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1、喝中药不苦的小窍门好多人喝汤药时为了降低苦味而加一些糖，殊不知这样会影响药效。中医认为 不同性味的中药具有不同的作用，如果服药时加糖，就改变了药液原来的药性。 因此，如果觉得汤药太苦，不妨试试以下办法：控制温度.药液温度冷却至 2036 摄氏度之间，易快速服下，且感觉不太苦。 因为正常人口腔内的温度为 36.237.2 摄氏度，当汤药温度与舌的温度相近时， 味觉神经的感觉最灵敏，此时喝汤药感觉味道最苦。当汤药的温度高于 38 摄氏 度、或低于 36 摄氏度时，味觉神经不太灵敏，苦味就会减弱。不过，汤药高于 38 摄氏度有可能会烫伤口腔黏膜，因此 2036 摄氏度之间是最好的选择。掌握位置.舌头
2、上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝药时应尽量避免舌根过多 地接触药液；服用较苦的药丸时，也应将药放在舌尖，然后用温开水迅速送服 喝药速度.喝药的速度越快，受苦味的影响越小。喝汤药时最好使用吞饮法，饮 满一口后快速吞下；也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下。 凉水（冰水）漱口.喝药前用凉水漱口，让味觉神经短暂性麻痹，然后一口气吞 下药汁。喝药后立刻用凉水漱口，然后喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对 药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味，必要时可嚼一块口香糖，及 时去除口腔中的异味。 适当添加调味品（请遵循医嘱）在一些补益类汤药中加入大枣或甘草可减轻汤 液苦味，还可以增强补益作用。但是在有海藻、大戟、芫花的方子中不宜加甘 草。在晾凉的药汤中加一勺蜂蜜也可以减轻苦味，但是腹泻和糖尿病（如何治 疗糖尿病）患者不适合。如果服汤药时出现了恶心、呕吐现象，可在喝汤药前 喝少量生姜汁或嚼服 23 片生姜片。此外，在服药前不吃糖和其他甜味食品也 很重要
