《人教版《道德及法治》七年级下册:1.1 悄悄变化我 课件 (共23张)》由会员分享,可在线阅读,更多相关《人教版《道德及法治》七年级下册:1.1 悄悄变化我 课件 (共23张)(23页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、悄悄变化的我,教学目标 1.了解青春期一些基本的的生理和心理常识。了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。 2.正视青春期生理和心理的变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,学会直面青春期的矛盾心理。增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展。 3.正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。,教学重点:了解青春期的生理变化以及由此引起的矛盾心理。 教学难点:如何正视青春期的生理变化;怎样直面青春期的矛盾心理。,想一想:为什么小小少年“随着年岁的由小变大,他的烦恼增加了”?,倾听歌曲小小少年小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;
2、 小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好; 一年一年时间飞跑,小小少年转眼高; 随着年岁由小变大,他的烦恼增加了; 小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶; 但有一天,风波突起,忧虑烦恼都来了; 一年一年时间飞跑,小小少年转眼高; 随着年岁由小变大,他的烦恼增加了;,创设情景 激情导入,探究一:悦纳生理变化活动一:阅读教材第3页,填写下表:,你是否了解自己身体的变化?想一想:这些变化说明了什么?,随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期.,活动二:阅读教材第3-4页,并相互交流回答:1. 青春期是指人生发展中的哪一阶段?2.青春期我们的身体将发生哪三大变化?3.青春期的生理变化给我们带来了哪些影响?
3、,青春期一般指10-19岁,它是人生发展的一个重要阶段,是从不成熟到成熟的过渡时期。,青春期,通俗的说,就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。,成长的历程,青春期身体变化的主要表现,身体外形的变化 如:身体迅速长高、长壮。 内部器官的完善 如:运动系统、心血管系统等不断成熟。 性机能的成熟 如:男生:声音变粗,出现胡须;女生:声调变高,月经来潮等。,“青春期女孩的身体(生理)变化”: 1.身高迅速增长;2.皮肤细腻,颈部和臀部变圆;3.乳头稍稍突起;4.嗓音尖细,骨盆变宽; 5.卵子开始发育成熟并排出,出现月经;6.脸上的痘痘逐渐多了。“青春期男孩的身体(生理)变化”: 1.身体长高,体重增加
4、,肌肉变得发达; 2.皮肤变粗,皮脂腺分泌增加,脸上长出痤疮;3.喉结突出,声音低沉而洪亮;4.体毛增加,长出胡须;5.外生殖器官开始增大,出现遗精。,青春期的生理变化带给我们的影响,积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。,消极影响:处于青春期的我们,往往更加管住自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,活动三:阅读教材第4-5页(多媒体展示图片),探究思考:关注自己身体的变化,说说应该怎样看待这些变化.,长痘痘,变声,体味,长胡子,进入青春期,我们对自己身体的变化变得更
5、加敏感。在青春期,我们的身体发育很快,需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象。,这段时间体味特重,该怎么办?,哎,因为脸上有小痘痘,同学们都叫我“美丽豆”,积极面对困惑,怎么我还没有长高啊?,怎么我还不长胡子啊?,受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高.我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放,不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重.在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。,探究二:直面矛盾心理活动四:阅读教材第5-6页的探究与分享,
6、并相互交流回答:1.青春期矛盾心理主要表现在哪些方面?2.我们应该怎样正确看待青春期的各种心理矛盾?3.调节青春期矛盾心理的有效方法有哪些?,【 1.青春期的矛盾心理主要表现在:反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦。2. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些矛盾心理,我们才能健康成长。3. 面对青春期的心理矛盾,我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。,解决好心理矛盾的好方法:,向老师家长倾诉,寻求
7、帮助,转移注意力,如:听音乐、打打球等,与同学聊聊天,给朋友写信或写日记等,当我们感到很难解决内心矛盾的时候,除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外,自己也要学会当自己的“心理医生”。,举例说说你在生活中遇到过哪些烦恼?你是用什么方法进行自我调节的?效果如何?,活动五:七嘴八舌,达标检测 见“学生教辅用书”部分。,畅谈收获,通过今天的学习,你收获了什么?,通过这节课的学习,我们知道了青春期生理变化和心理变化。我们要正确对待这些变化。理解青春期的生理和心理变化是正常现象,掌握解决心理变化的方法,要根据自己不同的问题选择不同的方法解决这个时期出现的烦恼,做自己的心理医生,板书设计,悄悄变化的我,悄悄变化的我,1:烦恼有多少,2:烦恼哪里来,3:变化在发生,直面矛盾心理,1:直面烦恼,2:成长多快乐,再见!,要爱惜自己的青春!世界上没有再比青春更美好的了,没有再比青春更珍贵的了!,