学校心理辅导概述

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1、第一章 学校心理辅导概述第一节 学校心理辅导的涵义一、辅导指有关专业人员对当事人的协助和服务。二、学校心理辅导指教育者运用心理学、教育学等多种学科的专业知识和技术，通过团体辅导、个别辅导等多种形式，帮助学生自我认识、接纳，从而促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。三、心理辅导、心理咨询与心理治疗相同点：1、目的：都是帮助当事人解决心理的问题；2、条件：都需要在受助者与助人者之间建立良好的关系；3、涉及的理论、技术和方法基本相同。不同点（见表格）四、学校心理辅导的目的1、一般目标：学会调适（调适性辅导）寻求发展（发展性辅导）发展性辅导：一是注重每个学生的健康成长和心理素质的提高；二是侧重于

2、幼儿园、小学、中学不同年龄阶段发展的特点，进行有针对性的心理辅导；三是关注学生在成长中的危机问题。2、特殊目标：第二节 心理健康的基本问题一、心理健康的定义（一）健康的定义（二）心理健康的含义二、心理健康的标准1、认识功能正常2、情绪积极稳定3、自我意识良好4、人际关系和谐5、社会适应良好6、人格发展健全7、心理行为符合年龄特征第三节 学校心理辅导的理论基础一、精神分析心理治疗理论（一）潜意识理论1、潜意识（unconsciousness）意识(consciousness)前意识（preconsciousness）2、压抑（二）人格结构理论基本观点：本我快乐原则 自我现实原则 超我道德原则（三

3、）泛性论他将人格发展分为五个阶段：1、口腔期（01 岁）2、肛门期（13 岁）3、性器期（36 岁）4、潜伏期（612 岁）5、两性期（1218 岁）（四）治疗技术1、自由联想2、释梦二、行为主义心理治疗理论（一）经典条件作用原理巴甫洛夫基本原理：S（S）R在经典条件反射中，行为发生前的刺激或事件被视为行为的控制因素。（二）操作性条件作用原理斯金纳（三）观察学习原理班杜拉基本原理：（四）行为治疗的基本技术1、松弛训练法2、系统脱敏法3、冲击疗法 （满灌疗法）4、厌恶疗法 三、人本主义心理治疗理论（一）积极的人性观基本原理：1、强调人的主观能动性。2、强调人的自我实现倾向。（二）心理失调的原因基

4、本观点：认为心理失调的核心是个体的自我概念与内心体验的不一致。（三）人本治疗的基本技术1、同感性理解2、尊重3、真诚1、有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张；2、 态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔3、善于休息，睡眠良好；4、能适应外界环境的各种变化，应变能力强；5、能抵抗一般性感冒和传染病；6、体重得当，身材匀称，站立时头、肩、臂位置协调；7、反应敏锐，眼睛明亮，眼脸不发炎；8、牙齿清洁，无空洞，无出血现象，齿龈颜色正常；9、头发有光泽，无头屑；10、肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。非理性信念人应该得到生活中所有重要人物的喜爱和赞许有价值的人应在各

5、方面都比别人强任何事都要按自己的意愿发展，否则就很糟糕总是担心灾祸降临情绪由外界控制，自己无能为力已经定下的事情是无法改变的不允许有任何问题得不到圆满解决对不好的人一律应严惩不贷逃避困难和责任比正视它要容易的多要有比自己强的人做后盾才行亚健康小测试1、早上起床时，有持续的头发丝掉落。5 分2、感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。3 分3、昨天想好的某些事情，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。10 分4、害怕走进教室，觉得学习令人厌倦。5 分5、不想面对同学和老师，有自闭的倾向。5 分6、学习效率下降，老师对你的成绩不满意。5 分7、学习一小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。10

6、 分8、学习情绪始终无法高涨，最令自己不解的是，无名的火气很大，但又没精力发作。5 分9、一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也味同嚼蜡。5分10、盼望早早逃离教室，找个角落休息片刻。5 分11、对城市的污染、噪音非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水。5 分12、不再像以前那样热衷于同学的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。2 分13、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10 分14、体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10 分15、感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲，难逃流 运。5 分 第一节 学校心

