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1、素质评价运动与健康 选择题（下）101、烟草烟雾中导致心脑血管疾病的有毒化合物是 (A)A、烟焦油和一氧化碳 B、尼古丁和一氧化碳 C、烟焦油和二氧化碳102、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸入烟雾称 (C)A、主动吸烟 B、偶然吸烟 C、被动吸烟103、在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关，这三种疾病是 (B)A、心脑血管疾病、癌症、传染病B、呼吸系统病、癌症、心脑血管病C、癌症、心脑血管疾病、地方病104、目前在世界上正在开展无烟民国家的国家是 (C)A、美国 B、英国 C、新加坡105、吸食低焦油含量的香烟是否安全 (C)A、安全 B、较安全 C、不安全106、怀孕期间吸烟会增加以下
2、哪种情况的危险性 (B)A、胎儿自动死亡 B、自然流产 C、胎儿体重增加107、烟草产品中是否有安全的 (B)A、有 B、没有 C、不知道108、吸烟与哪种癌症关系最密切 (A)A、肺癌 B、口腔癌 C、喉癌 D、胃癌109、如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是: (C)A、憋在心里 B、大发脾气 C、与亲友交谈110、慢性非传染性疾病主要的病因之一是 （C）A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健药品 C、不良生活方式111、健康教育的核心是 （C）A、提高人民知识水平 B、提高生活质量 C、改变人们的行为与生活方式112、健康的四大基石是 （B）A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心
3、理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡113、遵照健康的“四大基石”科学生活，能使高血压减少 （A）A、55% B、33% C、85%114、据调查，我国亚健康人数占全国人口的 （C）A、30% B、50% C、70%115、冠心病最主要的危险因素是 (A)A、高血压、高脂血症、吸烟 B、肥胖、缺少体力活动、喝酒C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒116、肉类含脂肪最低的是 （C）A、猪肉 B、牛、羊肉 C、鱼肉117、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是 （A）A、收缩压 90140 毫米汞柱，舒张压 6090 毫米汞柱B、收缩压 901
4、30 毫米汞柱，舒张压 6080 毫米汞柱C、收缩压 90160 毫米汞柱，舒张压 6095 毫米汞柱118、高血压患者的服药方法是 （C）A、血压高时服，降正常后停服 B、情绪波动时服 C、终生服药119、中风最主要的危险因素是 （C）A、脑力劳动多 B、胆固醇高 C、高血压120、高血压治疗依据是 （B）A、症状轻重 B、血压水平 C、年龄大小121、高血压最严重的并发症是 （B）A、膀胱癌、乳腺癌 B、脑中风、冠心病 C、痛风、肺心病122、典型糖尿病的主要症状是 （A）A、多饮、多尿、多食、消瘦 B、多尿、多饮、少食、消瘦C、多食、多饮、多尿、肥胖123、长期大量饮酒容易患心脑血管病，
5、一般认为喝酒 （A）A、越少越好 B、每天不超过150克(3两) C、每天不超过200克(4两)124、根据最新研究结果，下列粮食具有明显保健作用的是 （C）A、玉米 B、小麦 C、燕麦125、能增强心血管系统功能的运动是 （B）A、无氧运动 B、有氧运动 C、静力运动126、心脑血管患者最安全的运动方式是 （C）A、跑步 B、慢骑车 C、步行127、最好的保健是 (B)A、依靠医生 B、自我保健 C、多依靠亲属128、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏哪种维生素有关? ( B )。 A、维生素A B、维生素C C、维生素E129、为了拥有高大、健壮的体格，应该( A )。 A、摄入适量蛋白质
6、，补充维生素，加强体育锻炼。 B、摄人适量铜元素 C、摄人适量铁元素130、吃饭前食用大量冰冷饮料，会( C ) A、增加食欲 B、有利于食物吸收 C、不利于食物吸收131、食品卫生法规定，患有那五种疾病的人不能从事本行业？( A )A、伤寒、痢疾、病毒性肝炎、活动性肺结核、化脓性皮肤病B、痢疾、霍乱、胆囊炎、渗出性皮肤病、活动性肺结核C、伤寒、流行性感冒、慢性胃炎、病毒性肝炎痢疾132、控烟管理条例中规定为“禁止吸烟场所”的有：（ D ）A、国家机关、企业、事业单位及社会团体的公共办公室和会议室B、托儿所、幼儿园、各类教育机构的教学场所C、医疗卫生机构的候诊室、诊疗室和病房区D、以上都是13
