春节假期安全提示 素材

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1、根据统计,每年春节期间和春节后的一段日子,各大医院都是人满为患,究其原因主要是因为春节期间的不健康生活方式导致的。许多人认为拼搏一年了,过年和家人朋友一起乐和乐和,别的什么都忘记了。那么春节期间为什么容易生病呢?,温馨提示,1、平时养成工作的习惯了,春节期间起居不正常了,压力也突然没有了,平时紧绷的神经也放松了,平时人体形成的适应机制也突然被打乱了,因此,机体的免疫力这个时候就会降低,各种疾病就容易趁虚而入,造成各种疾病容易多发。 提示:尽量保持平时的生活习惯,不要太熬夜,不要太晚起,在打麻将啊等娱乐的中间最好能出去走走,出去转一下,动一下。总之,记住尽量不要太大改变自己平时的生活习惯!,2、

2、饮食改变。由于春节期间,大家团聚了,亲戚啊朋友啊总要在一起聚一聚,免不了大吃大喝,这个时候极易吃的过多,摄入过多肉类等,而忽略了蔬菜,水果等的摄入,因此春节期间,往往很多人三高复发。 提示:自己时刻提醒自己,不能吃太多的肉,尽量多吃点青菜,多吃点水果,这个年头,吃肉不再是有钱人的象征肉是人家的,健康是自己的,您可千万记住!,3、饮酒无度。春节,好多年不见的亲戚、朋友,老同学等聚会免不了吃吃喝喝,真的是不醉不罢休,酒中才能见真情啊。于是春节期间,因为酗酒上医院的也大大增加提示:一旦喝醉了怎么办呢?如果酗酒过度,那就要赶紧送医院了。在这里我要强调的是,真情并非一定在酒中体现,劝酒要适度,健康更重要

3、!,4、累。很多人可能有这个感觉,过年啊,比平时要累多了,聚会要参加,亲戚要拜访,朋友要问候,成家的还要去老丈人家看望啊等等,拜年谁都不能落下,送礼谁都不能丢掉,一个年下来,往往是累的什么都不想动。 提示:聚会尽量少参加,拜访亲戚朋友,尽量不要大吃大喝。拜年呢,现在有多种方式可以选择,像电话拜年,短信拜年。尽量别熬通宵麻将,K歌,因为这不但熬夜对身体不好,小小的空间,其中的空气也非常差。总之,希望大家过一个健康的春节!,5、安全要注意。往年,每到春节期间,各大医院因为放鞭炮受伤的人都会大大增加,被炸手了,被炸眼睛了,被炸脸了等等,酿成的惨剧还真不少。 提示:放鞭炮一定要注意,尤其小孩子放的时候,家长一定要看好,不能让小孩子一个人燃放烟花爆竹。如果爆竹当时没有响,不要着急去看什么原因,不响就不响吧,时间长一点再去看。不要逞能,用手拿着爆竹燃放,放烟花的时候要距离远一点,当心从上面落下来伤到你。总之,时刻不忘安全警戒,安全健康过好大年!,春运乘火车防盗抢,车上常见的盗窃旅客财物的手段有这么几种:扒窃、割盗、拎包、抽心、换包、钓鱼、麻醉抢劫等,提醒回家(出行)的同事们提高防范,注意安全。,

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