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1、怀素简介怀素（725-785）唐时人，字藏真，僧名怀素，俗姓钱，汉族，永州零陵（湖南零陵）人。幼年好佛，出家为僧。他是书法史上领一代风骚的草书家，他的草书称为“狂草”，用笔圆劲有力，使转如环，奔放流畅，一气呵成，风格似疾风骤雨，激电奔雷。好饮酒，每当饮酒兴起，不分墙壁、衣物、器皿，任意挥写，时人谓之“醉僧”，与唐代另一草书家张旭齐名，人称“以狂继颠”或“颠张醉素”。怀素自幼聪明好学，10岁时“忽发出家之意”，到零陵县城河西20华里之外的“书堂寺”为僧，父母想阻也阻止不了。他勤学苦练的精神十分惊人。因为买不起纸张，怀素就找来一块木板和圆盘，涂上白漆书写。后来，怀素觉得漆板光滑，不易着墨，就又在寺
2、院附近的一块荒地，种植了一万多株的芭蕉树，以蕉叶代纸练字，因名其庵为“绿天庵”（在今永州芝山区高山寺后侧）。芭蕉长大后，他摘下芭蕉叶，铺在桌上，临帖挥毫。 由于怀素没日没夜的练字，老芭蕉叶剥光了，小叶又舍不得摘，于是想了个办法，干脆带了笔墨站在芭蕉树前，对着鲜叶书写，就算太阳照得他如煎似熬；刺骨的北风冻得他手肤迸裂，他还是在所不顾，继续坚持不懈地练字。他写完一处，再写另一处，从未间断。经长期勤学精研，秃笔成堆，埋于山下，名曰“笔冢”。旁有小池，经常清洗毛笔，久而久之，水变黑，名为“墨池”。由于怀素草书精妙绝伦，独树一帜，所以历来为收藏家所珍重。仅宋朝御府所收藏的怀素草书就多达101件。只可惜宋
3、御府收藏的怀素草书大都已毁于火灾和兵患，传世法帖有他的草书有自叙帖、食鱼帖、论书帖、苦笋帖、大草千字文、小草千字文、四十二章经、圣母帖、藏真帖、律公贴、贫道帖、七帖、去夏帖、逐鹿帖、酒狂帖、客舍帖、别本六帖、高座帖、北亭草笔等。III收录法帖简介小草千字文以“贞元本”最佳，明姚公绶曾评此帖“一字值千金”，故又别称千金帖。【材质】绢本墨迹【规格】纵28.6厘米，横278.6厘米【字数】84行，1043字【收藏】台北故宫博物院 备注晦魄（环）照：遗漏“环”字。大草千字文真迹久佚，现存宋拓本收录在群玉堂帖卷四。【材质】纸本墨拓 【规格】纵38.8厘米，横29厘米 【字数】129行，1022字 【收藏
4、】美国安思远备注临深履（薄）：“薄”字为书写时遗漏。背芒面洛：“芒”误书，应为“邙”字。俊乂密物：“物”误书，应为“勿”字。烛银炜煌：“烛银”，位置颠倒，应为“银烛”。论书帖原迹多认定藏于辽宁省博物馆，据成都商报记者郭庄报导，四川邛崃市收藏协会副会长刘仲能从成都地摊上购得的唐朝书法家怀素论书帖真迹。【材质】暗花笺纸本墨迹【规格】纵28.6厘米，横40.5厘米【字数】9行，85字【收藏】辽宁省博物馆苦笋帖无年款。帖前有清乾隆题签并书引首“醉僧逸翰”。【材质】绢本墨迹【规格】纵25.1厘米，横12厘米【字数】2行，14字【收藏】上海博物馆食鱼帖存世为摹本，曾藏山东潍坊丁家，“文革”时期存于青岛市博
5、物馆，后退还丁家，现下落不明。【形制】手卷【材质】白麻纸本墨迹【规格】纵29厘米，横51.5厘米，【字数】8行，56字自叙帖，中华第一草书。系中华十大传世名帖之一。首六行早损，由宋代苏舜钦补成。【形制】卷轴【材质】纸本墨迹【规格】纵28.3厘米，横775厘米【字数】126行，698字【收藏】台北故宫博物院懐素草書作品精選懐素小草千字文之一懐素小草千字文之二懐素小草千字文之三懐素小草千字文之四懐素小草千字文之五懐素小草千字文之六懐素小草千字文之七懐素小草千字文之八懐素小草千字文之九懐素小草千字文之十懐素小草千字文之十一懐素小草千字文之十二懐素小草千字文之十三懐素小草千字文之十四懐素小草千字文之十
