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1、 注意力高低，造就人生路上两重天各位老师，各位家长：大家好！我们今天讨论的题目是：在讨论之前呢，我们先来看一些与学生相关的智商：据专家的智商分布曲线显示，智商在140以上的只占0.4%，智商在90以下的也只占0.2%，智商在90-100的占了80%，也就是说，我们的智商都相差无几！为什么每个班级都有几十个学生，每个年级都有几百个学生。同样的老师，同样的教材，为什么孩子的成绩有好坏之分呢？接下来我想问问家长，老师，有没有家长，老师向你反应孩子课堂听课效率太低，东张西望，一点小动静就充满好奇的瞪着眼睛来回搜索？或无精打采，心不在焉，或想入非非？坐在座位上动来动去坐不住，扰乱课堂秩序，玩弄手中的纸、
2、笔、书本、橡皮或衣角、书包带，有的悄悄与同学讲话等等。被老师点名回答问题，站起来后却不知道老师的问题是什么；有时候回家了说不清楚老师的具体作业要求是什么？经常忘记学习用品放哪里？你有没有发现孩子在家里做作业的时候磨磨蹭蹭，玩一会写一会，一会上个厕所，一会喝水，还有的边写作业边吃东西？你在身边陪着的时候还好，一离开是不是就坐那里发呆，啃手指甲，戳戳这个，鼓捣鼓捣那个？写生字的时候特别慢，一个汉字看好几遍才能写全？好不容易把作业做完了，一检查结果抄写的汉字也写错了，数学题草稿纸上的答案是正确的，但是作业本上的确是错的？考试的时候也是明明平时会做的题却因为粗心马虎得不了满分？ 为什么孩子明明智力非常
3、优秀，但成绩却与之不符，丢三落四，有始无终？让我们从学习过程开始分析，寻找到真正出现差异的原因在哪里。成绩是学习过程的结果。学习是我们的视觉听觉器官接受外界信息、存储在我们的大脑，然后我们大脑去处理这些信息，再然后把处理结果反映到外部的过程。所以学习的过程通俗的讲就是注意力（获取外界信息）记忆力（短时记忆外界信息）理解力（通过个体思维能力，将外界知识内化吸收，添加到个体已有的认知结构中，成为自己的东西）。从上面对学习过程的分析看出，学习成绩是上述3个学习能力参与的结果，首当其中的就是注意力。什么是注意力呢？注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。俄国的大教育家乌申斯基就曾很形象地把注
4、意比作一座“门”,认为“凡是从外界进入心灵的东西都要通过它”。若不集中注意就等于自己把这道“门”关闭了。外面的东西（比如你所要学的知识，老师所讲的话）又怎么进得了你的脑子呢？所以要提高学习成绩，首先要改善注意力集中的水平。咱们很多学生学习成绩不够理想，都是由于注意力差导致的，而家长和老师不懂得分析学习过程，只看孩子的学习成绩，不分青红皂白的去埋怨孩子，伤害了孩子的自尊，导致厌学、自卑等人格问题。注意能力可以细分，注意能力的高低是由四个品质决定的，即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移，这是衡量一个人注意力好坏的标志。1、注意的稳定指一个人在一定时间内，比较稳定地把注意集中于某一特定
5、的对象与活动的能力。也就是听课质量；例如上课“溜号”的孩子就是典型的注意不稳定性。“溜号”多了，知识断点比较多，听课质量就差。这里给大家介绍一下儿童注意力的时间。我们小学有5个年级，心理学研究表明，不同年龄段的孩子注意稳定性持续时间不同：5-6岁时，儿童注意力集中时间约为10-15分钟；7-10岁时，儿童注意力集中时间约为15-20分钟；10-12岁时，注意力集中的时间约为25-30分钟；12岁以上能超过30分钟。为什么小学的孩子注意力没有超过半个小时的，一节课还是40分钟呢？因为一节课中有老师与孩子的互动，还有做练习的时间短暂的休息时间，所以算起来，每个孩子的注意力必须持续时间最长就是老师讲
