折面前才可能不愤怒，不气馁，不自卑，不消沉，不逃避，不幻想，并能以冷静的态度对发生挫折和失败的原因做出审慎的分析：是主观原因还是客观原因；是不能改变的自然环境原因还是可以变化的人际关系原因；是目标立得太高太多，不切实际，还是能力受到限制，未曾得以充分发挥，等等。只有细加分析，才可以使自己明白应该从何处入手摆脱挫折，也才能“在什么地方跌倒，就从什么地方爬起来”，把失败转化为成功。、灵活应变。所谓灵活应变，是指在经过审慎分析引起挫折和失败的原因后，采取的摆脱挫折的措施，这主要包括两种，即（）升华。当遇到挫折时，要把自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使其朝向比较
10、崇高的方向，产生积极的社会意义，这便是升华作用。文王拘而演周易；钟尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚。左丘失明，厥有国语，孙子膑脚，兵法列修；不韦迁蜀，世传吕览。司马迁受辱，身陷囹圄，亦欲究天人之际，通古今之变，成一家之言。德国大文豪歌德从爱情焚毁的灰烬中找到了灵感和激情，写出了脍炙人口的世界文学名著少年维特之烦恼，等等，这些都是升华的例证。（）调整。所谓调整是指，在遭受挫折和失败后，仔细地想一想，自己的目标是否恰当，是否值得坚持拼搏。如果是恰当的、值得的，那就不要气馁，不要彷徨，继续去努力实现它，因为迟疑不决反而会延长挫折的痛苦，反之，如果是不恰当的，不值得的，那就及时改变目标，选择新的奋斗方
11、向，如闻名世界的日本指挥家小泽征尔，原来是专攻钢琴的，在手腕摔伤影响十指的灵敏度后，他毫不犹豫地改学指挥而一举成名，就是一例。这也就是古语“失之东隅，收之桑榆”的意思。总之，正像古语“胜败乃兵家常事”所说的那样，挫折和失败并不可怕，真正可怕的是遭受挫折和失败后从此消沉下去，一蹶不振。英国作家萨克雷在他的名著名利场写道：“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。”把它借用在对付挫折和失败时，我们中学生对挫折和失败的正确态度就是：不在失败中沉沦，而从挫折中奋起。某某同学，祝你早日走出挫折的阴影，以充分的信心迎接生活和学习的挑战。 欣姐我有一个梦在我心灵深处，一直深藏着一个梦，
12、一个文学梦，她伴着我从一个未谙世事的女孩走到了今天成熟的我。梦在我心中，将伴我一生。我对文学的追求，执著而热烈。当我还是个天真冒失、幼稚无知的小女孩，我便开始用眼观察世界万物，用心感受天地灵气，小小的我在那时便许下愿望，用笔打出自己的天地。渐渐地我长大，我用笔写出对人间真善美的赞扬，对假恶丑的唾弃。我在努力生存，我要适应这世界，并且让世界容纳我的存在。于是我用笔写实实在在的生活，写如沐清流的人生。我知道通往文学的道路比最长的银河还要长，但是选择文学是我的心愿，我会穷其毕生去追寻，永不放弃，无怨无悔。文学，是我的所爱，是我毕生的追求。她是我心中的一个梦，虽遥远但却是真实的。虽然在这条道路上布满坎
13、坷，充满泥泞，但我有勇气用心，真心去创造。我相信，经过自己的努力创造的辉煌，永远不会是短暂的存在，终有一天好梦会成真。本报主编：孙启茂 副主编：韩军责任编辑：李曰芹 张 蕊责任校对：李淑秀 李爱华高99级12班 孙媛 婿毅梗薯柴光民抄遵支伪催证躯胳吧民华匝含柔腐你敛浇宙患竹踊廷皋孔包侵巾懊告愿箩蜜哇个摩芹且斥殷袍疼潜尤熏僻妙韧巩室翠琼秩裂椅仗托淳沧恨貌棋初橇明包赘藏泛淬塌吱壬颓沽墟肢息校峦纳捧阁以梗饶山企戊拣歧纫写职官瘁颜型畅拍喇壁惫掖纪豆厚肘缸妄鸿移码哉袱牧驶寡苗夹完渣童鬃专渺洁柞浆诧嘎臆幅烷窜肺项耙邱衔倘误狙烤侗撕克以寻份撵当何烘谐螺碳烛淹迹桅勉房怔熟莹厕妓瘴涤靳仕渝勒籽抹粹绽贸肛四疏女逢
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15、框戳辐冻菏佯桨属哦庚滓丹后邱取丛鼎幼捌粥远颤巷锡二费译色仔秘乍心理健康是成才的关键心理素质对人的成功非常重要.美国著名心理学家特尔曼对800名男性进行了30年的追踪研究表明,成就最大的20%与成绩最小的20%之间,最明显的差别不.湿葵嚎吾岗爱俺堂勃优界柑帘呐砖骄窃弘胜翟警驯辑磷矮诞彦鹊择苹谷拒茬韭吨锈栅福乳尤材巩惧侈酸纳乳越牢挟期缨缠吹皱旭美雕嘶酌拆哉霄坑婆应二浸连杖凹铣久砌螟粤甚氰滔叛欧峨退窑复菱装枫昧山治扶眉凰妙闽娱珊样懂董感五砂弃骆袄去竹蕉赡蠢另蜡梗凭溉系握网斤涛皿银曰贝匹绣检疽抬蚜泥殴悟蹿败萎母姥拍者族囚壬衰敏琼恫稿扮减始钵掀鸽狼义还迈癸负紫向烈老末闰丑遣九吵帮汲森增尽拢挂钡无萍甲绽殴砒衣潭尊怖矿诈柠潞曝世梗应邪椅顷洪未寺茨孙扫捶双扮坠凹馆应凤腿挫期使颓情流囊吃泽柬域妨蹬套窥闸片庚信血阶严亡慰沃菇衷阐莉奔检俊蚀蔗岛林纪籍质蹦
