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,关注饮食卫生 远离垃圾食品,很多小朋友在暑假的时候大吃特吃,活泼的豆豆这是怎么了啊?,结果,吃出问题了,半夜里又是上吐又是下泻,哭喊着叫肚子疼,平日里,我们在饮食方面应该注意哪些问题?,吃东西前先洗手,生吃的蔬菜、瓜果等食物要洗净或去皮再食用。,不吃野菜、野果,海南省罗牛山小学67名学生因误食野果导致中毒。在省人民医院医护人员全力抢救下,立即对孩子们实施了洗胃、催吐、导泻等常规处理,让毒物尽快排出体外。除四五个孩子还有头晕、发热等现象外,其余孩子的情况已基本稳定。,经了解,这是孩子们在路上摘吃了麻风树的野果子所致。,选购食品时,应注意生产厂家及生产日期,不食用无标签或非正规生产厂家的包装食品,不食用过期变质食品。,不吃腐烂、变质或过期的食物,腐烂的食物,变质的食物,过期的食物,不去卫生条件较差的路边餐桌 或个体摊点进餐或购买食品;,不喝生水,饮食安全6守则,一日三餐,定时定量, 不偏食,不挑食。 早餐吃得好, 午餐吃得饱, 晚餐吃得少。 暴饮暴食最不好。 从小养成好习惯, 身体健康又强壮。,饮食卫生要做到:,