6、五懐素小草千字文之十六- 55 -懐素大草千字文之一懐素大草千字文之二懐素大草千字文之三懐素大草千字文之四懐素大草千字文之五懐素大草千字文之六懐素大草千字文之七懐素大草千字文之八懐素大草千字文之九懐素大草千字文之十懐素大草千字文之十一懐素大草千字文之十二懐素大草千字文之十三懐素大草千字文之十四懐素大草千字文之十五懐素大草千字文之十六懐素大草千字文之十七懐素大草千字文之十八懐素大草千字文之十九懐素大草千字文之二十懐素大草千字文之廿一懐素大草千字文之廿二懐素大草千字文之廿三懐素大草千字文之廿四懐素大草千字文之廿五懐素大草千字文之廿六懐素大草千字文之廿七懐素大草千字文之廿八懐素大草千字文之廿九懐素大
7、草千字文之三十懐素大草千字文之卅一懐素大草千字文之卅二懐素大草千字文之卅三苦筍帖天地玄黃宇宙洪荒日月盈昃辰宿列張寒來暑往 秋收冬藏 閏餘成歲律呂調陽雲騰致雨露結爲霜金生麗水玉出崐岡劍號巨闕珠稱夜光果珍李柰菜重芥薑海鹹河淡鱗潛羽翔龍師火帝鳥官人皇始制文字乃服衣裳推位讓國有虞陶唐吊民伐罪周發殷湯坐朝問道垂拱平章愛育黎首臣伏戎羌遐邇壹體率賓歸王鳴鳳在樹白駒食場化被草木賴及萬方蓋此身髪四大五常恭惟鞠養豈敢毀傷女慕貞潔男效才良知過必改得能莫忘罔談彼短靡恃己長信使可覆器欲難量墨悲絲染詩贊羔羊景行維賢克念作聖德建名立形端表正空谷傳聲虛堂習聽禍因惡積福緣善慶尺璧非寶寸陰是競資父事君曰嚴與敬孝當竭力忠則盡命臨深
8、履薄夙興溫凊似蘭斯馨如松之盛川流不息淵瀓取暎容止若思言辭安定篤初誠美慎終宜令榮業所基籍甚無竟學優登仕攝職從政存以甘棠去而益詠樂殊貴賤禮別尊卑上和下睦夫唱婦隨外受傅訓入奉母儀諸姑伯叔猶子比兒孔懷兄弟同氣連枝交友投分切磨箴規仁慈隱惻造次弗離節義廉退顛沛匪虧性靜情逸心動神疲守真志滿逐物意移堅持雅操好爵自縻都邑華夏東西二京背邙面洛浮渭據涇宮殿盤欎樓觀飛驚圖寫禽獸畫彩仙靈丙舍傍啓甲帳對楹肆筵設席鼓瑟吹笙昇階納陛弁轉疑星右通廣內左達承明既集墳典亦聚群英杜稾鍾隸漆書壁經府羅將相路俠槐卿戶封八縣家給千兵髙冠陪輦驅轂振纓世祿侈富車駕肥輕策功茂實勒碑刻銘磻溪伊尹佐時阿衡奄宅曲阜微旦孰營桓公匡合濟弱扶傾綺回漢惠說感
9、武丁俊乂密勿多士寔寧晉楚更霸趙魏困橫假途滅虢踐土會盟何遵約法韓弊煩刑起翦頗牧用軍最精宣威沙漠馳譽丹青九州禹跡百郡秦並嶽宗泰岱禪主雲亭雁門紫塞雞田赤城昆池碣石鋸野洞庭曠遠綿邈巗岫杳冥治本於農務茲稼穡俶載南畝我藝黍稷稅熟貢新勸賞黜陟孟軻敦素史魚秉直庶幾中庸勞謙謹敕聆音察理鑒貌辨色貽厥嘉猷勉其祗植省躬譏誡寵增抗極殆辱近恥林皋幸即兩疏見機解組誰逼索居閑處沉默寂寥求古尋論散慮逍遙欣奏累遣慼謝歡招渠荷的曆園莽抽條枇杷晚翠梧桐蚤凋陳根委翳落葉飄搖遊鵾獨運淩摩絳霄耽讀翫市寓目囊箱易輶攸畏屬耳垣牆具膳餐飯適口充腸飽飫烹宰饑厭糟糠親戚故舊老少異糧妾禦績紡侍巾帷房紈扇圓絜銀燭煒煌晝眠夕寐藍筍象床弦歌酒宴接盃舉觴矯手
10、頓足悅豫且康嫡後嗣續祭祀蒸嘗稽顙再拜悚懼恐惶牋牒簡要顧答審詳骸垢想浴執熱願涼驢騾犢特駭躍超驤誅斬賊盜捕獲叛亡布射僚丸嵇琴阮嘯恬筆倫紙鈞巧任釣釋紛利俗竝皆佳妙毛施淑姿工顰妍笑年矢每催曦暉朗曜璿璣懸斡晦魄環照指薪修祜永綏吉劭矩步引領俯仰廊廟束帶矜莊徘徊瞻眺孤陋寡聞愚蒙等誚謂語助者焉哉乎也懐素草書作品精選論書帖之一論書帖之二苦筍帖苦筍帖食魚帖論書帖釋文：為其山不高地亦無靈為其泉不深水亦不清為其書不精亦無令名後來足可深戒藏真自風發近來已四歲近蒙薄減今所為其顛逸全勝往年所顛形詭異不知從何而來常自不知耳昨奉二謝書問知山中事有也苦筍帖釋文：苦筍及茗異常佳乃可逕來懐素上食魚帖釋文：老僧在長沙食魚及來長安城中多食肉又為常流所笑深為不便故久病不能多書異疏還報諸君欲興善之會當得扶嬴也口日懷素藏真白