7、3、指挥灯信号含意不正确的是( c )A、绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和放行的行人通行。B、黄灯亮时，已超过停车线的车辆和已经进入人行横道的行人可以继续通行。C、黄灯闪烁时，不准车辆、行人通行。D、红灯亮时，不准车辆、行人通过。134、游泳时不慎溺水，救上岸后哪项处理最关健? ( A )A、保持呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压 B、打120电话 C、检查溺水者有无外伤135、发生火灾，正确的避险逃生方法是( A )。 A、捂住口鼻，低姿逃生 B、楼上的人可乘电梯 C、楼下着火，跳楼逃生136、食物中毒时不正确的急救措施是( C ) A、多饮水进行催吐 B、
8、打120急救电话 C、口服止痛药137、急救专用号码是( A )。 A、120 B、110 C、119138、你知道为什么每天要刷牙吗 ( C)A、 为了牙齿白、漂亮 B、 防止掉牙 C、预防龋齿( 虫牙 )139 、你知道喝生水有什么害处吗 ( B )A、易感冒咳嗽 B、可能引起拉肚子 C、牙齿痛140、青少年吸烟会:( A )A、 影响发育、危害健康 B、提神帮助思考 C、促进成熟141 、生吃瓜果为什么要洗净去皮 ( C)A、 更好吃 B、好消化 C、以免细菌进入体内142 、预防甲型肝炎的关键是:( A )A、 饭前便后要洗手 B、不要过多晒太阳 C、 不吃油炸食物143 、为什么不能
9、随地吐痰?( A )A、传播疾病 B、 影响教室或居室美观 C、 不易打扫144 、预防脊柱异常弯曲应该:( C )A、 不要侧睡 B、两手用力均衡 C、 看书写字挺直腰杆145 、预防沙眼的关键是( B )A、 不要让沙子吹进眼里 B、不要用手揉眼睛,毛巾专用 C、不要在太暗的地方看书146 、预防近视眼的关键是( B )A、 毛巾专用 B、 看书写字姿势正确,光线合适 C、 注意营养147、为保护视力,看电视时的座位与电视机距离最好是荧光屏对角线的:（B）A、6-8 倍 B、4-6 倍 C、2-3 倍148、中学生与异性交往最好方式是:（B）A、以单独交往为主 B、以群体交往为主 C、不交
10、往149、中学生在学习紧张时,除了要注意劳逸结合外,饮食方面要做到:（ A ）A、 不偏食,不挑食,并提高膳食质量 B、多吃大鱼大肉 C、依赖补药和保健品150、青春期男性第二性征的出现是由以下哪种腺体分泌雄性激素引起的：（ C ）A、垂体 B、甲状腺 C、辜丸151、严重 缺 碘 的孕 妇，所 生 的 “ 呆小病 ” （又叫“ 克汀病 ”）患儿 表 现 为（ B ）A、生长迟缓、发育不全 B、智力不全、聋哑痴呆 C、以上都是152、病毒性肝炎可分七型，当前已经研制成功，普遍用以预防病毒性肝炎的疫苗是（ A ）A、甲型、乙型 B、丙型、丁型 C、戊型、己型153、正确的审美观应是（ C ）A、
11、衣着时尚 B、花钱大方 C、形体美、风度美、心灵美154、肺的功能是（ B ）A、咳嗽 B、交换气体 C、减肥155、经常参加体育锻炼，可提高（ C ）A、胃的收缩力 B、肾的收缩力 C、心脏收缩力156、不吸烟、不酗酒、低盐清淡饮食，多吃蔬菜水果可预防（ A ）A、高血压 B、甲肝、乙肝 C、肺结核、肺炎157、合理营养是指（ B ）A、吃饱、吃好 B、平衡饮食 C、适量进补158、胃的功能是（ C ）A、贮存食物 B、吸收营养 C、分泌胃液，消化食物，送入小肠159、抚养婴儿最好的食物是（ B ）A、牛奶 B、母乳 C、滋补品160、下列哪些疾病是通过老鼠传播的（ C ）A、乙肝，丙肝 B
12、、疟疾，乙脑 C、鼠疫，钩端螺旋体病161、预防感冒的错误方法是（ C ）A、加强体育锻炼 B、经常开窗通气 C、流行时多去公共场所162、经常参加体育锻炼的人，呼吸会变得（ C ）A、浅而快 B、浅而慢 C、深而慢163、心脏是人体的( C )A、神经中枢 B、呼吸中枢 C、血液流动中枢164、狂犬病死亡率极高，其病毒主要存在于狗、猫等哺乳动物的（ C ）A、毛发 B、四爪 C、唾液和血液165、蟑螂躯体携带大量的（ C ）A、细菌、病毒 B、寄生虫 C、以上均有166、流行性出血热是由（ A ）传播病毒的疾病。A、鼠类 B、苍蝇 C、蟑螂167、引起肥胖的主要原因是（ A ）A、吃得太多，
13、活动太少，致营养过剩 B、睡眠时间少 C、肥肉吃太多168、正确的刷牙方法是（ B ）A、来回反复刷 B、上牙往下，下牙往上，咬合面来回刷 C、根据个人习惯169、睡眠时，以什么姿势为好（ C ）A、左侧卧 B、俯卧 C、右侧卧或仰卧170、酗酒对人体那些脏器有危害（ B ）A、膀胱 B、胃、肠、肝、脑等多种器官 C、甲状腺171、青少年心理健康主要指标有（ C ）A、学习态度积极 B、人际关系和谐，善于适应周围环境 C、以上都是172、产妇及其丈夫吸烟不仅危害本人，对胎儿危害更大，可造成（ C ）A、流产、早产、死胎B、低能、低智、低发育 C、以上都是173、一般认为肥胖症是指超过标准体重的（ B ）A、10% B、20% C、30%174、通常所指三废污染是（ C ）A、废料、废物、废食品 B、废铜、废铁、废钢材 C、废水、废气、废渣175、肾脏位于人体的（ C ）A、腹
