就业心理-认识职场(讲课用)

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1、1,大学生就业指导,2,这次课给你的十个忠告,一. 男人，你长的可以不帅，但你这个人可以帅，而且，那才是真正得帅。(当然，女人也是同样得道理)所以，不必在穿着打扮上花太多心思。二. 只有学习潇洒才可能一切潇洒。但是只是可能，因为处世能力过分出众而成功的大有人在，你必须牢记实力的价值。三. 进入大学，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，没进入一个新的环境，都应该以全新的形象出现。四. 为爱坚持的人，要记得：“坚持可以，但是不要为爱受伤”。,3,五. 或文或武，我是说你要有一样能行的地方，样样通样样松是为人之禁忌。样

2、样通几样更通方是境界。六. QQ是联系朋友的工具，可以是交朋友的工具但是别轻易相信QQ上的友谊，更别轻易幻想QQ上朋友的样子。七. 如果你还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。八. 如果你不能拥有，那么告诉自己 别忘记，如果你能承受那伤痛的话。九. 虽然班级的概念在大学并不明显， 但是也别忘记，你的同学你的朋友。十. 准备继续升学，早点比晚点好。,4,从 可 口 可 乐 所 想 到 的,5,6,什么是就业心理？,就业时心里所想的反映出来，所表现出的心理特征和心理品质就是大学毕业生的就业心理！三个问题：1、就业对你来说意味着什么？2、你想得到什么样的工作？3、为什么？与 怎

3、样做？的区别？,7,一、求职中常见的心理问题,求职择业是大学生人生的重要转折，是学习生活的结束，同时也是社会生活的真正开始！大学毕业生要想在残酷的就业市场中脱颖而出，找到适合自己的工作单位，必须 与他人展开激烈的竞争，而这种激烈 竞争所产生的压力正是导致毕业生出 现心理问题的重要原因之一。,8,本讲主要内容：,1、求职前的心理问题 2、求职中的心理问题 3、培养良好的就业心理 4、培养良好就业心理的方法,9,1、求职前的心理问题,大学生活永远是美好而短暂的，当然，这需要你在结束后才能体会！即将进入竞争激烈和纷繁复杂的社会，我们的大学毕业生们会承受相当大的 心理压力！小调查：对未来有过焦虑和恐惧

4、的请举手！,10,就业的焦虑与恐惧,焦虑是由于个体的心理冲突或挫折引起的一种复杂的情绪反映，主要表现为恐惧、不安、忧虑及某些心理、生理的反应。大学生面对未来的时，表现出的 焦虑程度一般比较轻，主要是过分担 心求职挫折引起的，这是正常的心理 反应，适度的焦虑感会让人产生动力， 不断完善自我；但过度的焦虑会干扰 人的正常活动，导致严重的心理障碍 和疾病。,11,对自我认识正确吗？,成功就业的首要步骤就是正确认识和 认可自我！你应该从以下方面剖析自我：兴趣、爱好、知识、能力、性 格、气质、身体素质、家庭环境、 地域环境等等。当然，还有更详细的！,12,如何对自己职业定位呢？,首先，如果你做过职业生涯

5、规划的话，那么我恭喜你，相信你已经有了职业定位了！要对自己进行正确的职业定位，必须对自己的职业兴趣、竞争意识、成材意识、职业发展希望等进行自我评价！根据李开复博士的建议，你应该有同理 心、自信、自省、勇气、胸怀、追求理想、 发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、 合作沟通、完整与均衡 ，最重要的是培养出 正确的价值观！,13,摒弃错误的，客观些,合理定位自己的一个重要做法就是：摒弃错误的观点，理智、客观地思考问题。不要这么过高、过好：择业定位过高、期望值过高、片 面追求收入高、职位好、名声大切忌不要信奉“新三大”：大城市、大机关、大企业,14,2、求职中的心理问题,求职择业，对于大多数大学毕

6、业生是平生第一次，难免会感到无所适从、恐惧、消极应对等。你们需要重点克服以下的几种心理：,15,依赖心理,请注意：现在的高校毕业生已经不是国家分配了，现在是双向选择、自主择业！在找工作时，缺少主动参与竞争 的胆量和勇气，只想“守株待兔”， 会让你忽视自身价值，缺少了个体发 展所必须的独立性！切忌：“等、靠、要”的思想,16,自卑心理,每个人来到这个社会上，都有他（她）自身的价值所在，（黑格尔）把这叫做“存在的就是合理的”！只有没有发现自己优点和长处的人， 没有缺乏优点和长处的人，对缺点和短 处亦然！尤其是：女生、经济困难的同学、 生理上有一定缺陷的同学等，更不应该 自卑！,17,自傲心理,自傲

