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1、初中七年级初中七年级 体体 育育 课课 教教 案案 （第二学期）（第二学期） 学学 校：黄堡镇中心学校校：黄堡镇中心学校 授课教师：王明星授课教师：王明星 体育与健康实践课教案 教材教材一、 中学生广播操 二、素质练习 教教 学学 目目 标标 认知目标认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。 技能目标技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 情感目标情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习 教学教学 过程过程 教学教学 内容内容 教教 师师 活活 动动 时时 间间 学学 生生 活活 动动 练习练习 次数次数 准 备 部 分 一 常规 二 各关 节活 动 一、体育委
2、员整队，报告人 数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容 和任务。 1、 “”字形走 2、徒手操： （1）肩部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）体转运动 （5）全身运动 （6）活动膝、踝、 腕关节 10 一、队列如图示 要求：注意力集中，活动 充分 1、 “”字形走 如图 （二） 0000 0000 0000 0000 4*8 基 本 部 分 一广播 操 一、预备节 二、热身运动 三、上肢运动 四、胸部运动 五、全身运动 六、踢腿运动 七、跑跳运动 八、整理运动 一、学生成四列队形 二、认真看示范 三、跟老师一起做 四、自己练习 五、集体练习 要求：动作到位。 基 本 部
3、分 广播操 二 素质 教法： 1教师讲解动作要领，学生 根据教师要求练习。 2学生练习： （1）徒手模仿练习 （2）完整动作练习 3纠正错误动作。 二 1 讲解要求和内容 2 组织学生练习 内容跳绳 二、学生用自备绳。 三、30跳绳两次中间 休息 2 要求：原队形，认真练 习。 结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1学生自我评估学习情况 2教师总结 3布置收还器材 三、师生再见 5 一、随教师做充分放松 二、1 学生分组小结自我评 估。 2 集中汇报。 3 男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0
4、 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求：二、要求： 放松、调整呼吸 小结小结 场场 地地 器器 材材 录音机一台录音机一台 体育与健康实践课教案 教材教材1、障碍跑； 2、接力游戏 教教 学学 目目 标标 认知目标认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 技能目标技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式” 跨过一定高度的水平障碍。 情感目标情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 教学教学 过程过程 教学教学 内容内容 教教 师师 活活 动动 时时 间间 学学 生生 活活 动动 练习练习 次数次数 准 备 部 分 一
5、常规 二 队 列 队 形 一、体育委员整队，报告人 数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容 和任务。 四、 教师讲解队列、队形练习的 内容和要求。并口令指挥。 1、 稍息、立正、看齐、报 数等。 2、 二列横队四列横队 还原 要求：通过练习，培养学生 高度的组织纪律性和注意力。 3、并裂、分合队形练习10 一、队列如图示 要求：注意力集中，活动 充分 1、 “”字形走 如图 （二） 0000 0000 0000 0000 4*8 基 本 部 分 一障碍 跑 一、障碍跑练习 1、 教师讲解要求练习要求： 1、 学生认真听讲 2、 尊守规则 3、 积极练习 基 本 部 分 二 素质 一
6、、教师讲解练习要求。 二、组织学生练习 四、参与练习并巡回指导。 （跳绳。小推车） 20 10 学生练习图： 二、1、学生分成八小组 2、各组在小组长带领 下认真完成练习任务。 （跳绳 50/3、小推车 10 米 /3） 结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1学生自我评估学习情况 2教师总结 3布置收还器材 三、师生再见 5 一、随教师做充分放松 二、1 学生分组小结自我评 估。 2 集中汇报。 3 男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求：二
7、、要求： 放松、调整呼吸 场场 地地 器器 材材 垫子八块垫子八块 体育与健康实践课教案 教材教材一、 中学生广播操 9 复习 二、素质练习 教教 学学 目目 标标 认知目标认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。 技能目标技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 情感目标情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习 教学教学 过程过程 教学教学 内容内容 教教 师师 活活 动动 时时 间间 学学 生生 活活 动动 练习练习 次数次数 准 备 部 分 一 常规 二 各关 节活 动 一、体育委员整队，报告人 数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容 和任务。
