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1、为学习加油! 期中考动员,11会计3 班主题班会,期中考试时间与科目,11月15号、16号 德育、语文、数学、英语、 VB、财管、企业会计,从前有一位农场主,在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广告,可还是很少有人愿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。直到有一天,一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。 “你会是一个好帮手吗?”农场主问他。”“这么说吧,即使是飓风来了,我都可以睡着。”应征者得意地回答。 虽然这听上去有点狂妄,农场主心里也有点怀疑,但是农场主还是雇用了这个人,因为他太需要人手了。 新来的长工把农场打理得井井有条,每天从早忙到晚,农场主十
2、分满意。不久后的一天晚上,狂风大作。农场主跳下床,抓起一盏提灯,急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉的地方,使劲摇晃睡梦中的长工,大叫道:“快起来!暴风雨就要来了!在它卷走一切之前把东西都拴好!”,你能在暴风雨夜睡着吗?,长工在床上不紧不慢地翻了个身,梦呓一样地说:“不,先生。我告诉过你,当暴风雨来的时候,我能睡着的。”农场主被他的回答气坏了,真想当场就把他给解雇了。 他强压着火气,赶忙跑到外面,一个人为即将到来的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是,他发现所有的干草堆都早已被盖上了焦油防水布,牛在棚里,鸡在笼中,所有房间门窗紧闭,每件东西都被拴得结结实实,没有什么能被风吹走。农场主这时才明白长工的话是什么意
3、思。 这个长工之所以能够睡得着,是因为他已经为农场平安渡过风暴做足了准备。如果你在精神、心理、身体等方面做好了准备,那么就没有什么东西可以令你害怕了。当风暴吹过你的生活的时候,你能睡得着吗?,未雨绸缪,今天多一点准备,明天少一些匆忙! 要做事,但不要做事务的奴隶,我的实际情况,态度决定一切!,我的学习小结 与学习经验,分析在前一阶段的学习可看出 我班学习上存在的问题,探究园: 找问题,你是否也有类似的这些“小毛病”?,我 的 学 习 分析,我们有兴趣,我们想学好, 为什么学习效果仍然不如人意?,2、兴趣是提高学习效果的唯一条件吗?,分析: 1、学习效果好坏通常跟什么因素有关?,昨天是一张作废的
4、支票,明天是一张期票,而今天则是你惟一拥有的现金所以应当聪明地把握。,我应该怎么做,一、订立目标 孔子的话: 取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣 。 做事要作最充分的准备,要付出高于目标的努力来达到目标。 最高目标(各科) 最低目标(各科) 竞争对手(班里或年级) 接受挑战,就可以享受胜利的喜悦。 当前学习如此繁重,让对手给予自己不断前进的动力!,二、如何向着目标奋进?,(一)、仔细制定一个考前复习计划,制定计划的几个要求: 1、明确目标(在学习方面你想达到什么样的目标 ) 2、突出重点(你最想在哪些方面尽快有所提高) 3、具体实施方案(你想通过什么途径来实现你的目标
5、) 4、切合实际(你的目标符合你的实际吗?对你有挑战性吗) 5、计划的执行要进行监控(计划要有监督人,要进行自我奖惩),(二)、有效利用复习时间 有了复习计划,就要有效地利用时间。离期中考试只有一周多的时间了,时间对于我们来说相当重要,所以我们要以迎接期中考试的复习为重心。那么怎样才能在有限的时间内做更多的事情?我认为: (1)依靠学习技能,可以提高学习效率,这样就能完成更多的任务。 (2)充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间,这样就能获得比别人更多的时间。 (3)通过自我控制,保持旺盛的战斗力,充满激情的让每一天都变成金子!用“分”来计算时间的人,比用“时”计算时间的人,时间多五十九倍