7、和自满是一个人之所以成为其最大的敌人的最根本的原因！有些同学还认为自己是天之娇子，但他们应该明白，现在的大学生已经是社会的一个大多数的群体，而社会是没有理由去崇拜他 们之中的占大多数的群体的！因自傲而产生的“摘到最大的一 个麦穗”的思想，更是Deadly(致命)的！,18,从众心理,根据社会心理学的观点，个体在社会群体的压力下，会趋向于放弃自己的意见、转变原有的观念，采取与周围多数人一致的行为。这就是国人常说的“随波逐流”、“人云亦云”。过度向大城市、沿海地区“扎堆”，会让你为自己增大竞争压力，增加恐惧、焦虑心理，甚 至会放弃自己的许多追求！对你的忠告：选错职业，80%的人都将 是事业上的失败

8、者，从事不适合的工作往 往徒劳无益！,19,3、培养良好的就业心理,培养良好的综合素质，尤其是培养良好的心理素质，保持良好的心理状态，将是你成功就业的关键，更是你未来职业道路最具竞争力的“拳头武器”。怎样才能有好的心理素质和心理 状态呢？建议你从以下三点自我培养：,20,认识自我，准确定位,美国职业指导专家帕森斯认为职业选择包括了三个主要步骤：1、认识自我即清楚地了解自己的兴趣、爱好、志向、能力、性格等因素。2、了解职业环境即清楚各种职业所需要的知识，不同职 业成功的必要条件，各种职业的利弊、报酬 和晋升机会；3、决策即在对前面两个因素进行明智思考的基 础上做出合理的选择。,21,主动出击，勇

9、于竞争,“物竞天择，适者生存”是生物界生存和发展的普遍法则，大学生就业也无法逾越此法则。当前我国毕业生就业制度的改革，为毕业生提供了公开、平等地参与竞争的环境和机会！机会常常属于有准备的头脑，属 于主动出击的手脚，属于勇敢者！,22,正视现实，自信豁达,要成功地进行职业选择，就应该对自身所处就业环境有一个清醒的认识。就业现实是客观的，大学生应该正视这个现实，既不幻想，也不逃避，无论它对自己有利或不利，都应该抱着一种乐观自信的心态去应对！A克拉克说过：“自信的人力量强大， 怀疑的人力量薄弱。强烈的信念远胜于盛大 的行动。”自信心将帮助你们正视就业现实，以最 旺盛、最活跃的精神状态去应对竞争，以足

10、 够的耐力面对挫折，以足够的勇气迎接挑战！,23,4、培养良好就业心理的方法,（1）自我调适，释放心理压力宣泄法、转移法、弱化法、补偿法、冥想法 （2）对症下药，剖析自己 （3）锲而不舍，应对挑战明确目标、不断激励自己、坚 持就是胜利,24,二、职业的选择,对你的忠告：职业应该是你自己的选择，你需要无条件的尊重自己的选择，你也许不知道今天的选择对明天的生活有什么样的影响，但你起码会知道无悔的选择后，自己也应该无悔！对我们在校大学生来说，有这样几 种选择：,25,认识职业场,一、职业的选择二、对角色转变的准备三、适应职场,26,临近毕业时的选择,你现在对你临近毕业时的选择会是什么呢？1、升本？

11、2、就业？ 3、出国？ 4、创业？还是其他呢？,27,升本,最近几年专升本国家仍然在继续紧缩计划目前已经有原来的30%缩减到15%，预计在近几年时间专升本将取消。其实升学只不过是推迟就业，或获得二次就业选择的机会！对想继续升学的同学请问：,28,对你们提的问题,你还要继续深造吗？你要在这几年中做什么? 现在的情况是：本科满地走，硕士多如狗，博士抖一抖 女博士的问题社会中的三种 人：男人、女人、女博士对想升学的同学的建议：,29,给你们的建议,前辈给你们的： 1、方向与目标的确立；2、专业的选择； 我给你们的：1、坚持比什么都重要；2、准备的时间在68个月就行 了，但你要真正用心去准备。,30,

