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1、CCTV健康之路赵霖教授之仿禹-人工历烈引言*预防胜于治疗,饮食者,人之命名也。*与其救疗3疾之前。有病之后,不如摄养于九-明代李人时珍赵霖教授观点*现代社会,人们不仅要学习谋生知识,更要学习养生知识.现在国人的健康状况如何呢?*改革开放前人均寿命36岁,经过30多年的发展,而到现在人均寿命为:男性预期寿命:71岁女性预期寿命,74岁*中国人平均寿命数处于香港的寿命数却达到了歪界的第二梯世界的第二名。中国人的健康现状*男性平均的健康水平:63岁颂国LLI.女性平均的健康水平.6刀*也就是说,太部分的人都是在60元岁得病,在病痛挣扎7-8年然后死去的。.所以,要健康就必须从饮食入手糖尿病,-魍疆
2、富贵病#林生活方式病,羊n代谢综口仁。*门可绕月巴滓箬的叫大獒佚满:.商应厌彬次封5将元疥乙育广参疥文明人食进文明病,j牙齿制造坟墓!Z警惕!中青少年体质正在下降*2008年英国杂志:曾经消瘦的巨人,如今肥胖患病率成倍增长。*据调查,87-0年我国青少年的体质全面下降,而肥胖卵增长丁28倍。孩子为什么变胖了?97年世界卫生组织就提出:沙发土豆文化威胁人类的健康E要有:各种洋垃圾方便食品精致的米面过量的肉食吃什么怎么吃关系到民族存亡*如果忽视洋快餐的危害,我们付出的代价就是下一代的健康。*坎贝尔教授在80年代对我国的居民膳食调查:当时我国女性的初潮是17岁,而美国的11岁,证明我们的饷食是科学的。*然而,我们却学习西方的饮食文化,使我们的现在相当于当时美国的状况。我们到底吃多少肉合适?*按照牙齿的推理,为应占主食的1/8。*如果综合小肠、肉物的难消耗以及污染等具体问题建议少食或不食。现状:好吃口味第一,生命第二(危险的过去:吃饰求生存健康的最好:好吃求健康(科学的