7、理辅导的途径一、团体辅导入门训练（一）团体辅导的概述1、概念团体辅导是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的话题，通过一定的活动形式与人际互动，进而改变成员的观念、态度与行为。 2、作用（二）团体辅导的实施1、确定团体辅导活动的主题和目标应注意：主题与学生成长密切相关目标应明确具体选择学生所关注的主题2、选择团体辅导活动的场所3、团体辅导活动方案的设计4、团体辅导成员的选择与发动5、团体辅导活动的开展（1）导入阶段着重于加强成员间的认识与沟通（2）展开阶段 激活成员的心理历程（3）结束阶段6、团体辅导效果评估二、个别辅导入门训练（一）个别辅导的概述1、个别辅导的目的与意义（1）了解学

8、生心理问题的症结所在（2）洞察学生行为背后的动机（3）了解学生身心发展过程（4）解决学生成长过程中的烦恼和危机（5）加速学校心理辅导教师专业发展2、个别辅导的对象（1）学业不良学生（2）行为问题学生（3）身体有缺陷学生（4）情绪困扰学生（5）家庭环境不利学生3、个别辅导的要素心理辅导者辅导的时空辅导的时间辅导的空间来访者（二）个别辅导的实施步骤第一阶段：评估问题第二阶段：进行干预第二节 学校心理辅导的方法（一）观察法（二）自述法（三）会谈法（四）测验法 （五）行为矫正技术 （重点）（六）全身松弛法（重点） （七）系统脱敏法 （重点）（八）角色扮演法 （九）讨论法 （十）游戏法（重点） （十一）

9、理性情绪辅导 （重点）团体辅导的技术1、团体领导技术 反应技巧积极倾听 同理心澄清提炼归纳交互作用技巧支持联结折中阻止行动技巧发问调节示范建议2、团体互动技巧反馈与控制暗示直接暗示间接暗示自我暗示反暗示模仿自发的模仿自觉的模仿感染 B评估问题1、确定问题2、收集资料3、诊断分析方法：行为分析作品分析能力分析（两种方式：学科成就测验和诊断检测表）教育会诊个别辅导（咨询）的技术1、建立良好辅导关系的技术尊重温暖真诚共情关注2、心理咨询倾听技术 3、心理咨询询问技术封闭性询问通常使用“是不是”、 “对不对”、 “要不要”、 “有没有”等词，而回答也通常是“是”、 “否”式的简单答案。通常使用“什么”

10、 、 “如何 ”、 “为什么”、 “能不能”、 “愿不愿意”等词来发问，让来访者就有关问题、思想、情感给予详细说明。4、心理咨询反应技术 内容反应 内容反应又称为释义或说明。咨询者把来访者的主要言谈、思想，加以综合整理后，再反馈给来访者。使来访者有机会再次来剖析自己的困扰，组合那些零散的事件和关系，深化谈话的内容。 情感反应 情感反应是指咨询者把来访者语言与非语言行为中包含的情感整理后，反应给来访者 。举例 5、心理咨询重复技术 重复技术也称为复述技术或鼓励技术，即直接地重复来访者的某些话，来强化来访者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。6、心理咨询解释技术解释是指当咨询者对来访者的基本情况掌握后

11、，运用有关理论对来访者的思想、情感和行为的原因、过程、实质等出系统、科学的说明。视频7、心理咨询具体化技术 具体化是指咨询者协助来访者清楚、准确地表述他们的真正意图、观点，所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。 举例 8、心理咨询面质技术面质（confrontation） ，又称质疑、对立（性） 、对质、对峙、对抗、正视现实等，是指咨询者指出来访者身上存在的矛盾。 BEgen（1994）提出 的 SOLER面对来访者（Squarely)并非正面对正面，面向一词也可以作象征性理解，关键是你要将身体朝向当事人，能够告诉当事人，你正与他同在。 开放的身体姿势(Open)是一种显示接纳当事人的态

