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1、肿瘤患者心里疏导、饮食、康复医疗讲座,前言,癌症对人类健康和生命的威胁很大。它和心血管疾患已成为医学上的两大难关。在全世界构成死亡原因的头两位。全世界52亿人口中，每年约有700万人新患癌症，每年约有500多万人死于癌症， 几乎每6秒钟就有一名癌症患者死亡。 我国目前每年平均约有150万人新患癌症，每年约有80万人死于癌症，癌症的死亡1949年占总死亡原因的第十位，其中肺癌、胰腺癌、肝癌、鼻咽癌、前列腺癌、恶性淋巴瘤等，近年来有上升的趋势，由于防癌措施的普及，宫颈癌、睾丸癌症、白血病等有下降的趋势。 我国大规模的癌死亡及发病调查数字表明，各地的恶性肿瘤发病率不完全一致，有地理分布特色。但从全国
2、来说，常见而又重要的恶性肿瘤有：肺癌、胃癌、食管癌、肠癌、肝癌、宫颈癌、乳腺癌、白血病、恶性淋巴瘤、鼻咽癌等十大肿瘤。其中以肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌最为多见，约占全部恶性肿瘤的70%80%。男女老少，任何年龄都有患癌的可能，患癌的危险性一般随年龄的增长而增长，但也受居住环境，生活方式，遗传因素等影响。,1,2,3,8种致癌饮食习惯,利用膳食预防癌症的14条建议,饮食“五字诀”,目录,诱发癌症的因素有哪些？,癌前疾病,生活习惯,精神因素,环境因素,饮食因素,遗传因素,不良饮食习惯,什么样的饮食习惯容易导致癌症？,警惕8种致癌饮食习惯,警惕8种致癌饮食习惯,警惕8种致癌饮食习惯,世
3、界癌症研究基金会经过 多年研究，从膳食和健康 方面提出了预防癌症的,1,4,合理安排饮食。 植物性食物占2/ 3 以上。,控制体重，避免过轻或过重。 在成年后体重增幅不应超过5 kg。,坚持体育锻炼。 每天1 小时的快走类似运动。 每周1 小时出汗的剧烈运动。,2,3,多吃蔬菜、水果。 每天应吃一斤一斤半的果蔬。,防癌建议,5,8,每天吃600- 800 克各种谷物、豆类、植物类根茎，少吃精制糖。,不提倡饮酒。 男性一天不应超过两杯， 女性一天不应超过一杯。,每天吃红肉不应超过90 克。吃鱼和家禽以替代红肉。,6,7,少吃高脂食物 少食动物性脂肪，选择恰当的植物油。,防癌建议,9,12,少吃盐
4、，少吃腌制食物。 每日盐摄入应少于6 克（约一茶匙）。,不食用在常温下存放时间过长、可能受真菌毒素污染的食物。,用冷藏或其他适宜的方法 保存易腐烂的食物。,10,11,食品添加剂的乱用或使用不当 可能影响健康。,防癌建议,防癌建议,癌症患者心理疏导,癌肿病人的心理疏导来自方方面面，但最主要的还是尽量自己慢慢的调整。有很多癌症通过早期治疗，预后都是比较可观的，所以患者应重视的是该怎样配合治疗，而不是过多的担心生存期问题。 当癌症发生时，往往就意味着一场灾难即将来临，许多患者可能在就诊时还会有些不以为然，但常常在确诊的瞬间，内心就像打翻了五味瓶，非常不是滋味。心理的变化难以掩饰，有些患者即使表面上
5、看起来没事，但心里却承受了巨大的压力。相反的，另外一类患者就表现的非常极端，抑郁、敏感、脾气暴躁、易怒等，这些现象都是非常常见的。 患者的不良情绪往往会对治疗造成很大的影响，比如一些患者认为癌症就是绝症，治疗的意义不大，所以拒绝治疗，从而延误最佳的治疗时机；还有一些患者虽然非常配合，但由于神经过于紧张，心理负担太重，也会大大降低治疗的效果。因此，对癌症患者进行一些适当的心理疏导是非常有必要的。,癌症患者心理疏导,大量研究证明，癌症的发生与社会心理因素有关，癌症病人的存活时间与情感状态有密切联系。人们通过大量的病案分析和动物实验已初步揭示了下述途径：紧张、压抑刺激 心理矛盾 心力、体力长期处于应
6、付紧张状态 诱发细胞突变 免疫监视作用减弱 免疫力下降 癌症发生。 任何社会心理因素不良刺激引起的恶劣情绪，都可作为一种输入信息被人感知，产生一定的心理(情绪) 和生理(躯体) 变化，这两种变化又可作为枢纽，使中枢神经系统和内分泌代谢功能紊乱，降低和抑制机体的免疫能力，削弱免疫系统识别和消灭异常细胞的监视作用，从而不能消除突变(癌变) 细胞，遂可发展成癌症;或使致癌因素对具有特种遗传素质的人产生作用。因此，有人认为情绪可能是癌细胞的活化剂。,癌症患者心理疏导,在吉尼斯世界纪录大全中记录了一个人接受手术889次的世界纪录。记录创造者是美国南科他州电气技师詹逊。30年前，他开始患皮肤癌，并相继扩展