6、解新知识的15-20分钟的时间，小学低年级还会更短，所以这么短的时间内孩子不能集中的话肯定有注意力问题。注意力分有意注意和无意注意，玩游戏看电视这类事情属于无意注意，但学习需要的是有意注意，如果孩子注意力较差，就需要进行一些专业的注意力训练师十分必要的。2、注意的广度 也就是注意的范围有多大，它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内清除地觉察或认识的对象的数量。研究表明，在一秒钟内，一般人可以注意到46相互间联系的字母，57个相互间没有联系的数字，34个相互间没有联系的几何图形。 “一目十行”“眼观六路耳听八方”说的就是注意广度好的人。孩子读书不成句，一个生字，一个单词看好几眼才能写下来就是注意力
7、的广度不好。我们很羡慕那些1,2年级读报纸就很流利的孩子，这些孩子一是认字多，二就是注意力广度好。这个也可以通过训练进行提高。3、注意的分配注意的分配是指一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。比如，孩子能够一边看书,一边记录书中的精彩语言；你能够一边炒菜，一边听新闻。孩子的注意力分配不好是件很危险的事情：首当其冲的就是做不到边听讲边做笔记举个现实生活中的日子，小悦悦事件大家不陌生。对于碾压女童事件，众多受访者表示，“驾驶人注意力不集中”是造成碾压最主要原因。有着多年驾驶经验的车主王先生表示，悦悦处于站立的姿态，与首次碾压的面包车并不存在视角盲区。其实，我们分析起来，这就是由注意
8、力分配能力不强导致的后果。实际上，注意力的分配是能够训练提高的。4、注意的转移注意的转移是指一个人能够主动地、有目的地及时将注意从一个对象或者活动调整到另一个对象或者活动。注意力转移的速度是思维灵活性的体现，也是快速加工信息形成判断的基本保证。例如，在孩子看完一个有趣的电影或者玩完游戏后，让隔壁的姐姐给孩子来讲解数学的解题思路，如果孩子能迅速地把注意力从片子中转到解题当中，孩子的注意转移性就不错；但是有的孩子注意力不强，体育课上完了，下节语文，半节课过去了还没进入状态；课件玩的过疯，上课了脑子里还是课下活动的场景。据调查，每个班内都有10-15%的孩子属于这种情况。我们家长说的“玩疯了，收不回
9、心来”就是这个意思。有的孩子转移能力比较差，刚刚吃饭的时候你跟他说周末带他去看变形金刚，即使知道晚上的作业必须做完，也会做一会作业跟你叨叨一会，能不能先去逛会街，然后吃一顿豪佳香，然后想入非非，变形金刚这一集会怎么样，会有什么情节。这就是转移不好，一直沉浸在你们吃饭时热火朝天的讨论中。如此，学生的作业肯定拖拉，出错率肯定也高。时间长了，孩子的思维流畅性也会受害。 注意力不好的孩子总有以上的一项或者几项品质不好。举个例子，我有一个朋友，孩子读初二，在十中。小孩长的大大方方，虎头虎脑，人见人爱，但就是快把她妈整崩溃了。所以晚上有时候就让我过去看着做作业。为什么呢？这个孩子每天吃晚饭就做作业，一般在
10、7:00左右，一直做到晚上11点或者11点半才能休息，那些背或朗读的科目还要留到第二天早晨，第二天早晨都是5:30就起，一直学到6:30吃饭。算起来，总共有6个小时时间在做作业，加上在校时间，孩子一天17-18个小时在和学习，和作业做斗争。我开始的时候还有耐心，但是没过几天，我就忍受不了了，算是理解了为什么他妈妈每天朝他大呼小叫。 我就跟她妈妈分析原因。我说孩子课题听讲效率肯定非常低。他妈妈连声称是，说经常的收到班主任的告状电话，说提问孩子，孩子站起来一脸茫然，不知所措，连问题都不知道，脑子早神游万里了。晚上回家由于听讲走神写检查是家常便饭，一个检查又是磨蹭一个小时。除了听讲注意力不集中，做作
