健康养生新概念(2014)ppt课件

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,健康养生新概念焕货%XX专石-欧食合理一R指出:“健康来自健康的生活方式“谒翼:4支王PL艺仪&S三一15复一3儿东P9这16子被耘力“健康基石“,是指健康之基础b5白色食牧-补肺;妄臂虚霁颜异兽禹埋古第一大基石一饮食合理营兽亏卜疆命葫才凰的脏腑所而的芒的、蜂蛎“达麻“酸奶质疏松一大豆、豆制品、虾皮、海带.疾病早预防,伙食显功效:“营养粥“:(一家三口每天食用量)5颗枸杞10粒莲子5粒莫芝麻1勺口含1个木21个日1个目个黄豆黑立赤豆玉米、薏米仁、粽米等。1提示;春季、夏季添加菅花5颖;人秋季、冬季添加桂圆2祚国,9最佳画间:早7一8点,起床后半小时.价主食一价蔬菜一份水果一杯4单餐挡配原则:总量控制,咤种丰富口1.主食不可缺;12限制泓炸、高盐、高糖;3二稀搭配;_4转松就餐。5猷16莅子皮敏人一要68ipzitb吴茨.水吴6西红柿18.舌甘椒养T斤“时尚“养的时尚饮食,简单说,即“五吃“吃黑、吃菌、吃豆、吃薯类“。指无污染、安全优质、富有营养食品指黑色食品,其有抗痤防瘦功效:指复菌中能被食用的神类,蛔磨菇等吃豆“:指豆类食品,可延缓衰考和降僵吃薯类指地茎类食物,称超级抗癌食物5食物不能与药品同时服用?5食物不能与药吕同时服用?时间与忌口食物均应在饭前饭后两小时

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