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1、“讲忠诚、严纪律、立政德”三者相互贯通、相互联系。忠诚是共产党人的底色，纪律是不能触碰的底线，政德是必须修炼的素养。永葆底色、不碰底线前滚翻教学内容体操前滚翻重点团身抱膝。难点团身紧，滚动圆滑。教学目标认知目标：了解前滚翻的技术要领，懂得练习的方法和作用。技能目标：通过本次课的学习使学生能够正确做出前滚翻的正确动作。情感目标：通过练习培养团结协作，敢于拼搏的精神。心理目标：通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好，增加身体和心理健康的意识。教学过程教学内容组织教法和学练法个性培养思想教育教 师 活 动时间学 生 活 动次数准备部分一、课堂常规1、体育委员整队报告人数。2、师生相互问
2、好。3、教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。4、检查学生的服装是否符合上课的要求。5、安排见习生。二、游戏：欢乐大逗猴。学生们手拉手围成一个圆圈，找出两名学生进入圆圈中扮演猴子的角色，外围圆圈的同学持一软排，相互间传球，不能让猴子抢到，猴子触碰到球也算失败，失败者进入圈内替换触球的猴子，进行抢球，依次类推。三、徒手操（1）上肢运动（2）肩绕环运动（3）腹背运动（4）体侧运动（5）弓箭步压腿（6）侧压腿运动（7）膝关节运动（8）踝腕关节运动1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动。教师喊口令并解讲示范。10分1
3、、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课要求：做到快、静、齐学生集队的位置如下：0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0* * * * * * * *遵守游戏规则，认真游戏。动作幅度要大一点，认真练习。0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0* * * * * * * *1次以游戏的方式，使学生进行活动，为这堂课的教学目的热身，活动各个关节，同时促进同学之间的友谊和团结合作的精神。基本部分一、前滚翻3、动作要领：由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅
4、速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。2、保护与帮助：保护着单膝跪立于练习者的前侧方，当练习者前滚时，一手托其颈部随着换托背部，另一手托大腿后部。3、口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像个球。1、 教师讲解示范2、 讲解保护方法并示范3、 分组合作学习。4巡回指导纠正错误动作。5进行安全教育。30分1、理解记忆动作方法，并模仿练习。2、学生认真练习，做好自我保护3.两人一组先进行垫上团身滚动练习。4、掌握正确的着垫顺序后，团身要紧，注意两手推垫的时机5、通过动作对比，及时发现错误并改正。要求：认真练习，体会触力顺序，听从指挥，注意安全。5次10次10次2次结束部分1、放松运动（48拍）a:自拍手
5、脚 b:相互抖动关节 2、全体学生集队进行适当的本堂课总结3、学生帮助教师送还体育器材4、布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容。5、课堂小结6、师生再见1、放松运动（48拍） 2、全体学生集队进行适当的本堂课总结3、布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容。4、课堂小结5、师生再见5分1、体育委员整队2、学生帮助教师送还体育器材3、师生再见1次预计生理负荷与练习密度场地器材脉搏曲线生理曲线图16514010002045平均心率125-130次/分垫子15个最高心率165次/分练习密度45%-55%基本密度30%-40%参考文献体操教学资料 课后小结本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。本节课能够完成任务，学生能够积极参与到课堂当中来。同时出现一些不足，需要改进。政德才能立得稳、立得牢。要深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想特别是习近平总书记关于“立政德”的重要论述，深刻认识新时代立政德的重要性和紧迫性。
