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1、婚恋心理学专题五,相互依赖,为什么不离开 ?,长期忍受家庭虐待的女性 明知丈夫有婚外恋的女人 在任何一天，44%的人可能会被爱人或朋友惹恼。,相互依赖,一、社会交换 二、关系的经济论 三、我们真的这样贪婪吗 四、投入的性质,一、社会交换 （John Thibaut & Harold Kelly的相互依赖理论）,（一）回报与成本 （二）比较水平(CL) （三）替代选择的比较水平(CLalt) （四）关系的四种类型 （五）随时间变化的CL与CLalt,（一）回报与成本,结果=回报成本 回报：通过我们与他人的接触所获得的令人满足的经验的商品。是指能给接受者带来享受和满足感的任何事情。 成本：人们不想
2、得到的经历，是惩戒性的。交往中所有令人有挫折感和压抑的各种后果都是成本。 结果：一个人综合的净收益或净损失。 结果是得是失并不重要，重要的是我们评判结果的两个标准：我们的期望；如果没有现在的伴侣，我们会过得怎样？,(二)比较水平（comparison level,CL),CL是指我们认为在与他人的交往中应得结果的价值。反应的是对与别人交往的预期。 CL是一个中性点,当得到的结果超过CL，他们会满意，低于CL，会不满意。 CL因人而异,基于过去的经验.如果一个人得到回报很高的伴侣关系,就可能有较高的CL,期望值较高。 CL决定关系的满意度 结果-比较水平=满意度/不满意度,（三）替代选择的比较水
3、平(CLalt),CLalt是指如果脱离目前的关系，转向可以得到的、最好的、作为替代的伴侣关系或环境而得到的结果。 CLalt是个体可以忍受的目前伴侣的最低水平。 如果CLalt高，即使现状满意，也会选择离开。如果CLalt低，即使现状不满意，也不会选择离开。 CLalt决定关系的依赖度 结果- CLalt=依赖/独立,（四）关系的四种类型,A幸福稳定的关系,B幸福但不稳定的关系,C不幸福但稳定的关系,D不幸福不稳定的关系,更好,更糟糕,结果质量,A1,A2,B,C,D1,D2,（五）随时间变化的CL与CLalt,CL会随着时间的流逝而增高,因而满意度会降低. CLalt会随着文化的变迁而提高
4、.(流动性增加,经济的自由、法律与社会对离婚的障碍越来越少。）,你走在人行道上，一张20美元的钞票吹到了路中间。周围没有其他人，你可以把它据为已有。你此时的感觉好吗？ 你把一张20美元的钞票放在钱包里，再拿钱的时候不在了。你会不会很失望？ 上述两种感觉，两一种感觉更强烈？,二、关系的经济论,（一）关系经济论的基本观点 与对陌生人相比，人们对亲密伴侣会表现得更不委婉、不礼貌，表现出不高兴、自私和不敏感。 “坏比好有着更大的力量”，相比于同等程度的好事情，亲密关系中的坏事情更容易引起注意、更有影响力。 为了保持对亲近关系的满意度，需要保持一个至少5：1的回报成本率。（John Gottman &
5、Robert Levenson,1972),John Gottman & Robert Levenson的研究,观察已婚夫妇对前一次争执的回忆，并详细记录讨论中伴侣们的言行举止，对每一个热情、合作或妥协的行为加上一分，对生气、自卫、批评或轻蔑的行为减去一分。 一些夫妻如果以尊重、善意的方式向对方表示不同的意见，这样谈话时间越长，得分越高，因此被称之为“控制得当”。反之，谈话时间越长，得分越低，则被称为“控制失当”。,John Gottman & Robert Levenson的研究,结果：控制失当的夫妻中有超过半数的（56%）在四年后离婚或分居。控制得当的只有不到四分之一（24%）的分手了。,