12、度。 身体稍向前倾（Lean)我们经常可以看到两个进行亲密交谈的人上身自然地向对方倾斜。 保持良好的目光接触（Eye)眼睛是心灵的窗户。 身体姿势放松自然（Relax)放松意味着表情大方自然、泰然自若。 个人非言语反应习惯检核表举例来访者：“我和女朋友已经相爱半年了，情投意合。可我父母不赞同，反对我大学谈恋爱。我很苦恼，不知怎么办好？”情感反应：“你父母不同意你大学谈恋爱，你很痛苦，也很茫然，是这样吗？”心理咨询具体化技术实例咨询者：你总是说自己自卑感很强，你能举例告诉我什么事情让你自卑吗？来访者:(愕然)我的父母都是工人，只有初中文化，我寝室好几位同学的父母是大学毕业，我很羡慕他们有这样的父

13、母，我感到自卑。咨询者：还有呢？来访者：我已经大学二年级了，还没谈恋爱。看到校园内一对一对的恋人，心理羡慕，觉得惭愧。咨询者：还有呢？来访者：上学期我没获奖学金，觉得很难为情。看到那几位获得奖学金的同学，我感到自己很没用。咨询者：你们班上有几位获得了奖学金？共有多少同学？来访者：有 10 位同学获得奖学金，共有 31 位同学。 咨询者：还有哪些让你自卑的？来访者：（想了想，摇摇头）好像就这些。咨询者：你班上同学中有多少来自于农村、乡镇？多少同学的父母文化是小学甚至文盲？这些同学都自卑了吗？男同学中有女朋友的有多少？没有奖学金的都抬不起头？你想想看。来访者：（点点头）我一直觉得自己不行，仔细列一

14、下，特别是您这么一分析，觉得确实也没什么。一直来我都没好好地理理原因，反而总让自卑情绪、自卑观念困扰着，在这样的心情下，看什么都觉得自己不行，越这样想就越觉得自己不行。B 质疑技术辅导者：你一直说你爸爸不喜欢你，你是从哪些事情中感到的？（质疑）来访者：因为我成绩差，爸爸对我失望了。辅导者：我的意思是，你怎么感觉到爸爸不喜欢你。来访者：他不大和我说话，我有什么事情是通过妈妈和他说的，譬如，我要买什么东西或者要干什么事情等等。辅导者：是爸爸不愿和你说话，还是你不和他说话？（质疑）来访者：恩（迟疑了一下） ，大多数是我不敢和他说话。 （开始意识到不是爸爸不和她说话，是自己不敢与爸爸说话）辅导者：你爸

15、爸在家里是否经常与其他人说笑，譬如，只和你的表弟妹说话而不与你说话呢？（质疑）来访者：不，他一直不大说笑的。辅导者：爸爸是因为不喜欢你而不和你说话吗？（质疑）来访者：看样子不是针对我的。 （进一步意识到自己的想法其实是没有依据的。 ）来访者：老师，我明白了，其实我妈也说过，爸爸经常提醒妈妈，给我买我喜欢的东西，他们在郊区工作，有好吃的东西常给我留着。爸爸的脾气比较急噪，我有些怕他，特别是小时候火车上的那件事，使得我不敢和他说话。 （有了新的认识）辅导者：太好了，你现在有了新的想法。你可从父母或其他人寻找真实可靠的信息，自己做些调查，记下具体的事情以及由这些事情所带来的想法是什么，自己的想法有没

16、有依据。要学会改变自己任意推测的习惯，找一些对自己更有利的新想法，体验一下新的想法给你带来什么。 B导入阶段活动举例棒打薄情郎目的：尽快相识，增进团体凝聚力时间：约 20 分钟准备：用挂历纸或旧报纸卷成一跟纸棒操作：初次聚会，全体成员围圈而坐，轮流介绍自己的名字、兴趣、出生年月等个人资料。每个人都专心去记其他成员的资料。然后站成一圈，选一个执棒者站在圈中间，由他面对的人开始大声叫出一个成员的姓名。执棒者马上跑到那个被叫的人面前，被叫的人马上再叫出另一个成员的姓名。如果叫不出来，就会受当头一棒，然后由他执棒。依次类推，直到大家熟悉相互的姓名为止。如果一个人被打三次就必须出来表演，作为惩罚。系列活动设计