《[名校联盟]江苏省扬中市外国语中学初中体育教学案：第四周第2课时》由会员分享，可在线阅读，更多相关《[名校联盟]江苏省扬中市外国语中学初中体育教学案：第四周第2课时（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第四周 第 2 课时 一、教学内容：1.投掷：实心球； 二、教学目标：（一）基础性目标：1.学生能说出抛、掷、推三种投掷实心球的方法。2.学生练习时注意安全，能积极认真对待。（二）提高性目标：80%以上学生投掷时上下肢协调。 三、教学重难点：实心球前、后抛 四、教学过程： 板块一：准备部分板块二：基本部分（一）学习内容： 1.投掷：实心球；（二）完成目标：来源:Zxxk.Com1.学生能说出抛、掷、推三种投掷实心球的方法。2. 80%以上学生投掷时上下肢协调。来源:学,科,网 Z,X,X,K（三）学习过程：来源:Zxxk.Com1投掷：实心球：原地双手上抛实心球： 教师讲解示范原地双手上抛实心
2、球的动作要领、练习方法和注意事项；学生分组进行原地双手上抛实心球练习，教师巡视指导；学生展示与评价；要求：双手持球，利用下肢蹬伸力量上抛实心球。双手胸前屈腕正拨实心球：教师讲解示范双手胸前屈腕正拨实心球练习的方法和注意事项；学生分组进行双手胸前屈腕正拨实心球练习，教师巡视指导；学生展示与评价；要求：手臂不动，用手指、手腕力量拨球，距离逐渐加大。单手上推实心球：来源:学#科#网 Z#X#X#K教师讲解示范单手上推实心球的方法和注意事项；学生分组进行单手上推实心球练习，教师巡视指导；学生展示与评价；要求：单手肩上持球，垂直向上推球，球下落时单手抓紧。（四）教学意图：通过练习，让学生了解投掷的整个过
3、程，掌握投掷的基本练习方法。 板块三：结束部分（一）学习内容：放松操（二）完成目标：学生通过放松操练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下来；通过深呼吸将自己的心跳逐渐恢复到正常水平。（三）学习过程：1.教师带领学生集体听口令节拍，练习放松操。2.教师指导学生进行深呼吸的吐纳练习。3.教师带领学生回忆、总结本节课的学习情况。4.组织学生成两路纵队回班。来源:学科网 ZXXK（四）教学意图：让学生知道，剧烈运动后要进行必要的放松练习，以一种积极地姿态恢复身心。附件附件 1：律师事务所反盗版维：律师事务所反盗版维权声明权声明附件附件 2：独家资源交：独家资源交换签约换签约学校名录（放大查看）学校名录（放大查看） 学校名录参见：http:/