6、思考题？,在开始阶段，不能成功发展的关系与成功发展的关系相比，是带给的你的快乐更少？还是带给你的挫折与烦恼更多？ 在最终会成功的关系中，成本是增加还是减少？,（二）随时间流逝回报与成本,在开始阶段，将会成功与不能成功的关系唯一的区别在于成本。后者付出的成本更高，而回报差距不大。 在最终会成功的关系中，情侣在一起的时间更长，成本也会增加。 在良好发展的关系中，回报也增加，但不断增加的成本能引起人们满意度的停顿。关系继续发展，成本降低带来比较缓和的满意增加模式。 如果关系没有继续，成本增加，回报并没有增加，因此关系的结果降低并终止。,（二）随时间流逝回报与成本,婚后所面临的问题并不随时间而变化，有
7、些问题是在结婚时彼此就已知道的。但婚姻没有控制好这些成本。 婚后的头几年，婚姻的满意度实际上是下降的。,（三）婚后头几年满意度下降的原因,伴侣缺乏努力：如不再努力保持魅力。 相互依赖扩大了冲突和磨擦：如更多地受伴侣工作与与心情的影响，对伴侣寄托了过多的期望等。 亲密性意味着他人知道你的秘密、缺点和弱势。当冲突发生时，更容易使用别人所不能的方式伤害我们。 不受欢迎的意外：比如孩子的意外降临所造成的混乱。 不现实的预期,思考题？,我们为什么会对自己的伴侣如此慷慨大方？ 当爱已不再时，原本慷慨大方的情侣却变得如此斤斤计较？,三、我们真的这样贪婪？,（一）相互依赖的本质 相互依赖的伴侣在使彼此幸福上负
8、有责任。其结果是对伴侣的慷慨大方往往对自己有益。,（二）交换关系与共同关系,交换关系受对恩惠即时回报的渴望的约束。而共同关系中的伴侣似乎不注意回报和成本，但如果他们变得不满意，通常会恢复仔细的算计。,交换关系与共同关系的差异,（三）衡平关系,伴侣X 伴侣Y 80/50 = 80/50 20/100 = 20/100 50/25 = 100/50,伴侣X 伴侣Y 80/50 60/50 80/50 80/30,1、衡平（equity)理论：人们对存在着适度衡平的关系会最为满意。,过分受益方,受益不足方,你的结果/你的贡献=你伴侣的结果/你伴侣的贡献,2、不衡平的压力,处在不衡平关系中的每一个人都
9、是紧张的。 受益不足的伴侣因受到了欺骗或剥夺，会感觉到愤怒与厌恶。 受益过度的的伴侣虽然做得不错，但可能会有负疚感。,3、恢复衡平的方式,改变你或你伴侣的贡献或结果，来恢复实际的衡平。如要求更好的待遇或减少你的贡献。 改变对关系的看法，说服自己关系是衡平的。 放弃关系,4、衡平相对过分受益,近年的研究结果表明，虽然受益不足总是与对关系满意度的降低相联系，但过分受益不总是这样。 横断面的研究结果倾向于支持过分受益的伴侣较不轻松、受益不足的也不快乐。 纵向研究的结果表明过分受益并不总是与满意度降低相关。,结果为什么不同？,4、衡平相对过分受益,结果之所以不同的原因主要有： 一些人比另外一些人始终更
10、重视衡平，他们在衡平存在的时候会更满意，而失去衡平会更不满意。也许与他们太过于关注回报与成本有关。 在不同的领域中，衡平的重要性不同。而家务活与照看孩子是需要取得平衡最重要的两个问题。 当人们满足时，衡平只是一个很小的问题，而当不人们不满意时，衡平是一个突出的问题。,四、投入的性质,以社会交换论的观点来看亲密关系的发展，认为亲密关系中的双方，在此关系中互相有所得失，并以一种理性且公平的评估方式，衡量自己在此关系中付出与收获，再以此评估为基准，决定其对关系的应对方式；在该类理论中，Rusbult（1980 ，1983）的投资模式是其中较重要的一种。,（一）Rusbult的投资模式,此模型的投入是单维的，只有一种投入,（二）Michael Johnson的投入类型,个人投入：发生在当人们受到伴侣吸引，关系令人满意，而想要关系继续时。 强制投入：人们感觉离开的成本过高而不得不维持关系时。 道义投入：来自对伴侣或关系在道义上的责任。,（三）投入的后果,投入的人对关系采取长期的倾向，会把自己和伴侣视为一体。 他们会采取行动保护并维持关系，会宽容乐于做出牺牲。表现在以下几个方面： 迁就行为：人们会控制自己而迁就伴侣的行为。 牺牲的意愿：为了关系而牺牲自我利益。 感知的优越感：认为自己的关系比别人好。,