12、就 业,行业的选择 单位的选择什么才是对你合适的选择？,31,出 国,前提：WHY?要去哪里？外国的月亮就是圆新东方的故事变态的GRE托福（GRE，全称Graduate Record Examination,中文名称为美国研究生入学考试，适用于除法律与商业外的各专业。由美国教育考试服务处(Educational Testing Service，简称ETS)主办，GRE是美国、加拿大的大学各类研究生院(除管理类学院，法学院)要求申请者所必须具备的一个考试成绩，也是教授对申请者是否授予奖学金所依据的最重要的标准。 ）想一想那奢侈糜烂的生活出去以后呢？ 打工？ 回国？,32,创 业,首先，我要诚恳地

13、告诉各位，创业并不容易，大学生创业更是难上加难！为什么呢？因为你必须要有：创业的知识准备创业的能力准备创业的具体准备,33,创业的准备,1、知识准备：专业知识、政策法规知识、管理知识、市场分析知识 2、能力准备：学习能力、组织领导能力、团 结协作能力、创新能力、心理承受 能力 3、具体准备：寻找项目、项目调研、项目评 估、资金筹集、组建实体,34,三、对角色转变的准备,中国社会调查针对社会对大学生的评价和大学生进入社会后的自我感觉进行了调查，结果让人很吃惊：在工作精神方面，67%的企业认为毕业生不够踏实、缺乏实干精神；而71%的毕业生认为自己是能够吃苦耐劳的；在团队合作方面，52%的企业认为毕

14、 业生团队合作精神较差，以自我为中心情 况严重；而76%的学生认为自己具备与团 队共进退的精神；在薪资方面，61%的企业认为毕业生 的薪金要求较高，不切合实际，用这些钱 可以聘用到经验更为丰富的人；而79%的 学生认为，他们的薪金要求是合适的，与 他们的学历、能力相吻合；。,35,对此数据，我们认为,以上数字相差不是很大，但我们从中可得出一个大相径庭的接滚，即用人单位对我们毕业生在工作的表现，特别是团队合作方面，评价不是很高，而我们的毕业生却大多自我感觉良好，认 为自己是物有所值，对得住单位付给自己 的薪水。结论：毕业生在走向社会时，虽然自 我感觉良好，但社会对他们的表现比不是 很满意，相当一

15、部分毕业生在如何顺利地 实现自己的角色转换、尽快适应社会方面 存在问题！,36,1、适应身份改变，加速心理调试,大学生在校园内以求学为主，年龄上虽已是成人，但连续的校园生活使其养成了严重的依赖心理：学业上依赖老师，生活上依赖父母，心理上依赖宁静、幽美的大学校园！从一个“校园人”转变为一个 “职业人”，你需要做到五大转变：,37,五大转变,从“个人导向”转向“团队导向” 从“情感导向”转向“职业导向” 从“成长导向”转向“责任导向” 从“思维导向”转向“行为导向” 从“智力导向”转向“品格导向”,38,2、适应工作节奏、调整行为习惯,进入工作岗位后，身份变了，生活内容也变了，大学生活的自由、惬意

16、是绝对不允许带进工作中的，你需要注意：遵守制度 人际关系 个人的精神面貌。,39,3、主动转换，不断反思,角色转换不是一下子就能完成的，有一个不断反思和改进的过程。反思就是一个不断找出差距，调 整自己，向目标靠拢的过程。你需要：反思自己的角色定位反思自己的所作所为,40,四、适应职场（示例）,阿昌开了家医疗器械代理公司，聘用了四名刚刚毕业的大学生：小赵、小钱、小孙和小李。作为营销员，四个人的月薪相差无几，都在每月12001500之间，并按销售业绩12%的比例提成。两个月后，四名营销员的业绩如下：,41,小赵：老实听话，但稍一放松管理就偷懒，工作不指派到头上决不会动手，叫苦的时间远比干活的时间多。来公司时间最长，但业绩为零，两个多月一无建树，没有完成一个订单。 小钱：为人聪明机灵，表面上对老板唯唯诺诺，其实自己另有鬼主意，特别会干面子活，是得到老板夸奖最多的员工。自从进入公司以来，在第一个月和第二个月分别完成两笔订单，共售出产品6台。 小孙：勤奋耐劳，善于死缠乱打，除了跑业务，还经常被指派其他工作，目前是惟一任劳任怨的员工。虽然来的时间不长，却也在第二个月勉强完成 一笔订单，售出产品1台。 小李：为人心思灵活，眼观六路，耳听 八方，有小钱的聪明，但不像小赵那样懒， 只是工作时不像小孙那样憨，目前正在全力 推动与一家大客户的商谈，对方有意向一次 性订购产品60台。,