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1、解密记忆,如何提高记忆力心理辅导,记忆力大测试,手提包,如果你能于上面的指定时间内记住90的话： 恭喜你！你的记忆力很不错哇！看看你的记忆方法和下面提到的是不是一样？,如果你能于上面的指定时间内记住70的话： 你的记忆力处于中上哦！如果再掌握一些方法，会更好的。,如果你能于上面的指定时间内记住50的话： 你的记忆力一般啦！要加把劲！努力还会有惊喜的！,如果你能于上面的指定时间内记住30以下的话： 你的记忆方法可能有些问题了，要注意一些哦,1，记忆有 长时记忆 和 短时记忆 ：,无限性（长时记忆）：在人的一生中最多只 用了10左右的人脑细胞，其余的均在 “沉睡”中，有待开发。有限性（短时记忆）：
2、短时间内的记忆量为 72个单位,记忆的特点,98357,759413,2139475,75382649,378562941,5702934861,5378541702934629861,根据先快后慢的规律,上课学习,晚上复习,第二天复习,阶段复习,考试前复习,2、遗忘的速度是先快后慢的。,记忆的第二个特点,遗忘规律,艾宾浩斯遗忘曲线,越南、俄罗斯、缅甸、蒙古、不丹、哈萨克、塔吉克、吉尔吉斯斯坦、印度、老挝、锡金、尼泊尔、朝鲜、巴基斯坦、阿富汗 共四十一个字。,望庐山瀑布 日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。 飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 登鹳鹊楼 白日依山尽，黄河入海流。 欲穷千里目，更上一层
3、楼。,？,想一想,记忆方法,口诀记忆法 谐音记忆法 联想记忆法 对比记忆法,口诀记忆法,测温度的温度计，热胀冷缩是规律。冰水混合作零度，标准沸水百度计合并同类项，法则不能忘；只求系数代数和，字母、指数不变样。Be的用法口诀：I用am,you用are,is跟着他、她、它（He,She,It）；单数形式用is，复数形式全用are,谐音 让记忆有一个亲密的伙伴,当年入侵中国的“八国联军”是哪几个国家？,俄国、德国、法国、美国、 日本、奥地利、意大利、英国,巧记：我们把每个国家的头一个字提取出来。用谐音记忆就是：饿的话，每日熬一鹰,谐音记忆法,据说，一天，有位老师上山与山顶寺庙里的和尚对饮，临走时，布
4、置学生背圆周率，要求他们背到小数点后22位；3.1415926535897932384626。大多数同学背不出来那么,我请我们的同学来试一试。记住：只有一分钟时间，要运用谐音记忆法。,那么山顶的小和尚是如何记忆的呢？,有一个学生把老师上山喝酒的事结合圆周率数字的谐音编了一句顺口溜。山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐,联想记忆法,下面给同学们2分钟时间，记下下面的作者及代表作。鲁迅从百草园到三味书屋、一件小事、孔乙己、故乡、狂人日记、社戏 茅盾子夜、林家铺子、春蚕、白杨礼赞、蚀 老舍茶馆、龙须沟、骆驼祥子、四世同堂 司汤达巴马修道院、红与黑、红与白、吕西安娄凡,你可以吗？
5、你可以的！,鲁迅写完狂人日记后，从百草园到三味书屋，找到孔乙己，请他帮忙做一件小事，然后回到故乡看社戏。 茅盾心里很矛盾，他在子夜写完白杨礼赞后，反复考虑着是不是去林家铺子养春蚕，因为蚕不会蛀蚀白杨树。 老舍把他的房舍改成了茶馆，并告诉骆驼祥子不要去龙须沟，要回老家过四世同堂的日子。 法国批判现实主义作家司汤达擅长写长篇小说，他到达巴马修道院，讲解红与黑和红与白，听众有于连和吕西安娄凡等人。,对比记忆法,请一位同学读一遍以下文字： 戌、戍、戊、戎 横戌（）点戍（）不点戊（），戎（）字交叉要记住。 辨、辩、瓣、辫 点撇仔细辨（），争辩（）靠语言，花瓣（）结黄瓜，青 丝扎小辫（）儿。,考考你你可以
6、的！,在一分钟内，记住以下10个词： 火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱 注意：顺序可打乱，但不能漏背。 火车在河流上奔驰，河流上飘来一个大风筝，风筝吊起一门大炮，轰轰炮响，炮口射出的鸭梨，打进黄狗口中，黄狗闪电般跑上街道，爬上一棵老松树，偷吃树上的红高粱。,越南、俄罗斯、缅甸、蒙古、不丹、哈萨克、塔吉克、吉尔吉斯斯坦、印度、老挝、锡金、尼泊尔、朝鲜、巴基斯坦、阿富汗月娥姑娘（越南、俄罗斯）很腼腆（缅甸），蒙着布单披仨毯（蒙古，不丹，哈萨克、塔吉克、 吉尔吉斯斯坦），度过稀泥（印度、老挝、锡金、尼泊尔）去朝鲜，吧叽吧叽一身汗（巴基斯坦、阿富汗）,你是最棒的！,他山之石,你还知道哪些记忆策略？ 1，骨架支柱的内容不容易遗忘，细微处忘。启发：要从宏观上把握所学内容的框架，结构，条理及大体意义，适合语文，政治等科目。 2，一次记忆同类的内容太多，过久时容易发生遗忘。启发：交替记忆，注意文理学科交替，不同学科交叉学习。 3用脑过度，脑机能下降时，记忆效率低。启发：劳逸结合，每学习四五十分钟后就应当活动筋骨，呼吸新鲜空气，听听音乐等。,记忆的黄金时间,掌握最佳记忆时间： 早晨 中午的8点到10点 需要理解记忆的材料 下午的6点到8点 归纳总结记忆效果好 晚上睡觉前 难以记忆的材料以上为最佳记忆时间。,祝愿每位同学都可以找到适合自己的记忆方法！,
