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1、倾听你身体的20点预警,文章转自慈播身心健康论坛: 我们一路辛苦得来的今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。 若不是晚期，那么癌症完全有可能治愈。 若你及时地发现了那病魔的萌芽，那么连根拔除它的机会就很大。 倾听你的身体说话，它们会告诉你，你很少意识到的病兆。,1.视力减退的幕后黑手,最近的工作忙到想吐， 你整夜整夜地在计算机前加班，视力明显下降。 你要当心了！眼睛经常发花、眼角干涩、 看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。 如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉， 就十有八九是肝脏出了问题。 这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生， 不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。,2.脚有些肿？
2、不可轻视,最近脚有些肿，还伴随着痛痒 这个看似寻常的症状，可不能小瞧。 它很有可能是在对你说“你的静脉出了问题！ ”脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的， 及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。 静脉中的一些小血管被堵塞住了， 血液就回流不畅，才会出现脚肿的症状。 所以你可不能掉以轻心。 如果你的脚肿，通过按摩不仅无法退下去， 反而越来越严重的话，就要引起高度重视了。,3.睡觉流口水，不仅仅是可爱,你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？ 这可不是可爱或不卫生那么简单。 它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。 唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。 常说
3、的“望梅止渴”，就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的一个例子。 除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。 口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水， 也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了！,4.瘢痕变化，不良的症兆,如果你身上的一些慢性皮肤病， 如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等， 最近忽然发生了一些莫名其妙的变化，你可一定要提高警惕了。 若经过治疗，这些病变反而增大， 或者破溃、变硬、变厚、色素加深、角化过度甚至出血，这时，应该警惕有皮肤癌的可能。 并且，如果皮肤上出现了一些硬硬的隆起的小肿块， 还老是下不去的话，就必须要到专科医院检查了。,5.小心你下垂的
4、眼睑,刚到了三十岁，成熟性感的年龄， 怎么眼皮却越来越厚重，还忽然有些下垂呢？ 你可要担心了，不能只想到去美容院，它是许多疾病的早期症状。 “重症肌无力”这种病的先兆就是缓慢发生的眼睑下垂。 先是一只眼，后是另一只眼，早晨轻，晚上重，一天之内有明显的波动性。 比较严重可怕的还有颅内动脉瘤。 如果你的眼睑下垂是一侧性、突然的，瞳孔散大， 应立即到神经科抢救。听起来实在是有些骇人。,6.彩圈-失明的先兆,你在看灯光时，发现灯光周围出现彩圈？ 别觉得新奇，这可不是你的特异功能。 它预示着你，可能患上了闭角型青光眼。 闭角型青光眼是一种常见的、可以导致失明的眼病， 早期症状是出现虹视，就是这种看见彩圈
5、的现象。 彩圈近看较小，远看较大，紫色在内，红色在外。,7.“吃货”的隐患,Amy近一个月来突然胃口大开，但体重却随着进食的增多而减轻了， 排尿量也随着喝水次数的增加而明显增多。 去医院检查，发现“食欲大增”的背后竟然隐藏着糖尿病 Lisa近日来也是，经常吃了饭没多久就又嚷着“肚子饿”，但人却明显消瘦。 医生检查后发现，Lisa竟得了“甲状腺机能亢进症”。 此外，皮质醇增多症、肥胖性生殖无能症等， 也可以让你出现胃口大开、食量猛增的现象。 因此，如果你最近食欲好得有些不寻常，还是早早去医院全面检查的好。,8.胃痛，还是心脏病？,你患过胃病，所以这次，竟把心脏病的先兆当成了胃疼！ 要知道，这可是