8、1、 “”字形走 2、徒手操： （1）肩部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）体转运动 （5）全身运动 （6）活动膝、踝、 腕关节 10 一、队列如图示 要求：注意力集中，活动 充分 1、 “”字形走 如图 （二） 0000 0000 0000 0000 4*8 基 本 部 分 一广播 操 一、整理运动 二复习各节操 一、学生成四列队形 二、认真看示范 三、跟老师一起做 四、自己练习 五、集体练习 要求：动作到位。 基 本 部 分 广播操 二 素质 教法： 1教师讲解动作要领，学生 根据教师要求练习。 2学生练习： （1）徒手模仿练习 （2）完整动作练习 3纠正错误动作。 4跟音乐做。
9、 二 1 讲解要求和内容 2 组织学生练习 内容跳绳 二、学生用自备绳。 三、30跳绳两次中间 休息 2 要求：原队形，认真练 习。 结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1学生自我评估学习情况 2教师总结 3布置收还器材 三、师生再见 5 一、随教师做充分放松 二、1 学生分组小结自我评 估。 2 集中汇报。 3 男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求：二、要求： 放松、调整呼吸 场场 地地 器器 材材 录音机一台录音机一台 体育与健康实践课
10、教案 教材教材一、广播操复习全套 二、素质练习跳绳 教教 学学 目目 标标 认知目标认知目标：学生能熟记各节操名并和动作联系起来。 技能目标技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上音乐练习。 情感目标情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。 教学教学 过程过程 教学教学 内容内容 教教 师师 活活 动动 时时 间间 学学 生生 活活 动动 练习练习 次数次数 准 备 部 分 一 常规 二 各关 节活 动 一、体育委员整队，报告人 数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容 和任务。 2、徒手操： （1）肩部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）体转运动 （5
11、）全身运动 （6）活动膝、踝、腕关节 10 一、队列如图示 要求：注意力集中，活动 充分 二、学生成体操队形。 4*8 基 本 部 分 一广播 操 青春的 活力 一、中学生广播操全套。 预备节 1 热身运动 2 上肢运动 3 胸部运动 4 腰部运动 5 全身运动 6 踢腿运动 7 跑跳运动 8 整理运动 一、学生成四列队形 二、认真看示范 三、跟老师一起做 四、自己练习 五、跟音乐集体练习 要求：动作到位。 若干 次 基 本 部 分 广播操 二 素质 教法： 1教师讲解动作要领，学生 根据教师要求练习。 2学生练习： （1）徒手模仿练习 （2）完整动作练习 3纠正错误动作。 4跟音乐做。 二
12、1 讲解要求和内容 2 组织学生练习 内容跳绳 25 5 二、学生用自备绳。 三、30跳绳两次中间 休息 2 要求：原队形，认真练 习。 3 次 结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1学生自我评估学习情况 2教师总结 3布置收还器材 三、师生再见 5 一、随教师做充分放松 二、1 学生分组小结自我评 估。 2 集中汇报。 3 男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求：二、要求： 放松、调整呼吸 场场 地地 器器 材材 录音机一台录音机一台 绳子
13、自己带绳子自己带 体育与健康实践课教案 教材教材一、600800 米的跑走交替 二、游戏与韵律舞蹈友谊花开万里香 教教 学学 目目 标标 认知目标认知目标：学生知道正确的跑步姿势。 技能目标技能目标：使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。 情感目标情感目标：学生能自我评价，认真听讲、 、积极练习。 教学教学 过程过程 教学教学 内容内容 教教 师师 活活 动动 时时 间间 学学 生生 活活 动动 练习练习 次数次数 准 备 部 分 一 常规 二 游戏 一、体育委员整队，报告人 数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容 和任务。 二、二、兴趣练习兴趣练习 1、 教师讲解要求
14、，学 生自带器材自己练 习。 2、 教师参与练习。 10 一、队列如图示 要求：注意力集中，活动 充分。 跳 呼 跳 啦 鼠 圈 蹦 跳 蹦 球 绳 4*8 基 本 部 分 一、跑 的练习一：600800 米的跑走交替 动作要领：臂摆动协调，呼 吸均匀 教法；教师讲解动作要求， 并指挥队伍进行练习。 组织形式： 若干 次 基 本 部 分 二 游戏 三 舞蹈 二：游戏传实心球 1 头上传实心球 2 跨下传实心球迷 三：韵律舞蹈 友谊花开万里香 讲解要求参与练习 教法：教师指挥，并进行纠 正； 要求：练习整齐，听音乐练 习； 25 5 组织形式： 组织形式 2 次 结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1学生自我评估学习情况 2教师总结 3布置收还器材 三、师生再见 5 一、随教师做充分放松 二、1 学生分组小结自我评 估。 2 集中汇