7、到骨骼和内脏，他也因此而一次一次接受手术，脸部、颈部、手臂、背部、脑部和胆囊都留下了手术刀迹。他是世界有名的明尼苏达州梅奥（Mayo）诊所的长期病人，医生准备在他去世后研究他的遗体，但这一想法迄今未实现，因为他还活着，还在继续创造世界记录。30年来，詹逊坦然面对疾病，从不让死亡的阴影笼罩自己，这种心理状态显然是他战胜癌症的一个因素。,癌症患者心理疏导,美国推行一种“信心”疗法。美国有一位中年男子得了癌症，当时他妻子正怀孕，他决心活到孩子出世那一天。强烈的生存欲望使他战胜了癌症，他活下来了。1990年美国星期六晚邮报报道这一消息时，这位男子已活了20年。美国专家推行的“信心疗法”，看起来很简单，
8、他们交给患者一盒录音带，告诉病人如何解除顾虑，精神放松。患者每天听三次录音，久而久之，战胜疾病的信心便树立起来。他们调查61例接受手术的病人，结果发现，凡是治疗前有信心的病人，手术后并发症均少，术后恢复也快,癌症患者心理疏导,“生气会分泌毒素”！生物学家研究发现，“当一个人心平气和时，他呼出的气变成水后是澄清的、透明而无杂色。生气时则有紫色沉殿，这种所谓的生气水注入大白鼠之后，几分钟就会死亡。如果人生气十分钟，除消耗掉相当于一次三千来赛跑的精力外，基分泌物更为复杂和具有毒性”。因此，人要健康与长寿就不要生气。,癌症患者心理疏导,有人根据临床经验指出:癌症患者死亡的原因多数并不是癌症本身，而是被
9、癌症吓倒，致使精神崩溃，免疫机能急骤下降，并发症百出而死亡。而良好的精神情绪(心理)以及应有的社会支持可起到调整机能平衡，增强免疫功能，有利于癌症向好的方向转变，可使恶性肿瘤处于“自限状态”，甚至自然消退。因此，重视对癌症病人的心理疏导，对于提高癌症的临床治疗效果具有十分重要的意义,癌症患者饮食,生命的维持，必须依赖食物中的各种营养素。癌症患者最主要的问题是营养障碍，改善病人的营养是抗癌治疗中最重要的措施。合理调配癌症患者的饮食，可提高机体抵抗力，对病人的治疗和康复有利。癌症患者的饮食调配，应注意以下几点：1)供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗癌力。其中牛奶
10、和鸡蛋可改善放疗后蛋白质紊乱。2)进食适量糖类，补充热量。大剂量放射治疗病人，可使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用；而且胰岛素功能不足加重。所以补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量,癌症患者饮食,3)多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂皇浆等食物。4)维生素A和C有阻止细胞恶变和扩散，增加上皮细胞稳定性的作用，维生素C还可防止放射损伤的一般症状，并可使白细胞水平上升；维生素E能促进细胞分裂，延迟细胞衰老；维生素B1可促进病人食欲，减轻放射治疗引起的症状。因此，应多吃含上述维生素丰富的食物，如新
11、鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。5)放疗和化疗的病人，一般宜进食凉食、冷饮，但有寒感的病人，则宜进食热性食物。6)饮食多样化，注意色、香、味形，促进病人食欲；烹调食物多采用蒸、煮、炖的方法，忌食难消化的食品，禁饮酒。7)各部位肿瘤手术后引起咀嚼、吞咽、消化吸收困难及特殊营养素缺乏者，可根据情况给予不同饮食及补充所缺乏的营养素，必要时给予复方营养要素饮食，以增加病人抵抗力。,癌症病人康复期的注意事项,癌症病人康复期包括身体恢复和精神恢复两个方面。是病人巩固各种治疗的延续。康复时应注意以下几点。,癌症病人康复期的注意事项,1、要精神饱满、情绪乐观，生活安排得丰富多彩。这种可能争得与
12、癌症斗争的胜利，为尽快重返医学教育网搜集整理工作岗位创造条件。如果精神上高度紧张，情感上过于脆弱，情绪易于被动等都会引起食寝不安、身体抗癌能力下降，导致病情恶化。,癌症病人康复期的注意事项,2、生活要有规律，既不要卧床大养，也不要过度劳累，更不要随着性子来。无论作息时间、学习、娱乐都要有规律。规律的生活可使机体处于正常的工作状态，这样，肿瘤的复发、转移也就无机可乘。,癌症病人康复期的注意事项,2、生活要有规律，既不要卧床大养，也不要过度劳累，更不要随着性子来。无论作息时间、学习、娱乐都要有规律。规律的生活可使机体处于正常的工作状态，这样，肿瘤的复发、转移也就无机可乘。,癌症病人康复期的注意事项,4、要积极治疗其他并发症。由于癌症病人一般体质较弱，往往伴有并发疾病，如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿并医学教.育网搜集整理心脑血管疾病等，在康复期要进行积极治疗，为全面康复创造有利条件。,癌症病人康复期的注意事项,5、要进行适当的体育锻炼。增强了体质也就自然增强了抗癌能力。病人可根据自身体质情况，选择散步、慢跑、打太极拳、习剑、游泳等活动项目，运动量以不感到疲劳为度,谢谢,