11、业的时候也分神，有人监督还好，要是离开的话，你会发现孩子就在台灯下发呆，揪着书角玩。或者看看墙上自己画的军舰模型，或者喝口水，弄个三角板来回转来转去。这些无关动作的加入，效率不低才怪。 但是细想起来，也不奇怪，孩子上课开小差，听不懂老师讲什么，知识点掌握不了，晚上的作业肯定慢。作业慢睡眠不足，第二天听课肯定又有问题，恶性循环就来了。孩子在初中以前包括小学时成绩还可以，但是到了初中明显跟不上学校节奏，非常吃力，成绩月考，其中考都下滑。很难想象到了初三，初四的时候会怎么样，现在一天学17 8 个小时，到时候总不能一天学24个小时吧？！这个孩子就是典型的注意力稳定性不强。现在这个孩子就正在参与一个注
12、意力训练。 在做的家长孩子都是小学生，特别是低年级学生由于课程内容简单，作业少还没暴露出很大问题，但有些同学特别是高年级同学注意力不集中现象开始露头了。所以，调查清楚原因，对孩子进行注意力提高是关系孩子学业终生的大问题。也是我们家长望子成龙之理想能实现的强有力的双翼。 那影响注意力品质的原因有哪些呢？ 首先说一下生理原因由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。 病理原因儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。环境原
13、因许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。 家长教育方式的原因家长可从这几方面自查：父母教养态度是否一致？是否太宠爱孩子，使孩子缺少行为规范？是否为孩子买过多的玩具或书籍？家里的活动是否太多，无法给孩子提供安静的环境？孩子是否有情绪上的压力？是否过多的批评、数落孩子？ 家里是不是有一个过于强势，让孩子和自己一样好的妈妈？妈妈是“董事长”，孩子是总经理，没有哪个总经理能心甘情愿的听到命令后立马行动吧？并且是越霸权的董事长越遭人反感吧？！家庭类型的影响：放任型、民主性、控制型、溺爱型。
14、除民主之外都有。举一个例子：一位权威人士所过这样一段话：“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔。”大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。心理原因为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。 所以，请各位家长仔细反思一下，到底是什么原因让你的孩子出现了注意力不集中问题。以前可能觉得注意力是天生的不能提高，但是随着科学的进步，特别是脑神经学的发
15、展，早已证明：注意力是完全可以通过专业训练的方式得到改善的。用最前沿脑神经学来解释：学生对注意力的主动控制能力决定于大脑神经元细胞网络链接和其稳定程度，这个网络链接是否构建或是否稳定就决定了学生对自己注意力控制能力的高低，而这个神经元网络链接的稳定必须经过专业的方法和强化的训练才可以固化。这里提到一点，就是脑组织轻微损伤的孩子这种情况稍微麻烦一些，要经过专科医生的指导，治疗才能见效，起色比较慢，但这一部分孩子是少数。经过训练孩子的视觉集中、视觉分辨、视动协调、视觉记忆和理解能力相应就会提高，就能有效克服孩子粗心马虎的问题。1 视觉集中视觉集中度差的孩子阅读时容易出现架子漏字甚至跳行，做计算时就
16、会把数字跳过去或看错，影响他的审题，也就是说总会丢掉什么，看错什么。就好比一篇文章18个知识点，他却只掌握了10个，13个。2 视觉分辨跟粗心马虎有关。也就是对数学、字幕、符号、汉字和图形的区分能力，特别是对相近或相似的数学、字母、符号、汉字的分辨能力，它会直接影响孩子审题和计算的准确性。3 视动协调视动协调是指视觉与手部精细动作相配合的能力，孩子通过眼睛辨认的信息登记在大脑中，然后把大脑中的信息提取出来进行操作。在学习中的两大环节：写作业和阅读，都要求眼睛看到的、大脑反应的和笔书写的达成一致，否则，就会丢字跳字，看错行，速度慢，错误多。4 视觉记忆和理解视觉记忆弱的孩子，大脑对眼睛看到的信息、影像的保留能力弱，
