《不吃早饭和吃早饭调查报告500字》由会员分享，可在线阅读，更多相关《不吃早饭和吃早饭调查报告500字（11页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划不吃早饭和吃早饭调查报告500字早餐调查报告(转载于:写论文网:不吃早饭和吃早饭调查报告500字)-关于早餐饮食习惯的研究报告问题的提出：上学期，我每天来到学校，发现有些同学无精打采，而有些同学却神采奕奕，形成了鲜明的对比。我询问了几个精神十分恍惚的同学，一问才知道原来他们都忘了吃早餐，一个个都趴在桌子上，完全没有了生气。我们就想：不吃早餐对身体有没有危害呢？要是有，那么危害会有多大呢？为了揭开早餐的秘密，围绕这主题，我们展开了一系列的调查与研究。调查方法：1、网上调查2、查找文献3
2、、图片宣传我设计了一个调查问卷，以下问题具有一定的代表性。1.您的性别?2.你每天都有吃早餐吗？3.你大约什么时候吃早餐的？4.你知道早餐对人体的重要性吗？问卷分析：从问卷中可以看出，回答问题的男女比例差不多，可以看出大家对这个问题都很感兴趣。%的人能够主动吃早餐，%的不吃早餐，不一定吃早餐的同学占%，总体来说不吃早餐的同学可能较多。大约65%的同学早上8点以后吃早餐，假期在家还可以，如果上学了，8点就已经到校了，怎么能有时间吃早餐呢？大约90%以上的同学明确知道早餐对人体很重要，所以有的同学不吃早餐，重要原因是自控能力太差。结论：1.不用早餐的坏处早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以
3、上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的质和量不够，容易引起能量和营养素的不足，降低上午工作、学习的效率。2.失去早餐的苦楚不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足，很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以，每天都应该吃早餐，并且要吃好早餐，以保证摄入充足的能量和营养素。3.吃早餐的好处早餐食物中的供能营养素是维持血糖水平的主要来源，早餐食物中的碳水化合物、蛋白质和脂肪的供能比例，应为5：1：，这样能够很好地发挥碳水化合物在餐后快速升血糖的作用，同时又利用了蛋白质和脂肪维持进
4、餐2小时后血糖水平的功能，两者互补，使整个上午的血糖维持在稳定的水平，来满足大脑对血糖供给的需求，对保证上午的工作、学习效率具有重要意义。4.早餐如何作用早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态，尤其是碳水化合物的摄取，他能最快的转化为能量被人体利用，尤其是学生，快速转化成为ATP后能被大脑利用。营养学家认为早餐是非常重要的一餐，对人的健康十分重要，因为它提供了展开一天所需的能量。不食早餐会令人更易肥胖。关于大学生早餐情况调查报告目录：一、调查目的-背景，意义二、调查方法-方法，技术，局限性三、调查方案组员：路展赵芝田徐斌文宇李利娟杨楠宋便玲一调查目的
5、随着我国市场化经济的不断深入，人们生活的节奏也在不断加快，与之伴随而来的是人们生活习惯潜移默化中的改变。其中，在大学教育体制现代化的进程中，就有许多问题已经日渐凸显出来了其中就包括：大学生早餐问题！意义早餐犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入高潮，并给“嗷嗷待哺”的脑细胞提供渴望得到的能源，犹如解冻的电源开关。及时给大脑接通了活动所需的电流。早餐对保障人体健康，维持体能，提高学习和工作效率至关重要。通过观察周边的学生，我们发现有些学生是没有吃早餐的习惯，而有很多学生是把早餐带到教室在上课前几分钟或课间匆忙解决的。这对学生的日常生活和学习效率都会有一定的影响。每天吃早餐是世界卫生组织倡导的健康行为
6、和生活方式。为了解大学生的早餐现状及存在的问题，引起大学生对早餐的重视，为学校有关部门采取切实可行的措施，保证大学生按时高质量的用好早餐，促进大学生身心的健康成长提供依据。二、调查方法调查对象：中北大学信息商务学院在校学生调查方式：问卷调查技术问卷整理局限性由于时间较为紧迫、资金缺乏、调查范围不广等各方面条件的制约，本次调查虽然能够反应一些问题，但代表性不强。三、调查方案问卷设计1.您的身份A帅哥B美女2.您的专业A文科B理科C艺术3.您的年级A大一B大二C大三4您对自己的健康状况是否满意A满意B一般C不满意5您是否有吃早餐的习惯A有B没有6您每周吃早餐的次数A每天都吃B12次C34次D56次
7、7您不吃早餐的原因A起的太晚来不及吃B吃早餐太麻烦C减肥D没有吃早餐的习惯E感觉早餐质量不好F其他8.您一般选择吃早餐的时间A6点到7点B7点到8点C8点到9点D9点到10点9.早餐一般吃些什么A牛奶B面包C豆浆D粥类E包子F鸡蛋G饼类H油条I其他10您早餐的一般花费A1-2元B2-3元C3-4元D4-5元11.您觉得不吃早饭有哪些危害A记忆力下降B学习、工作效率下降，注意力难以集中C精神萎靡不振，昏昏欲睡D易得肠胃疾病E抵抗力下降，易伤风感冒F存在便秘情况G容易发胖H贫血营养不良I其他12.您一般在哪里解决你的早饭A餐厅B宿舍C教室D路上13.您吃早餐一般用多少时间A5分钟B5-10分钟C1