6、。,(三)、讲究复习方法,提高复习效率,1.三个学习要点,关于学习的方法可以谈很多,但重要的应注意以下三点:,一、多读书,注意基础 二、多思考,注重理解 三、多重复,温故而知新,2.四位良师益友,一、自 信 二、课 本 三、同 学 四、教 师,在我们的学习中,除了任课教师,还有三位特殊的“老师”,它们的作用和老师一样重要,也是我们学习中的良师益友。,3.学了又忘怎么办?,看图分析: 1、请根据左图找出人的记忆或遗忘规律。 人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的时间后,几乎就不会遗忘了。 2、学校学习中的哪些环节是需要延长记忆保持时间的? 课堂知识。 3.怎样才能延长记忆保持的时间? 在遗忘之前及
7、时复习可以延长记忆保持的时间,艾宾浩斯记忆规律曲线,实验:两组学生学习一段课文,记忆与遗忘,1、人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的时间后,几乎就不会遗忘了 2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间 3、理解了的知识记得更容易、更长久,特别提醒:,1、注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展,每门功课都要复习到位,不能对优势学科掉以轻心,也不能对薄弱学科失去信心。 2、效率第一,效率是成功的关键,尤其是课堂效率,课堂是学习的主战场,效率是学习的主线。能一节课完成的任务,决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟。 3、互帮互学,共同受益。个人成绩的取得,实际上是集体共同进步的结果。多鼓励
8、同学,鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了,与同学共享,一个人的快乐变成两个人的快乐;痛苦了,与朋友说说,两个人承担一个痛苦要轻松得多。,4、不断变化学习内容和学习方式,避免单科独进,方法单一,使各科内容的交替进行,耳眼口手脑并用,听说读写算并进,学习方式多样化。换新的方式学习新的内容时,对原有的学习来说实质上就是一种休息,这样高效地利用时间,可以更快更好地获取知识。 5、心静如水,别浮躁,贵在坚持。快到考试了,连凳子都坐不住,还想得高分?要有任外边翻江蹈海,我自岿然不动的气魄。 6、集中精力,心无旁骛。“蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也。” 别把心思用在学习之外的事情上
9、。,让我们回顾一下:,1.仔细制定一个考前复习计 2.有效利用复习时间 3.讲究复习方法,提高复习效率,如何面对考试焦虑?,一、案例 某班有一位学生,该生平时的上课表现很不错,听讲认真,思考积极,且思维宽广活跃,对某些问题能提出自己独到的见解,经常受到教师的表扬;作业完成的质量很高,字迹端正,正确率高;同学遇到难题也喜欢向他请教,他总是竭尽所能的帮助那些有困难的同学,借此达到共同进步。奇怪的是一到期中、期末的重要考试,他平常那股沉着、敏捷劲儿便无影无踪了,平时很容易解决的问题,这时却怎么也解不出来,或者答的漏洞百出,甚至犯起平常极少出现的计算马虎、看错题等毛病。面对这种情况,他心急如焚,拼命的
10、想在学习方法上找出原因、在身体状况上找出原因,但都无济于事。为此,他陷于了极度的苦恼之中,学习成绩更是每况愈下,原来那个活泼开朗、聪明可爱的学生不见了。正如该生自己述说:“ 我很苦恼。为了学习问题,我每天冥思苦想。我不知道自己是否得了那种考试焦虑症?因为尽管在考前我再三告诫自己,不要慌,但一到考场却总是如临大敌,心神不定。,思考: 1、这种情况有没有发生在你身上? 2、你认为出现这种情况的原因是什么呢?,二、考试焦虑产生的原因:,考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张 或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。当考生 意识到考试对自己具有某种潜在威胁时,就会产 生焦虑的心理体验。,因为: 1、对当前
