团队绑腿跑(走)

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1、,团队绑腿跑(走),江西省抚州市东馆镇中心小学 钟 玮,教学内容:1、走:用各种正确姿势的走 2、游戏:团队绑腿跑(重点) 教学目的:1、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势 , 巩固走的技能。 2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动 作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 3、学生能流畅地进行10人绑腿跑及全班绑腿走。,团队绑腿跑(走) 江西省抚州市临川区东馆镇中心小学 钟 玮,团队绑腿跑(走) 江西省抚州市临川区东馆镇中心小学 钟 玮,注意事项:准备活动是队员训练必要功课,为此,示范训练队从站队的姿势到慢跑热身,从做操、压腿到扩胸、转体,从手腕、脚腕到正压腿,身体的每一部分都要

2、得到预热放松,教练在这里首先提醒大家,在训练及比赛过程中,运动员要佩带好护手、护肘、护膝等保护性措施,以免在训练中受伤。准备工作做完后,就要开始站队了。,团队绑腿跑(走) 江西省抚州市临川区东馆镇中心小学 钟 玮,教学过程: 在50米的起点处,用粉笔写上1,2,3,4,5,6个比赛道次,100米终点处,放置一些体操垫。,体 操 垫,100米,每个参赛组有两名学生组成,每轮由6对选手参赛,两人并排站好在起点线后,将左边学生的右腿和右边学生的左腿用红领巾捆绑在一起,当听到统一发出的信号后,共同跑完100米。,正确绑带位置要在队员的脚踝位置。所有队员要把右手放在邻队员的右肩上,左手放在左邻队员的左腰

3、上,因为在邦腿跑(走)时两手位置决定整个比赛团队的协调性。,情景导入,团队绑腿跑(走) 江西省抚州市临川区东馆镇中心小学 钟 玮,练习阶段,团队绑腿跑(走) 江西省抚州市临川区东馆镇中心小学 钟 玮,1、总结:总结本节课的艰辛奋斗过程,强化成功来之不易,对学生决不吝啬表扬的词汇。与大家一起沉浸在享受之中。 经过大家的共同努力,我们完成了全班绑腿跑的目标,并且在这个过程中体会到了团队精神:经验共享、互帮共进,达成共同的目标。换句话就是:一盘散沙难成大业,团结协作创造奇迹! 2、提示课的延伸。我们已经实现了“一起向前飞”的梦想,下节课,我们将再创造一个新的奇迹:全班盘旋而飞。口号激励!,结束总结,团队绑腿跑(走) 江西省抚州市临川区东馆镇中心小学 钟 玮,谢谢大家 请批评指正,

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