6、一个重要的报警。 与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛， 压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、 火辣辣的灼热感及恶心欲吐感。,9.悄悄变化的美人痣,我们的身体在发生变化时，总是会有各种各样的症兆， 只要你懂得爱惜自己。在痣发生恶变，成为恶性黑色素瘤时，有这样一些报警 1.痣在近时期内迅速增大； 2.痣表面出现糜烂甚至发生破溃且有瘙痒感； 3.痣周围原先平坦无异，新近出现小黑点、卫星结节状组织， 或附近淋巴结肿大且伴黑色。,10.别让汗湿了你的手心,手心出汗，可不是在说你身体好，特别是年轻人。 女性手心会发热，还很有可能得了慢性肾盂肾炎。 前期一般有持续性
7、或间歇性手心发热、出汗，或伴有全身发热。,11.你在不自觉地保持着同一个姿势吗？,若你经常由于不得已，而采取了一些姿势，这通常是疾病的症兆。 1）机械式端坐坐下时，只有两手扶在膝盖上或扶持床边才感到舒服，心脏在告诉你，你是不是太疲倦了？ 2）闭眼站立时身体摇晃两脚*拢直立闭眼，身体就大幅度晃动。这是提示你小脑或脊髓功能可能出现了异常 3）坐卧不安体位变化频繁辗转反侧，坐也不是卧也不是，可能有胆石症、肠绞痛等隐患。,12.肚脐在说话,1）向上形肚脐向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。那你得多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。 2）向下形应注意预防胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病 及妇科疾病。 3）肚脐偏
8、右肝炎、十二指肠溃疡在向你敲警钟 4）肚脐凸出当腹部有大量积水或卵巢囊肿时， 肚脐就会向外突出。,13.走路姿势的疾病密语,1）无论是站着还是坐着，经常不断地变换姿势，这是脊背部疾病的信号，例如骨质增生或椎间有骨刺等 2）腰弯不下去，需弯腰时只能挺直身子，把整 个身躯向前倾，这是脊椎软骨组织受损的病症。 3）步态犹豫不决，总像在寻找某个支撑点似的，很有可能是由高血压导致头晕而引起的。 4）头部有不易察觉的颤抖，说明你的脑血管或神经系统也在发抖。手部颤动，则是毛细血管的问题。 5）走路时身体向一侧倾斜，是肾或膀胱。,14.胱疾病的征兆,反复低热，别来纠缠我。 小林最近每天晚上几乎都出现低热， 但
9、又从不超过38，到第二天早晨又消退了。 去医院验血检查出是心脏瓣膜受到了细菌感染，幸亏发现得及时。 其实，出现低热，还有可能是消化道疾病的信号，包括淋巴肉芽肿病等等。,15.视力的突然叫停,阿明在会议上讲话时，突然左眼什么也看不见， 讲话也变得结结巴巴，但很快又恢复正常。 他没有忽视，赶紧去看了医生。 检验结果他得了一种“过性缺血性发作”的病症, 是由于短时间血未能供到大脑的一个特殊区域所致。,16.心脏在咳嗽,通常一次顽固性咳嗽，不是一种威胁生命疾病的症兆。 但很可能是充血性心脏病或肺癌的信号。 如果咳嗽两周以上，又找不出病因，就要赶紧去医院检查， 别担心，发现得早是好事。,17.抓破皮肤？
10、哦不！,你的手和大腿的某个部位，总是一天到晚痒个不停， 而且发展到后来，甚至想把皮肤抓破才觉痛快，同时又发现有皮疹。 这可能是患了淋巴肉芽肿！ 这个病的后期幸存率只有20%，因此早期发现的意义特别重大。 另外，持续发痒的症兆还有可能是糖尿病、严重血液紊乱和肝炎等。,18.神秘的紫血块,在人体两胫部位，出现无法解释的紫血块， 这是血小板减少的病症，意味着人体内血的凝聚机制出了问题。 它也可能是白血病、潜伏性肝病的信号，要赶紧去医院了，说什么也别耽搁！,19.唇舌麻木，胰脏的信号,嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日渐消瘦，这是胰脏功能在逐步衰退的信号。胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥欲裂、麻木无味。,20.指甲敲警钟,指甲末端呈直线形，是淋巴体质或器官无抵抗力的体现； 指甲呈扁平形，那是咽喉在呻吟； 指甲类似云母，则表明体内有寄生虫； 指甲出现横皱纹，你的消化系统最近是不是不太好？ 指尖边缘指甲有凹陷，动脉硬化和癌症或许在滋长！ 如果指尖指甲深陷入肉，亲爱的，你要赶紧去检查一下肝脏。,the end,