11、情况不了解,包括对考试的难度、对 自己的实力和准备; 2、对结果很看重。,思考:1、焦虑对考试有没有利呢? 2、考试的作用是什么?,三、正视焦虑、正视考试,1.焦虑的作用,中度(适度)焦虑,对考试其积极作用,使人对复习时更专心,考试时更细心,低焦虑时,人会过度放松,无所用心不求上进,高焦虑时,人会担心、紧张,出现复习时静不下心,注意力分散,记忆力下降,考试时记忆受阻,思维僵滞,头脑一片空白。,2、考试的作用,一般 认为:检查教学效果,为社会发展选拔人才到高等学府进修学习;,其实,考试与素质教育并不矛盾,考试也是素质教育的一部分。它是要求人在特定的情况下控制自己的能力发挥。培养的是一种在特定的时
12、间内运用好人的智力和非智力条件去完成特定任务的能力。有这种能力的不简单呢!而对于那些“只会考试,不会做事”的人来说,它们是把完成特定的任务的能力仅限在做试卷上,没有发生能力的迁移与扩展罢了。,四、如何调整考试心理,1、端正心态,控制焦虑水平,(1)要保持适度的焦虑对待考试,“在战略上要轻视它,但在战术上要重视它”,(2)重过程,轻结果,把考试当作锻炼的机会,把结果当作发现 问题解决问题的机会,2、了解和把握好考试的要点,了解自己的 准备情况,3、根据自己的实力水平调整期待水平,定出可 实现的目标,放下包袱,轻装上阵;,4、养成良好的生活习惯、学习习惯,让其形 成自动化就能节约不少时间和精力花在
13、学习上;,5、保持良好的情绪状态,(1)对他人友好,对自己欣喜(欣赏和喜欢),(2)考试前,自我激励;考试时,放松 考试后,告诉自己:没有比发现问题更值得庆 幸的了,我可以集中精力及时查漏补缺;面对 考试,大家都在努力,与其嫉妒他人,不如虚 心请教,五、考试紧张时,可以作放松训练,1、深呼吸法 2、自我暗示,考试时应该怎么做,养成良好的考试习惯,考试成绩与考试习惯之间有着密切联系,养成良好的考试习惯,就应该要求自己把平时的每次答题都当作正式考试来认真对待。,1、拿到试卷后应先把全卷浏览一遍,并大致估算一下完成每一部分试题需花的时间。 2、试题的设置往往由易到难,所以应从头开始答题,这样有利于保
14、持良好的解题心态。 3、遇到难题时切忌“卡壳”,可跳过难题先做其它题目,等全卷完成后再答难题。,4、将解题的辅助条件列在草稿纸上,有助于消除紧张感,以便集中注意力进入解题状态。 5、有粗心习惯者,验算时尤应注意简单的题目,因为这样的题目往往容易忽视而出错。 6、平时应养成答题时不受干扰的心态,不必要求周围绝对安静,这样可以练就在一般环境下专心答题的好习惯。 7、结束后不要急于与人对答案,而应集中精力投入下一场考试。,1、统览试卷 2、适度紧张 3、草稿纸有序使用 4、看分花时 5、先易后难 6、简明扼要 7、卷面整洁 8、力争不丢一分,考 试 策 略,考试不难,关键在技巧,技巧不多,关键把握好
15、,发挥技巧,心态更重要,心态好就必须吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。关键的时刻每个同学都要相信自己,顶得住,站得稳,稳扎稳打,用实际行动去争取本来属于自己的成功。,“凡事预则立,不预则废”。 我十分注意学习计划的制定和落实。学习主要是靠自己,不能依赖老师和家长督促,要学会自己管自己,制订学习计划。每学期开学时,她都要制订总的学习计划,每月、每周甚至每天都有一个计划,弄清楚自己每月、每周、每天该学什么,怎样去学,学得怎么样,总结自己一段时期里计划完成的情况和得失。 无论学习任务多么繁重,我每天都坚持写日记。在日记里反省、检讨自己,检查自己学习计划完成得怎么样,剖析自己有哪些不足和差距,不时地告诫自己和鼓励自己,并不断地进行改正,以取得更大的进步。,河南理科状元刘帆,你是否知道?,你的进步,是家长和老师最大的骄傲!,你拼搏的身后是我们默默关注的目光!,大家一起来努力吧!,宣誓:在这临近考试的最后的(9)天内,我决心:克服艰苦,排除万难。面对考试,沉着冷静;面对作业,不叫苦累;认真完成,吸取经验;面对老师,大胆请教;面对同学,互相督促。以沉着的心态,坚定的信念,迎接每一天的挑战!,班,会,到,此,结,束,课后任务:制定近期的复习计划和目标。,