8、0分钟以外14.您认为影响您对早餐的购买的因素有那些A食品的味道B食品的外观C卖餐人的服务D价格是否公道E卫生情况F营养价值G购买时是否方便H其他北工大实验学院大学生吃早餐现状调查分析报告一、调查目的学号：所学专业：国际经济与贸易姓名：张萌时间：XX年11月30日随着人们生活节奏的不断加快，与之伴随而来的是人们生活习惯潜移默化中的改变。大学教育体制现代化的进程中，就有许多问题已经日渐凸显出来了其中就包括：大学生早餐问题。早餐的重要性毋庸置疑，然而据相关资料表明，当代中国人经常不吃早餐。在大学校园内，不吃早餐的大学生绝不是个例，大学生对于吃早餐及其重要性有怎样的看法和态度，此次将针对大学学生对此
9、问题展开调查。二、调查意义：据营养专家分析，早餐时一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接新的一天的工作学习，这时实在需要摄取丰富的营养来应付整个上午的消耗。如果不吃早餐将会带来很大的危害。每天吃早餐是世界卫生组织倡导的健康行为和生活方式。为了了解北工大实验学院学生们的早餐现状及不吃早餐的原因，并从此得出改善现状的办法。让同学们重视早餐，从而促进大学生健康成长。三、调查方法：方法：1、对象界定：北工大实验学院和通州分校的在校学生2、样品框架：从在校大学生中抽取样品3、抽样方法：以性别、年级作为分层标准，随机抽样调查4、样本规模：50资料收集方法：调查问卷形式，共发放50份，
10、收回50份。局限性：由于资金缺乏、调查范围不广等各方面条件的制约，本次调查虽能反映一些问题，但代表性不强。四、调查的主要内容：本次调查主要从以下几个方面开展：1、吃早餐的频率；2、早餐的种类搭配；3、吃早餐的时间；4、早餐的来源五、调查问卷：1，你认为一天三餐中最重要的是哪一餐？A早餐B午餐C晚餐2，你每天都会按时吃早餐吗？A会B不会3，你一般几点吃早餐?A6:00-7:00B7:00-8:00C8:00-9:00D9:00-10:004,你一般是因为什么而不吃早餐？A睡得太晚B不合胃口C懒得去D觉得没必要E减肥F其它5，你是否了解不吃早餐的危害?A非常清楚B大概了解C不了解6，你的早餐一般吃
11、什么？A饭类B面类C面包D油条+豆浆E粥类F其它7，你一般花多少时间吃早餐？A5分钟内B5-10分钟C10-20分钟D20分钟以上8，你更注重早餐的A口味B营养C价格D卫生9，你知道怎样的早餐才算有营养么？A非常清楚B大概了解C不了解10，你一般是自己做早餐还是在外面买？A自己做B外面买六、数据分析：七、研究结论和建议：据统计数据可知，有60%的人认为早餐是一天中最重要的一餐，有58%的学生都会按时吃早餐，这说明大部分学生还是重视早餐的。其实随着人们生活节奏的变快及生活质量的提高，现在绝大多数人都认识到吃早餐的重要性了,可是到吃的时候就马马虎虎了,无非就是些稀饭、馒头、豆浆、油条、牛奶、面包什
12、么的,这样的早餐营养质量如何呢?早餐本应在我们的生活中得到重视的事情，却越来越被人们忽视，早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习及保持精神的重要保障。总而言之，吃健康的早餐不仅是一件幸福的事，而且健康的吃早餐一件百益而无一害的好事，我们又何乐而不为，苦苦亏待了自己呢？忙碌也好，减肥也罢，都不应成为我们忽略早餐的理由，只有吃好了早餐我们才能有力气去开始美好的一天。作为一名大学生，八九点钟的太阳，我们需要足够的能量去挥动我们对生活的热情。早餐的营养质量对我们的健康非常重要,因为大脑能够利用的唯一能源是血糖,所以,不吃早餐或早餐吃
13、得不好,会使人的血糖水平降低,某些营养素的供应也会不足,从而导致大脑的兴奋度降低,不能及时为神经系统正常工作提供充足的物质能量。另外,早餐损失的营养不能从午餐或晚餐中得到补充。因为早餐提供全天营养摄入量的1/3,如果早餐营养不足,长期下去,会出现营养缺乏症、缺铁性贫血,影响人们的身体健康。现在早餐营养结构不合理的最大问题是蔬菜水果少。我们平常吃的早餐多数是酸性食物,比如油条、鸡蛋、牛奶等,而蔬菜水果含有碱性物质,所以,对大多数人来讲,只要吃点蔬菜、水果补充一下,就能做到膳食酸碱以及各种营养素的平衡。一顿高质量的早餐讲究的是食物营养组合的合理性,最近营养学专家们就根据早餐食物的种类制定了一种评价
14、早餐营养质量的方法。首先,他们按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜(水果)类、肉类和奶类,如果食用了其中2类或者少于2类就算早餐质量差,食用了其中3类则为早餐质量较好,如果能全部食用这4类,则为早餐营养充足。通常上午的工作学习比较紧张,营养不足会影响效率,切记早餐4样中不要少了蔬菜或水果。相信随着生活水平和知识层次的提高，人们对健康问题也会越来越重视。在我国的生活现状下，我们很多人已经开始有意识去突破传统的饮食结构，去尝试更科学更合理的饮食方式。随着国民素质和生活水平不断提高，新一轮的健康革命将会再次掀起。关注自我，关注健康，我们的大学生活会更精彩！我们大学生要做好健康生活，科学饮食，营养饮食的弄潮儿。营养养生，养生营养。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。
